關(guān)于孩子運(yùn)動(dòng)的短文章
關(guān)于孩子運(yùn)動(dòng)的短文章
生命在于運(yùn)動(dòng)，在孩子還小的時(shí)候，父母就應(yīng)該帶著孩子一起運(yùn)動(dòng)，讓孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于關(guān)于孩子運(yùn)動(dòng)的短文章的相關(guān)資料，供您參考!
關(guān)于孩子運(yùn)動(dòng)的短文章篇1：來(lái)吧，讓孩子享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣
獨(dú)呼吸著春天溫暖的空氣，在明媚的陽(yáng)光下，孩子們可以有更多的戶外運(yùn)動(dòng)了。來(lái)吧，讓我們和孩子一起，動(dòng)動(dòng)手來(lái)、動(dòng)動(dòng)腳，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)、自信和健康!
春天的氣息，總撩起你要走出家門舒活筋骨的愿望。去打球、去爬山、去曠野中奔跑，所有的運(yùn)動(dòng)方式一下子因?yàn)榇禾斓膩?lái)臨，移師到了戶外。我們的寶貝也經(jīng)過(guò)這一個(gè)冬天，變成了小小男子漢和小小女人了，他們可以更多地參與一些運(yùn)動(dòng)了!
對(duì)于4-5歲的孩子來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可不僅僅是鍛煉身體、強(qiáng)健體魄的最好方式，所有的運(yùn)動(dòng)都可能是我們的孩子發(fā)育大腦、鍛煉意志、尋找快樂(lè)和增強(qiáng)自信的最好機(jī)會(huì)。
那么，為什么不馬上去運(yùn)動(dòng)呢?讓孩子們有機(jī)會(huì)享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
孩子們最需要的是跑起來(lái)、跳起來(lái)，讓全身運(yùn)動(dòng)起來(lái)。
一項(xiàng)研究表明，現(xiàn)在的孩子都存在運(yùn)動(dòng)不足的問(wèn)題，這可能影響到他們的身體發(fā)育，甚至對(duì)心理的發(fā)育、行為方式以及學(xué)習(xí)能力等都可能產(chǎn)生不利影響。
看電視是運(yùn)動(dòng)減少的主要原因。即使在戶外，孩子們的運(yùn)動(dòng)量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于以前。另外一個(gè)因素就是對(duì)安全的考慮，很多父母擔(dān)心有些運(yùn)動(dòng)會(huì)給孩子造成傷害。
其實(shí)讓孩子們多運(yùn)動(dòng)并不困難，在沒(méi)有電視的時(shí)候，小孩子們絕對(duì)不會(huì)盯著墻壁一坐就是幾個(gè)小時(shí)。他們肯定能夠找到其他方式來(lái)獲得樂(lè)趣。他們有豐富的想象力，關(guān)鍵是父母怎么引導(dǎo)他們。
或許在電視機(jī)前和孩子一起看一場(chǎng)足球比賽，孩子們可能因?yàn)檫@一次觀看，突然對(duì)足球產(chǎn)生了興趣。你們不妨也帶上足球，到一塊空曠的場(chǎng)地上演練一番。
美國(guó)加州大學(xué)教授及運(yùn)動(dòng)心理學(xué)者西蒙博士說(shuō)：“對(duì)于4-5歲的孩子來(lái)說(shuō)，掌握任何特殊運(yùn)動(dòng)技巧并不重要，重要的是他們有機(jī)會(huì)享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，讓他們?cè)敢庵鲃?dòng)參與。”
運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子們減去脂肪、鍛煉骨骼和肌肉，建立身體的協(xié)調(diào)性，孩子們積極渴望進(jìn)行身體鍛煉，會(huì)為他們擁有健康的身體打下良好基礎(chǔ)。
關(guān)于孩子運(yùn)動(dòng)的短文章篇2：有趣的親子運(yùn)動(dòng)
今天，陽(yáng)光明媚、天氣晴朗。我和爸爸決定去騎自行車。
我騎著我的小自行車，爸爸騎他的3D賽車出發(fā)了。我們準(zhǔn)備從小區(qū)騎到觀音湖邊。
我和爸爸把車騎到了河堤上，我們向觀音湖奮力前進(jìn)。爸爸的車太快了，我騎幾圈的速度都還趕不上爸爸騎一圈的速度。正因?yàn)檫@樣，所以我落后了。到了一個(gè)集市，爸爸突然加速了，于是他飛快向前沖。我怕被甩掉，也加速了。但是，我的技術(shù)不像爸爸那樣好，差點(diǎn)打翻別人的西紅柿，還差點(diǎn)摔了個(gè)跟斗。我迫不得已地大喊：“爸爸，爸爸，等等我”!爸爸用信任的目光看我，并大聲喊：“孩子，加油，我相信你”!聽(tīng)到這句話我充滿了力量。
正當(dāng)我們加速前進(jìn)的時(shí)候，突然一位騎著自行車的老爺爺沖出來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“小朋友，我看你技術(shù)不錯(cuò)，咱們來(lái)比試比試吧!”我打量著這位50歲左右的老爺爺，心里想：誰(shuí)怕誰(shuí)，比就比。比賽開(kāi)始了，沒(méi)到兩圈，我就累得氣喘吁吁，我心里想：看來(lái)不能輕敵哦!最終我和老爺爺成了平手。
我和爸爸終于把車騎到了觀音湖邊，看著美麗的觀音湖，我開(kāi)心地笑了!
關(guān)于孩子運(yùn)動(dòng)的短文章篇3：孩子運(yùn)動(dòng)的好處
我們都知道體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體有很大的好處，那么對(duì)于年齡尚小的孩童來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)他們有什么好處呢?
1、能使身高增加
由于體育運(yùn)動(dòng)，改善了血液循環(huán)，骨組織得到了更多的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼起著一種機(jī)械刺激作用。所以，能促使骨骼生長(zhǎng)加速，使孩子身高隨之有所增長(zhǎng)。
2、使肌肉變得豐滿
如果在小兒各項(xiàng)動(dòng)作發(fā)展之前加強(qiáng)腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉和進(jìn)行一些條件反射的訓(xùn)練，使小兒通過(guò)這些觸覺(jué)刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使小兒的動(dòng)作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達(dá)。
3、增加胃腸蠕動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可使孩子胃腸蠕動(dòng)增加，胃腸消化能力增強(qiáng)，食欲增加，營(yíng)養(yǎng)吸收完全，使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要適量的運(yùn)動(dòng)。
4、能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
鍛煉時(shí)，機(jī)體各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，因此，在進(jìn)行體格鍛煉的同時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高。
5、促進(jìn)智力發(fā)育
體育鍛煉中的各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。人在活動(dòng)時(shí)，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動(dòng)傳到大腦，從而促進(jìn)大腦的功能，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加靈敏，促進(jìn)智力發(fā)育。
6、可塑造兒童性格
體育運(yùn)動(dòng)能克服某些不良行為，使兒童的性格開(kāi)朗、活潑、樂(lè)觀。這種良好的情緒有助于身體健康。
我們一直在說(shuō)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好，可到底好處在哪呢?現(xiàn)在您明白了吧!
7、能培養(yǎng)少年兒童堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
運(yùn)動(dòng)中會(huì)產(chǎn)生疲勞和痛苦等，要求孩子們克服困難戰(zhàn)勝自己，完成訓(xùn)練任務(wù)，久而久之就培養(yǎng)了他們的吃苦耐勞精神，意志品質(zhì)得到了鍛煉，使他們受益終生。
看過(guò)“關(guān)于孩子運(yùn)動(dòng)的短文章”的人還看了：