當我們感到壓力大的時候，別人是如何解壓的呢?是學(xué)習啦小編精心為您整理的面對工作壓力的隨筆，希望您喜歡!

　　面對工作壓力的隨筆篇一

　　愉快的工作，快樂的學(xué)習，幸福的生活，這些都是我們所需要的。

　　現(xiàn)在的社會上有很多的人因為工作的壓力，生活的壓力，造成很多令人惋惜的事，要適當?shù)姆潘勺约?，讓自己不要老是在的壓力下工作?/p>

　　如果老是在超強的壓力下工作，久而久之會使人的精神處于一種繃緊狀態(tài)，對人的身體會構(gòu)成一定的威脅，甚至有一部分人無法承受壓力，導(dǎo)致了那些意想不到的事情發(fā)生，比如自殺，神經(jīng)錯亂等等。

　　生活和工作的壓力每個人都有，有的處理的好，工作和生活都會很快樂幸福，有的處理的慢一拍，那生活和工作就會感覺的壓力大，有的人無法承受住生活和工作帶來的雙重壓力，從而導(dǎo)致了很多的意外事故。

　　我們要學(xué)會去放松自己的心情，讓心情能夠愉悅，比如說出去找個風景優(yōu)美的地方游玩一番，比如去清靜一點的地方修養(yǎng)一番，比如找個地方釣釣魚，讓自己的全身心的放松，領(lǐng)略大自然的神奇。

　　為了生活就要去工作，現(xiàn)實的社會是很多公司、工廠都有超額的工作，但是也要適當?shù)娜フ{(diào)配一下休息的時間，雖然說這樣會讓自己的生活拮據(jù)一點，但我認為有這樣的必要，畢竟工作壓力大對只身的身體也是有一定的影響，不要得不償失，從而導(dǎo)致給生活帶來更大的壓力。

　　放松心情去工作，不但可以是工作的效益高了，還能使生活也變的更快樂。

　　面對工作壓力的隨筆篇二

　　人的心情在飽滿的時候也是有限度的.當我們每天在重復(fù)的工作生活中,心情也會變的很無奈,在空隙中間讓心情也放松放松吧!

　　我在周而循環(huán)工作和生活當中,心情極度的疲倦,感到了無邊的無奈,就利用了一天的空閑去給心情放個假期.我在思考去那里的開始,心情也開始變的很向往和激動了,我發(fā)現(xiàn)是多久沒這種心情的存在了.為了我的溫飽和逍遙,我怎么也不能現(xiàn)在辭職.要等到我實力有了才可以,這個是很現(xiàn)實的生存問題,只能決定去自己臨近的地方渡假(如果這個也稱為渡假),呵呵!

　　清晨看著陽光的照射,感覺就不錯.從容的收拾個小包包,然后穿著久違的運動鞋,感覺瞬間的輕松從腳底傳來.做火車的感覺是久遠的事情了,自己感覺有點忐忑不安了,想到好不容易給自己的假期,怎么也要幸福的過完這樣的一天。很容易的買了車票,在等候的過程里,終于可以給自己說聲“:你現(xiàn)在是自由的了,不用在面對繁雜的一切了.“我很安靜的觀察著候車的旅客,感覺到了許多的故事存在,有快樂的孩子,有憂郁的老人,有依依不舍的戀人......生活的故事從這里開始然后到另一個地方結(jié)束或者繼續(xù)著!

　　火車快速的行進中,我看到了車外的青山,看到了滿樹的花兒,一切春天的歡快都是那么輕松的迎面而來.耳邊聽著旅客各種方言的聲音,心情豁然的開朗了許多,這是沒有絲毫競爭的輕松,因為人人都是面對的陌生人,沒必要掩藏什么,沒必要躲藏什么,只要用微笑來開啟對方的微笑,就是快樂的開始.

　　當我的雙腳站在陌生的城市,看著陌生的城市里的人和風景,我的感覺是興奮,是好奇,是一種全新的釋然.這里沒人認識我,我也不認識任何人,我可以做我喜歡的事情,我可以邊走邊吃著愛吃的零食,不用考慮有人看到;可以放肆的在商場里看我喜歡的 東西而不用買,只是為了找尋那種 購買的快樂;可以看街道上流動的各種風景......在這種陌生而感覺有點熟悉的地方,自己可以放肆自己的心情觀看著、欣賞著。說它熟悉是因為這里有和我一樣奔忙的人，說它陌生因為這里沒人認識我。我在邊走邊看的風景里享受著我的自由，在購物的商場里感受著我的輕松，在異地的陽光里放松著自己的心情!

　　找個時間給自己的心情放個假吧，那是很愜意的事情呢!

　　面對工作壓力的隨筆篇三

　　感覺一直生活得很累!

　　上班時累：畢業(yè)班得抓緊哪!正因為校長說了，所以我們這些工作兢兢業(yè)業(yè)的人，也就比其他老師更加起早貪黑地上班，加班加點，哎!學(xué)生還不理解，總是認為是老師讓他們學(xué)習的，真是"皇帝不急，太監(jiān)急得要命"，什么時候?qū)W生才能夠明白我們的用心良苦呢?每一次的月考學(xué)校不僅要排名，還要打印出來告之與眾，哎!平行班級總有一個第一與倒一，真是增加人的心理負擔與同事間的明爭暗斗，哎!為了成績得付出啊，有時還不一定有"一份耕耘，一份收獲";有時想想感覺有點冤;有時又覺得如此工作，太不值得，付出了努力，校領(lǐng)導(dǎo)還說三道四的，讓人寒心;有時又精神飽滿地忘我工作，哎!天生的性格啊!前幾天，視導(dǎo)，所以又忙五認真，又要精心準備一堂課，什么娛樂項目也沒有了.乒乓球已經(jīng)有好長時間沒有打了.感覺生活的有點壓抑，很想發(fā)泄一下，以讓自己徹底放松心情.大家一致決定等視導(dǎo)結(jié)束后，就跟音樂老師學(xué)跳街舞，放松自己緊繃的神經(jīng)，讓自己舞動起來，活出自己的個性.

　　上班累，在家里有時也累：做家務(wù);教育小孩;柴米油鹽，過日子那有不發(fā)生爭吵的呢?雞毛蒜皮的小事，也會爭的面紅耳赤，甚至會生悶氣，哎!生活這門學(xué)科太深奧，要讓人慢慢琢磨.晚上想看看書，充實自己的水平，由于力不從心，總是"雷聲大，雨聲小".

　　既然感覺勞累，就需要放松自己.

　　聽一段優(yōu)美的音樂，是一種放松;欣賞田野里一片綠色，是一種放松;瀏覽當天的報紙摘要，是一種放松;讀一小段散文，是一種放松;有時發(fā)發(fā)呆，想想好玩的事情，是一種放松;和同事天南海北地聊聊，也是一種放松;和好朋友敘敘舊，談?wù)勆钪械乃崽鹂嗬保彩且环N放松;和寶寶講講兒童故事，也是一種放松;有時自己什么都不說，就當作觀眾認真地聽別人說，也是一種放松.其實放松的方式有許多種，因人而異，我個人認為只要能達到放松自己心情的效果，不管什么方式都行，前提是不犯法.

　　現(xiàn)在我在電腦前敲打我的屬于我的文字，讓自己敞開心房，與自己進行心靈對話，也是一種很好的放松.