守護(hù)住自己的心靈，意味著擁有一顆和平、安寧而又充滿激情的心，這顆心把握得住事情的本質(zhì)，不會(huì)為外界誘惑所動(dòng)。
　　 讓自己煩躁的心，靜下來(lái)，得到片刻的清靜，慢慢地捋順自己的頭緒，什么事要緊，什么事次要，輕重緩急，一件件地來(lái)，一件件地做，只有靜下來(lái)，我們才能認(rèn)真地思考自己如何做事，只有靜下心來(lái)，才能把事情做好。
　　 我們沒(méi)必要急著做，更沒(méi)必要強(qiáng)著做，沉著應(yīng)戰(zhàn)，冷靜思考，靜下心來(lái)好好地思考，好好地琢磨，只有這樣，才能使事情做得更好，更完整，要不你看似忙忙碌碌，到頭來(lái)，還得返工，不知道自己到底忙了個(gè)什么，一點(diǎn)頭緒沒(méi)有，一點(diǎn)思考的時(shí)間也沒(méi)有，只是像機(jī)器似的，不停地做，機(jī)器也有出毛病的時(shí)候，要分析一下，究其原因，是什么原因出了問(wèn)題，要冷靜思考，靜下心來(lái)，慢慢地去觀察才行。
　　 我們管不了別人，也無(wú)法去管他人的如何，只能從自身做起，從改變自己做起，相信沒(méi)有永遠(yuǎn)解決不了的困難，相信沒(méi)有過(guò)不去的坎。
　　 今天，中午回到家，看到小魚(yú)少了一只，媳婦說(shuō)，我早上起來(lái)的時(shí)候，就看見(jiàn)那只最小的小魚(yú)，肚皮泛白了，不動(dòng)了，我去養(yǎng)魚(yú)的地方請(qǐng)教，養(yǎng)魚(yú)的師傅說(shuō)，水不能是現(xiàn)接的，必須是在常溫下擱置一段時(shí)間，才能讓魚(yú)慢慢地適應(yīng)才行，還有就是要隔段時(shí)間用小氧氣泵進(jìn)行一下?lián)Q氧，最后就是要注意魚(yú)食的講究，及喂魚(yú)的次數(shù)。
　　一開(kāi)始，我們想象著多么容易，只有經(jīng)過(guò)實(shí)際的操作，經(jīng)過(guò)實(shí)際的磨礪，才能知道問(wèn)題的所在，才知道并非像我們想象的那么簡(jiǎn)單，也并非像我們想象的那么困難，需要請(qǐng)教，需要觀察，更需要靜下心來(lái)認(rèn)真地思考，才能找出問(wèn)題之所在，問(wèn)題之原因。
　　 創(chuàng)造一天里的寧?kù)o時(shí)光，就是為你心靈的湖面開(kāi)辟出一塊不受外界打擾的時(shí)空，讓因外界而起漣漪、起波浪的湖面重新恢復(fù)它的寧?kù)o，讓它重新變成一面清澈如鏡、可以照出你自己的的湖面
　　你也一樣，要守護(hù)你的心靈，就要去為它創(chuàng)造寧?kù)o時(shí)光，在你生活的每一天。
　　每天只做一件事，只做那么一點(diǎn)點(diǎn)，可是一絲不茍地把它做好，不問(wèn)結(jié)果怎樣，好也罷，壞也罷，總之很認(rèn)真地去做它，你總會(huì)發(fā)現(xiàn)它會(huì)使我們有受益頗多，受益匪淺的。
　　 只在靜下心來(lái)才能把事情做好，拾起煩心事，拾起枯燥之心，拾起任何不良情緒，靜下心來(lái)，慢慢地想，慢慢地思考，這樣，想好了再去做，才避免留有更多的遺憾。
　　 現(xiàn)實(shí)沒(méi)有彩排，現(xiàn)實(shí)沒(méi)有草稿，只有真真實(shí)實(shí)地書(shū)寫(xiě)自己的人生，無(wú)論是窮、富、是美、丑、還是平凡與不平凡，都并非都是我們所想要的，還是不想要的，都要去面對(duì)，正如《勇敢的心》，逃避不是辦法，只有面對(duì)，才有生存的可能，才有生存的希望，逃避了一時(shí)，但逃避不了一世，只要有一顆勇敢的心，積極地去面對(duì)，積極地想辦法，正像主人公那樣，靜下心來(lái)才能把事情做好。
　　 用真情演繹生活，用靜心思考事情，靜下心來(lái)，慢慢地思考，慢慢地琢磨，才能使自己的人生，不留任何地遺憾。