時光匆匆，帶走了什么，又留下了什么。每個人都希望自己不忘初心，依舊真實而燦爛地笑著，可是越來越長大，我們?yōu)槭裁捶炊鵀殡y自己，不喜歡笑了呢? 今天小編在這分享一些適合深夜認(rèn)真讀的心情隨筆給大家，歡迎大家閱讀!

　　1.你有多久沒有發(fā)自內(nèi)心的笑過了?

　　上午和朋友突然聊起了這個話題，你有多久沒有發(fā)自內(nèi)心的笑過了?

　　其實這個問題，不只是今天上午聊起來才會想到，這個狀態(tài)，自己心里，已經(jīng)清醒認(rèn)識了很久，很早就想寫這么一篇問題，既然聊起來了，那就寫出來吧。

　　發(fā)自內(nèi)心的笑～真的已經(jīng)忘卻了發(fā)自內(nèi)心的，不做作，不修飾，不顧及的笑是一種什么樣的感覺了，發(fā)自內(nèi)心的笑，呵呵，臉上的笑容，連最基本的禮節(jié)性都做不到，還談什么發(fā)自內(nèi)心的呢?

　　有的時候親戚朋友會問我要自拍照，我一向矜持，所以總是扭扭捏捏的發(fā)出自己的自拍，大多數(shù)的時候，發(fā)張照片會需要很久，不是沒有，是我正在自拍，不是不會拍，是總覺得照片里自己的笑容，太過敷衍，太過勉強，太過干癟!

　　為什么失去了笑容～為何沒有了發(fā)自內(nèi)心～為何連笑都顯得那么彌足珍貴?不是自己不快樂，不是自己不樂觀，不是自己過于矯情，更不是自己如行尸走肉，也許只是自己看的太多，太淡，太透，太無辜?？粗巫痈呤值幕ㄊ礁阈?，看著搞笑視頻的各式整人，看著喜劇電影的無厘頭，我的反應(yīng)卻是，哈～呵～哦～三部曲。哈，有笑聲，呵呵，不是我的，哦，完了～我不知道自己為何成了這樣～尋求過答案，卻，沒有答案～

　　發(fā)自內(nèi)心的笑～今天看了自己QQ空間里中學(xué)，大學(xué)時的照片，看著那上面的笑容～我認(rèn)不出了那時的自己，更認(rèn)不出現(xiàn)在的自己，那個面掛笑容的少年，你為何那么開心，那個面無表情的大叔，是誰讓你寡言歡笑?照片里的我，和看照片的人，都不是那個我，都不是那個自己喜歡的我。

　　笑～多么簡單的事啊，可是我怎么就做不到了呢?多么容易的事呢?可是我怎么卻不能再享受到他帶給我的歡樂?身處鬧市～內(nèi)心的孤獨讓自己覺得自己是這個世界的旁觀者～我可以看著你笑，可我笑不出來，我可以看著你哭，可我哭不出來，活生生的人，被自己活生生的隔離于這個生存的環(huán)境中，多么可悲啊!

　　發(fā)自內(nèi)心的笑～越來越多的被自己發(fā)自內(nèi)心的感慨所代替，臉上的笑容，越來越多的被自己一絲不亂的面容代替，一切的表情，對我來說～都是奢侈的!一切的情感對我來說，也許都是壓抑的吧。

　　你有多久沒有發(fā)自內(nèi)心的笑了?

　　我不知道答案，我不知道還要多久，我不知道還會怎樣～

　　2.最好的關(guān)系是不必解釋

　　最近在微博看到一句話說：

　　“到了這個年紀(jì)，想找個懂你的人太難，遇到被誤解，被傷害的瞬間，反而喜歡保持沉默選擇不解釋。

　　因為心里知道，懂你的人，你不解釋他也心有靈犀，不懂你的人，解釋再多都是對牛彈琴。”

　　一語戳中人心。

　　年紀(jì)越大，越不想為了一件微不足道的小事苦苦解釋，這種心態(tài)不是出于不屑，而是因為過夠那種身心俱疲，小心翼翼的生活了。

　　好友燕子前兩天就遇到這樣的事。

　　最近她和公司同事合作一個項目，可前兩天這位同事突然在晚上12點左右給她發(fā)了一段語音，說想要尋求她對項目的意見。

　　當(dāng)時燕子正在手忙腳亂著哄孩子睡覺，聽了兩句也不是什么大事，想著先哄睡孩子再和她說，可后來洗完孩子尿濕的褲子，自己忙的頭昏腦漲，那晚也就忘了這件事。

　　第二天上班燕子想起來，趕緊找這位同事道歉，可這位同事卻一臉失望地看著燕子說：“不想回就算了.....何必找那么多借口呢?”

　　“不是的，我當(dāng)時正在喂奶，半夜孩子哭得哇哇叫，褲子尿濕了一半，我處理完孩子的事已經(jīng)很晚了，后來忘了回復(fù)你......”

　　這可些解釋的話剛到嘴邊，又被她咽下去了。

　　解釋什么呢?是解釋自己當(dāng)時確實在忙?還是要小心翼翼地祈求對方的原諒?嘰里呱啦解釋一大通，你累她也累，還把兩人的關(guān)系給弄得更糟了，何必呢?

　　在這個極速化的社會，解釋本就是一種奢侈品，不是每一件事都配有一通解釋，因為不是人人都有那個精力去解釋。也不是每一段解釋，都能換來對方的理解和寬恕，人與人之間的猜忌和不信任，是比刀刃還傷人的利器。

　　就像網(wǎng)絡(luò)上有一段話說：

　　現(xiàn)代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心里的糟心事已經(jīng)積累到一定程度了。不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。但可能某一秒突然就到極致了，也不說話，也不崩潰，也不太想活，也不敢去死。

　　大多數(shù)人用不說話代替解釋，是因為明白了一個道理：對于懂你的人，永遠(yuǎn)都無需解釋，而對于不懂你的人，解釋不如沉默來得干脆。

　　世間不如意十之八九，如果要一一解釋，那要浪費多少口舌心思，未免太累。

　　成年人之間渴望不追問不解釋的關(guān)系，對于人事紛爭，能用善意的笑容一笑而過，就少用惡意的苛責(zé)刁難。

　　一段從來不需要解釋的關(guān)系，是怎么樣的?

　　我想起在大學(xué)時期和朋友橘子的“那些年”。

　　四年同窗情，早已把我和橘子緊緊綁在了一起。我個性外向喜熱鬧，是個夜貓子，常常熬夜到凌晨還不肯入睡，到了早上又賴床起不來，常年過著日夜顛倒的生活。

　　而橘子卻與我恰恰相反，為人平和，喜靜不喜動，早睡早起，做事規(guī)律?？尚愿裣喾吹奈覀儯蔀榱死状虿粍?，無人能拆的“鐵閨蜜”。

　　印象最深的是有一次和橘子約好出門游玩，賴床的我睡過了頭，整整遲到了2個小時。

　　本以會被她痛批一頓，沒想到一路狂奔目的地后，她卻悠哉悠哉坐在奶茶店喝飲料，我一張口還沒說話，她就心思了然地擺擺手說：“你個懶蟲，打電話沒人接，我就知道你還在床上和周公聊天呢。”

　　你看，這就是好的關(guān)系，一方是“給了陽光就燦爛”，一方是“退一步海闊天空”，彼此之間，總有一股包容在流淌，即便你犯錯了，她也不會加以苛責(zé)，而是會心一笑，打趣說一句：“早就猜到啦。”

　　不解釋是一種默契，更彰顯了彼此間的包容程度。

　　就如范瑋琪唱的一句歌詞：

　　你拖我離開一場愛的風(fēng)雪，我背你逃出一次夢的斷裂，我們一個像夏天，一個像秋天，卻總能把冬天變成了春天。

　　你性格如炎炎烈日般張揚肆意，我卻更接近秋天的溫吞平和，水與火的交融并沒有引起毀滅性地爆炸，反而增添幾分和諧感。

　　不必解釋，不是因為彼此有多少相同之處，而是生命里那些不同的東西，一定會溫柔地交匯融合，有缺憾有包容，有相似有不同，最終達(dá)成一種妥善的圓滿。

　　就如你欣賞我大大咧咧中的仗義豪爽，我明白你的平靜溫和后的寬容包涵。對于性格中突兀橫生的部分，心存的那一分包容，終究會讓自己釋懷。

　　不必多說，有時候一個眼神溫柔交換，雙方心思即刻一點而通。

　　廖一梅在《柔軟》中說過：“在我們一生中，遇到愛，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”

　　男歡女愛，纏綿悱惻，風(fēng)花雪月，在一段動人的愛情里，癡男怨女追求的不僅僅是一晌貪歡，更追求心有靈犀的關(guān)系，而這種關(guān)系，往往基于對彼此的了解之上。

　　著名詩人蘇東坡一生中有三位妻妾，其中歌姬王朝云最得他心。

　　有一次蘇東坡下朝回家，突然指著自己的肚子，對府里的人說：“你們說，我這一肚子里裝的是什么呢?”

　　一位侍女說：“滿腹都是文章。”

　　另一位侍女說：“滿腹都是見識。”

　　蘇東坡都不以為然。

　　朝云卻走來，婉轉(zhuǎn)低音道：“學(xué)士一肚子的不合時宜。”

　　蘇東坡聽完贊道：“知我者，唯有朝云也”，說完揚長而去，留下幾位侍女面面相覷。

　　旁人只見蘇軾吟詩弄月的云淡風(fēng)輕，卻看不透他被貶后的憤懣不得志，侍女只停留在蘇軾滿腹的見識上， 卻沒能進(jìn)入他心底，觸碰繁華背后的落寞。

　　一段好的關(guān)系里，不需要訴說多少動人瀲滟的情話，而是能在不言不語間，透過浮華的現(xiàn)象觸摸到心底的本質(zhì)情緒，撫平那些輾轉(zhuǎn)的寂寥和郁悶。

　　“漢語拼音之父”周有光和她的妻子張允，兩人恩愛了整整78年，把彼此之間的行為動作變成了一種不夾雜言語的默契。

　　眾人皆贊其跨越四分之三個世紀(jì)的愛情，可家里的傭人卻經(jīng)常奇怪地說：“這兩口子爭論了幾十年，把我的頭發(fā)都熬白了，可偏偏感情還是那么如漆似膠，也是一件怪事。”

　　其實并不怪，只是傭人并不懂兩人之間的“默契”：每逢一遇到爭論，張允便對著地板狠狠跺兩下腳，周有光便知道她又鬧小情緒了，也不得不投降，停止?fàn)幷摗?/p>

　　他了解她的一百八十種小情緒和脾氣，她懂得他的倔強死板必須以柔克剛，遇到爭執(zhí)無需言語，只是跺跺腳，就能在關(guān)鍵的時候把感情力挽狂瀾，化百煉剛為繞指柔。

　　不解釋的關(guān)系不代表不好，而是因為太了解，才以不需用那些激烈的言語粉飾。

　　卡耐基有過這樣一段話：

　　我們在生活中獲得的快樂，并不在于我們身處何方，也不在于我們擁有什么，更不在于我們是怎樣的一個人，而只在于我們的心靈所達(dá)到的境界。

　　有些人遇到丁點兒矛盾，就畏手畏腳，心里懷揣不安害怕被人誤會，在愛情里凌亂慌張，擔(dān)心自己被愛人誤解，慌忙著要解釋洗白，正名自己。

　　殊不知，真正好的關(guān)系從來不需要“解釋”二字。愛人之間，親子之間，閨蜜之間，其中關(guān)系都是用信任、默契、了解維護(hù)牽絆，過多解釋反而讓彼此橫生了距離感。

　　當(dāng)你真正懂得一個人，并且學(xué)會經(jīng)營關(guān)系時，就會明白：

　　多數(shù)深情，都難以啟齒，倘若真正明白一個人，反而覺得內(nèi)心澄明了然，反而不愿說破。

　　喋喋不休的解釋，也多是說給那些不相干的人聽。

　　3.余生，別為難自己了

　　“心情不好的時候就少聽悲傷的歌，餓了就自己找吃的，怕黑就開燈，想要的就自己賺錢買，即使生活給了你百般阻撓，也沒必要用矯情放大自己的不容易。

　　改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學(xué)會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己了。”

　　曾在知乎上看到這樣一個帖子：說說最讓你覺得生無可戀的時刻?

　　帖子下面的回答可謂是五花八門，有人說，上私教課，被教練虐得體無完膚的時候;也有人說，跟戀愛了五年的男友分手的時候;還有人說，自己一個人把孩子拉扯大，生無可戀的時刻多了去了。

　　其中有一個回答至今讓我印象深刻，他說：

　　看著最親的人在病床上掙扎卻無能為力，他帶著苦痛離開，我懷著思念活著，也正是那段時間，讓我明白了一個道理：除了生死，其他的都是小事。所以我學(xué)著不為難自己，也愈加珍惜身邊的人。

　　“除了生死，其他的都是小事”，這句話讓我印象深刻。

　　前兩天我在后臺看到一個聽眾說：以前我從來沒有想過，我的爸媽會離我而去，因為我覺得好像他們都還很年輕，還有很多時間，我沒想過，也不敢想，我到底應(yīng)該去怎么面對死亡這件事情。

　　直到有一天我媽突然中風(fēng)住院，醫(yī)生跟我說有可能救不活，聽著電話那頭的爸爸，嚎啕痛哭，我心里滿是焦慮。一向堅強的爸爸，面對伴侶可能將永別的情況，也無法掩飾內(nèi)心的痛苦，而我自己曾經(jīng)害怕出現(xiàn)的事情，終究還是發(fā)生了，只是當(dāng)它到來的時候，卻比想象中要冷靜很多。

　　“以后要好好活，我覺得自己好像已經(jīng)死了很久很久。”這是媽媽奇跡般病愈后，跟我說過的一句話。那也是我第一次強烈感受到，何為“除了生死，都是小事”，從那以后，我對生命有了深深的敬畏感。

　　我不知道為什么，看到這個小故事的時候，也感觸頗深。一直以來，我也覺得自己是一個嘻嘻哈哈的小姑娘，說生死都還太早了，但隨著年紀(jì)的增長，因由歲月饋贈，我漸漸意識到，死亡是每個人都要學(xué)著正視的課題，不管是你自己，還是身邊的親人和朋友，無關(guān)恐懼，只關(guān)遲早。

　　面對親人分別的傷痛，你不必假裝堅強，可以難過，可以當(dāng)眾痛哭，可以無視他人異樣的眼神來證明，你并非無懼生死、冷漠無情。

　　只是要記得，當(dāng)你哭過之后，你要學(xué)會接受歲月帶給你的成長，帶著一份珍惜，一份敬意，去過好自己未來的日子。

　　常聽失戀的人說：“沒有你，我也活不下去了，死了算了。”

　　很多聽眾都跟我講過同樣的話，幾個月前，后臺有一位聽眾跟我說，她剛結(jié)束一段12年的愛情長跑，那個曾經(jīng)說過不管她能不能生育，都要跟她過一輩子的人，到了結(jié)婚年齡突然就食言了。

　　12年的相伴最后換來的是一句“對不起，我需要傳宗接代，你得體諒我”。這對她來說，無疑是致命的打擊。分手后，她辭職在家，不吃不喝，甚至試圖自殺。

　　后來，她搬去跟閨蜜一起住了三個月，聽她傾訴，陪她吃飯、逛街、旅游，慢慢地，她的生活回歸正軌。

　　搬走的那一天，她跟閨蜜說，其實沒有一件事，沒有一個人，值得你去放棄自己的生命，因為你不是你，你還有朋友，你還有家人，你還有你自己。

　　是啊，人是有七情六欲的生物，很容易會因為一些不痛不癢的小事，瞬間變得很喪：

　　出門摔了一跤，便會抱怨不休，毀了一天的好心情;

　　上司多給你交代了些任務(wù)，便覺得被針對，錢少事多，滿身戾氣;

　　甚至手機只剩百分之十的電，發(fā)現(xiàn)沒帶充電寶，都會惴惴不安，責(zé)怪自己怎么沒長記性。

　　但你有沒發(fā)現(xiàn)，人也是很容易知足，一句“早安，晚安”，一個眼神，一個動作，就能開心一整天。

　　所以，無須過于糾結(jié)眼前的小煩惱，畢竟能讓我們快樂的事情很多，可能下一秒就出現(xiàn)了。生活不完美，但并不代表它不美好，人生之旅，冷暖自知，做好眼前事，珍惜身邊人，走好腳下路，該哭，哭，該笑，笑。

　　只要還活著，就每天認(rèn)真洗臉，多讀書少熬夜，內(nèi)外兼修，繼續(xù)善良，保持愛心。

　　歲月會讓你成長到，不再輕易在人前矯情，不再四處訴說以求寬慰，而是學(xué)會自我消化，笑著往前走，將美好的都留在心底，將遺憾的都隨風(fēng)散去，不是嗎?