關(guān)于孩子運(yùn)動(dòng)的短文章
關(guān)于孩子運(yùn)動(dòng)的短文章
生命在于運(yùn)動(dòng),在孩子還小的時(shí)候,父母就應(yīng)該帶著孩子一起運(yùn)動(dòng),讓孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于關(guān)于孩子運(yùn)動(dòng)的短文章的相關(guān)資料,供您參考!
關(guān)于孩子運(yùn)動(dòng)的短文章篇1:來吧,讓孩子享受運(yùn)動(dòng)的樂趣
獨(dú)呼吸著春天溫暖的空氣,在明媚的陽光下,孩子們可以有更多的戶外運(yùn)動(dòng)了。來吧,讓我們和孩子一起,動(dòng)動(dòng)手來、動(dòng)動(dòng)腳,感受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂、自信和健康!
春天的氣息,總撩起你要走出家門舒活筋骨的愿望。去打球、去爬山、去曠野中奔跑,所有的運(yùn)動(dòng)方式一下子因?yàn)榇禾斓膩砼R,移師到了戶外。我們的寶貝也經(jīng)過這一個(gè)冬天,變成了小小男子漢和小小女人了,他們可以更多地參與一些運(yùn)動(dòng)了!
對(duì)于4-5歲的孩子來說,運(yùn)動(dòng)可不僅僅是鍛煉身體、強(qiáng)健體魄的最好方式,所有的運(yùn)動(dòng)都可能是我們的孩子發(fā)育大腦、鍛煉意志、尋找快樂和增強(qiáng)自信的最好機(jī)會(huì)。
那么,為什么不馬上去運(yùn)動(dòng)呢?讓孩子們有機(jī)會(huì)享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。
孩子們最需要的是跑起來、跳起來,讓全身運(yùn)動(dòng)起來。
一項(xiàng)研究表明,現(xiàn)在的孩子都存在運(yùn)動(dòng)不足的問題,這可能影響到他們的身體發(fā)育,甚至對(duì)心理的發(fā)育、行為方式以及學(xué)習(xí)能力等都可能產(chǎn)生不利影響。
看電視是運(yùn)動(dòng)減少的主要原因。即使在戶外,孩子們的運(yùn)動(dòng)量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于以前。另外一個(gè)因素就是對(duì)安全的考慮,很多父母擔(dān)心有些運(yùn)動(dòng)會(huì)給孩子造成傷害。
其實(shí)讓孩子們多運(yùn)動(dòng)并不困難,在沒有電視的時(shí)候,小孩子們絕對(duì)不會(huì)盯著墻壁一坐就是幾個(gè)小時(shí)。他們肯定能夠找到其他方式來獲得樂趣。他們有豐富的想象力,關(guān)鍵是父母怎么引導(dǎo)他們。
或許在電視機(jī)前和孩子一起看一場(chǎng)足球比賽,孩子們可能因?yàn)檫@一次觀看,突然對(duì)足球產(chǎn)生了興趣。你們不妨也帶上足球,到一塊空曠的場(chǎng)地上演練一番。
美國加州大學(xué)教授及運(yùn)動(dòng)心理學(xué)者西蒙博士說:“對(duì)于4-5歲的孩子來說,掌握任何特殊運(yùn)動(dòng)技巧并不重要,重要的是他們有機(jī)會(huì)享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣,讓他們?cè)敢庵鲃?dòng)參與。”
運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子們減去脂肪、鍛煉骨骼和肌肉,建立身體的協(xié)調(diào)性,孩子們積極渴望進(jìn)行身體鍛煉,會(huì)為他們擁有健康的身體打下良好基礎(chǔ)。
關(guān)于孩子運(yùn)動(dòng)的短文章篇2:有趣的親子運(yùn)動(dòng)
今天,陽光明媚、天氣晴朗。我和爸爸決定去騎自行車。
我騎著我的小自行車,爸爸騎他的3D賽車出發(fā)了。我們準(zhǔn)備從小區(qū)騎到觀音湖邊。
我和爸爸把車騎到了河堤上,我們向觀音湖奮力前進(jìn)。爸爸的車太快了,我騎幾圈的速度都還趕不上爸爸騎一圈的速度。正因?yàn)檫@樣,所以我落后了。到了一個(gè)集市,爸爸突然加速了,于是他飛快向前沖。我怕被甩掉,也加速了。但是,我的技術(shù)不像爸爸那樣好,差點(diǎn)打翻別人的西紅柿,還差點(diǎn)摔了個(gè)跟斗。我迫不得已地大喊:“爸爸,爸爸,等等我”!爸爸用信任的目光看我,并大聲喊:“孩子,加油,我相信你”!聽到這句話我充滿了力量。
正當(dāng)我們加速前進(jìn)的時(shí)候,突然一位騎著自行車的老爺爺沖出來,對(duì)我說:“小朋友,我看你技術(shù)不錯(cuò),咱們來比試比試吧!”我打量著這位50歲左右的老爺爺,心里想:誰怕誰,比就比。比賽開始了,沒到兩圈,我就累得氣喘吁吁,我心里想:看來不能輕敵哦!最終我和老爺爺成了平手。
我和爸爸終于把車騎到了觀音湖邊,看著美麗的觀音湖,我開心地笑了!
關(guān)于孩子運(yùn)動(dòng)的短文章篇3:孩子運(yùn)動(dòng)的好處
我們都知道體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體有很大的好處,那么對(duì)于年齡尚小的孩童來說,體育運(yùn)動(dòng)對(duì)他們有什么好處呢?
1、能使身高增加
由于體育運(yùn)動(dòng),改善了血液循環(huán),骨組織得到了更多的營(yíng)養(yǎng),同時(shí),運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼起著一種機(jī)械刺激作用。所以,能促使骨骼生長(zhǎng)加速,使孩子身高隨之有所增長(zhǎng)。
2、使肌肉變得豐滿
如果在小兒各項(xiàng)動(dòng)作發(fā)展之前加強(qiáng)腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力,及加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉和進(jìn)行一些條件反射的訓(xùn)練,使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練,在腦中樞建立聯(lián)系,就可使小兒的動(dòng)作變得靈敏,肌肉變得發(fā)達(dá)。
3、增加胃腸蠕動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可使孩子胃腸蠕動(dòng)增加,胃腸消化能力增強(qiáng),食欲增加,營(yíng)養(yǎng)吸收完全,使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要適量的運(yùn)動(dòng)。
4、能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
鍛煉時(shí),機(jī)體各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的,因此,在進(jìn)行體格鍛煉的同時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高。
5、促進(jìn)智力發(fā)育
體育鍛煉中的各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。人在活動(dòng)時(shí),肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動(dòng)傳到大腦,從而促進(jìn)大腦的功能,使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加靈敏,促進(jìn)智力發(fā)育。
6、可塑造兒童性格
體育運(yùn)動(dòng)能克服某些不良行為,使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。這種良好的情緒有助于身體健康。
我們一直在說運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好,可到底好處在哪呢?現(xiàn)在您明白了吧!
7、能培養(yǎng)少年兒童堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
運(yùn)動(dòng)中會(huì)產(chǎn)生疲勞和痛苦等,要求孩子們克服困難戰(zhàn)勝自己,完成訓(xùn)練任務(wù),久而久之就培養(yǎng)了他們的吃苦耐勞精神,意志品質(zhì)得到了鍛煉,使他們受益終生。
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