人的一生總是在無止境地忙碌，不斷和時間賽跑，生活中，也始終不能停歇對種種外境的馳逐，追逐時間，追逐愛情，追逐金錢，追逐名利……貧窮追逐富有，富有追逐快樂，快樂追逐長壽。沒有窮盡的理想，不斷膨脹的欲望，鼓動著人心事事追求高效、速成、完美，而遇事則愈發(fā)浮躁、缺少包容和耐心?！　?br/> 　　幸福不自遠(yuǎn)求，只來自一顆踏實安靜的心，來自一粥一飯中的清淡滋味，來自不驚不怖的安穩(wěn)夜夢。沒有上上下下不定的憂慮，沒有左右為難的惶惑，沒有擔(dān)驚受怕的恐懼，沒有過去未來之間的踟躕……頂天立地，正氣浩然，安穩(wěn)篤定，從容不迫。不動如山，寬廣如海，堅如金石，和如春風(fēng)。
　　所有的失敗都是為成功做準(zhǔn)備，但需要成長的時間和能量的積蓄。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，抱怨無法改變現(xiàn)狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負(fù)了你什么，其實，你跟別人擁有的一樣多。
　　有些事不管我們愿意不愿意，都要發(fā)生，有些人不論我們喜歡不喜歡，都要面對。人生中遇到的所有的事、所有的人，都不是以我們的意志為轉(zhuǎn)移。愿意也好，不喜歡也罷，該來的都會來，沒有選擇，無法逃避。我們能做的就是接受，默默地做好自己的一切，用善良感染生活，感染人生。且行且珍惜！　　
　　生活太忙，生命太短，握清歡在手，掬淡泊于心，忙累了，就歇一歇，隨清風(fēng)漫舞，看綠植搖曳，心煩了，就靜一靜，與花草凝眸，與山水對視。走急了，就緩一緩，和自然對話，和自己微笑，生活有序，生活寧靜。
　　生活，沒有絕望，只有想不通，人生沒盡頭，只有看不透。
　　身是自己的，心情也是自己的，你的身體只有你去打理，你的心情只有你去調(diào)整。沒有人知道你身體的好壞，沒有人關(guān)注你的心情是否愉快，人生所有的一切，靠的主要是你自己。生活是艱辛的，你要學(xué)會照顧自己，關(guān)心自己，懂得調(diào)整，學(xué)會放松，學(xué)會踏實。
　　幸福是自己的，別看他人！
　　 平靜的內(nèi)心和安寧的生活才是你最缺乏的，日子要一天一天地過，問題要一個一個解決，文章要一頁一頁地寫，鍛煉要一天一天地堅持，缺點要一個一個修正，學(xué)會成長。
　　 浮躁通常使我們輕浮、急躁、不沉穩(wěn)、不冷靜、不踏實，對待生活和事業(yè)缺乏執(zhí)著的精神和持久的耐力，從而使優(yōu)秀的人變得平庸、使聰明的人變得愚蠢、使勝利者跌入失敗的深淵。如果不加以制止，任由浮躁滋生，那么我們的價值取向和行為規(guī)范便會發(fā)生傾斜。它只能帶給你縹緲的人生；好高騖遠(yuǎn)的表現(xiàn)不是好的作為，它只能讓你擁有隨波逐流的生活。
　　 唯有踏實勤奮地付出，才能帶給你實實在在的回報。無論是為人還是處事，如果沾染了浮躁，不但解決不了問題，我們一定要認(rèn)識到浮躁的危害，注意時時反省自己，用平常心對待周圍的人和事。
　　 我們要學(xué)會滿足、學(xué)會踏實做事、學(xué)會不浮躁，讓自己的身心都處于一種寧靜祥和的狀態(tài)，真正靜下來感受自己的心跳，聆聽來自遙遠(yuǎn)世界的天籟之音，去觸摸我們靈魂深處的寧靜。
　　生活就像一望無際的大海，人便是大海上的一葉小舟。大海永遠(yuǎn)沒有風(fēng)平浪，我們只有渴望自己的內(nèi)心，生活的寧靜，生活的踏實。
　　 本本分分地生活，踏踏實實地生活，寧靜的生活，踏實的生活。
　　 知足者常樂，本分踏實最真，會給人寧靜，會給人踏實。