最新職場勵(lì)志文章精選
最新職場勵(lì)志文章精選
職場中處處都是競爭，不勵(lì)志，力爭上游，落后的就會(huì)是你。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的最新職場勵(lì)志文章精選，希望大家喜歡。
最新職場勵(lì)志文章精選一：把職業(yè)當(dāng)愛好，把夢(mèng)想當(dāng)工作
作者：發(fā)瘋的然然
有一個(gè)網(wǎng)友留言，把夢(mèng)想當(dāng)工作真的好么?
我不知道這位網(wǎng)友對(duì)于夢(mèng)想是怎么看的。好比我的夢(mèng)想就是能有一大筆錢，永遠(yuǎn)花不完，然后我就可以不用有任何擔(dān)憂地做些我自己想做的事情了。然而我夢(mèng)想有一大筆錢這個(gè)事情永遠(yuǎn)不可能成為我的工作，我自己想做的事情倒是似乎可以當(dāng)成工作去做，而我比較喜歡把自己想做的事情叫做興趣，不叫夢(mèng)想。所以我覺得這位網(wǎng)友可能想說的是，把興趣當(dāng)做工作真的好么。
我給的答案是當(dāng)然好。哈佛商學(xué)院知名教授克里斯坦桑就講過這么一句話，如果你能找到一個(gè)你喜愛的工作，你會(huì)覺得這一生沒有一天在工作。其實(shí)這種話很多大佬都說過，好比喬布斯在斯坦福的演講上給畢業(yè)生的建議就是，“有些時(shí)候，生活會(huì)給你迎頭一擊，不要灰心喪氣，我堅(jiān)信，唯一可以讓我堅(jiān)持下去的，就是我對(duì)自己事業(yè)的熱愛。你必須去尋找自己所愛的，無論是工作，還是愛情。你的工作是這一生的一個(gè)大主題，要獲得真正的滿足感，就要對(duì)他的價(jià)值深信不疑。也只有熱愛，才可能開創(chuàng)偉大的事業(yè)。如果你還沒找到，不要?dú)怵H繼續(xù)找，只要走心，你就一定會(huì)找到，并且深信不疑。就像你找到注定的伴侶，歲月的更迭只會(huì)令你們的感情愈發(fā)深刻。所以千萬不要?dú)怵H，不要放棄。”我很喜歡這段話。
把興趣當(dāng)工作，如果成事兒了還能名利雙收，還能感覺這輩子就沒有工作過，多美好啊。然而構(gòu)想是美好的，現(xiàn)實(shí)卻總是殘酷的。這世上有太多人把興趣當(dāng)做工作去做，然后被工作折磨得體無完膚，最后搞得興趣不再是興趣，成了謀生的工具，那時(shí)候連他自己都不知道該怎么看待自己。
那么問題出在哪呢?
很幸運(yùn)，我之前是做游戲3D美術(shù)的，這一行在中國不算老，我至今認(rèn)識(shí)的大佬也沒有幾個(gè)超過50歲的。而且做游戲這行在社會(huì)上的名聲其實(shí)并不太好，去相親就知道了，基本上一聽是做游戲的，態(tài)度立馬冷掉一半。所以我相信能進(jìn)這行的基本上都是頂著壓力憑興趣來的，但是這些興趣分子在工作了十多年之后呢?我有一個(gè)工作了十年的老司機(jī)同事就發(fā)過這樣一個(gè)朋友圈，圖片是他的孩子拿著他的數(shù)位板畫畫，他在上面寫著這樣一行自嘲的文字，“我要不要打斷他的手。”
網(wǎng)絡(luò)上還有這么一篇文章，叫做《千萬不要把愛好當(dāng)工作!——正經(jīng)話》。其中有這樣一個(gè)橋段，“我厭倦了無休止的推倒重來，厭倦了上司為了維持業(yè)績穩(wěn)定，而不允許我修改明顯有缺陷的功能。我做的都是違心的事，沒了當(dāng)初的沖勁兒，在公司里混日子，不痛不癢的活著。”
很明顯，他的這份工作再也不能夠給他帶來任何激勵(lì)了。一般遇到這種情況的時(shí)候，旁人都會(huì)提醒他莫忘初心。那么我們就來回想一下我們的興趣是怎么來的?別人的情況我不知道，我只能說說我自己。我現(xiàn)在目前能被自己捕捉到的有兩個(gè)興趣，一個(gè)是美術(shù)，一個(gè)是寫作。
先說美術(shù)。
我小時(shí)候家里的房間很小，所以一家三口住一間臥室。我爸是個(gè)在哪都睡得著的人，但是我媽特別煩，她每天晚上睡覺前都要翻報(bào)紙，嘩啦嘩啦的吵的人睡不著。于是我就也拿著漫畫書看，記得那會(huì)我看的好像是《孫悟空大戰(zhàn)變形金剛》。小時(shí)候我沒見過世面，這種書看進(jìn)去了也會(huì)覺得賊有意思，所以在美術(shù)課上，我就照著那本書描。我媽看了說，咦!?你畫得還挺像的!我被表揚(yáng)了之后內(nèi)心極度滿足，于是之后就一直在畫。
后來上小學(xué)就開始流行各種日本漫畫了。我上課不認(rèn)真聽，就老在書上畫，同學(xué)覺得新鮮，就讓我也給他們畫，我被羨慕了內(nèi)心極度滿足。于是才導(dǎo)致了后來一次機(jī)緣巧合，我在少年宮看到人家畫素描的時(shí)候被徹底地吸引了，那會(huì)心里只想著，臥槽，他們?cè)趺串嫷眠@么好，再之后我才開始真正走上了美術(shù)的道路。
然而當(dāng)我真的做了游戲美術(shù)之后，我卻走了《千萬不要把愛好當(dāng)工作!——正經(jīng)話》的老路，只覺得，臥槽!怎么這么煩。而且3D美術(shù)基本上都是還原原畫的，很偏技術(shù)，很枯燥，于是我就想自己練練原畫。然而悲劇的是，我已經(jīng)看過太多大神級(jí)的作品，自己畫的東西自己都覺得丑，于是之后就慢慢地開始排斥讓別人再看我的畫了。
說起來我喜歡看書也是拜我那個(gè)煩人的愛翻報(bào)紙的媽所賜，但喜歡上寫東西卻絕對(duì)是我高中語文老師的功勞。在上高中之前，我特別討厭寫作文，因?yàn)槔媳恢肛?zé)，所以語文成績就一直特別差。但是上了高中之后，我們語文老師可能看得出我寫的東西里面會(huì)引用一些名著里的段落，于是就總在作文后面的點(diǎn)評(píng)里鼓勵(lì)我。沒記錯(cuò)的話，那時(shí)候我們的作業(yè)是每周要交一篇周記，我在被鼓勵(lì)之后這個(gè)作業(yè)就越寫越長，慢慢地老師在后面的評(píng)語就不再是鼓勵(lì)了，而是表揚(yáng)，我的考試作文分?jǐn)?shù)也越來越高。我各種爽，之后才開始發(fā)覺自己還蠻喜歡寫作文。然而比較痛心的是，我滿懷感激的在畢業(yè)之后去看這位語文老師，我以為她會(huì)記得我，然而她見了我之后卻問了句你是哪個(gè)班的，這時(shí)候我才意識(shí)到她的評(píng)語很可能只是職業(yè)素養(yǎng)罷了，她并沒有有多么喜歡我。
但現(xiàn)在說起來不管是我之前的更新視頻，還是現(xiàn)在的更新公眾號(hào)，寫作也算是我的一個(gè)兼職工作了。即使這份工作沒什么收入，我在不做的時(shí)候也沒有想著放棄，只會(huì)想著之后應(yīng)該怎么做才能在生活和更新之間平衡。為什么?因?yàn)檫@份工作不僅可以讓我獲得認(rèn)可，同時(shí)這份工作還會(huì)讓我覺得自己有一種責(zé)任感。
之前大概一年多的時(shí)間里，我看到了特別多的私信和留言，有很多人因?yàn)槲业碾u湯獲益，有幾個(gè)特別喜歡秀進(jìn)步的網(wǎng)友也讓我切切實(shí)實(shí)地看到了他們?cè)谶@一年中的改變，這就讓我覺得自己做的事情是對(duì)的，讓我突然就有了一種更新文字的責(zé)任。這一點(diǎn)跟畫畫的感覺是完全不同的，這種責(zé)任感會(huì)讓我平時(shí)更多地去觀察一些有哪些觀點(diǎn)可以用來熬雞湯，會(huì)讓我在12點(diǎn)回到家之后仍然打開電腦碼字，會(huì)讓我寫了東西之后再回頭去看幾遍有什么東西不太合適，這種激勵(lì)要比用錢有力得多。
因?yàn)橛袑?duì)比，所以有感觸。之前看過一本書，叫做《如何衡量你的人生》，里面寫到了這幾點(diǎn)。
首先，你要做的事是有挑戰(zhàn)性的。其次，你要做的事是你做了之后會(huì)被別人認(rèn)可或者是被自己認(rèn)可的。再次，做的這個(gè)事情是可以讓自己得到進(jìn)步的。最后，這件事兒一定要讓自己感受到責(zé)任。
我覺得這幾點(diǎn)必須同時(shí)存在，因?yàn)檫@是一個(gè)循環(huán)。只有這件事附有挑戰(zhàn)性，自己才可能因?yàn)檫@件事成長。自己因?yàn)檫@件事成長了，才會(huì)有信心繼續(xù)做，才會(huì)離不開它成為興趣。得到別人認(rèn)可了，自己才會(huì)爽，才會(huì)感覺到有責(zé)任。感覺到責(zé)任了，才會(huì)得到源源不斷的動(dòng)力。有了動(dòng)力了，就又會(huì)想去做，就會(huì)因?yàn)樵谶@件事上花了足夠多的時(shí)間而成長。
最新職場勵(lì)志文章精選二：天天加班不一定是你努力，有可能是你工作低效
作者：埃里克·巴克爾
每個(gè)月總有那么幾天，辦公室里總縈繞著這樣的抱怨，無數(shù)的工作令人頭疼不已。這樣的情況每個(gè)人都會(huì)遇到，那么，怎么才能讓自己不那么“懶”呢?怎樣才能在更短的時(shí)間里做更多的事兒呢?今天，我找了一個(gè)能完美解答這個(gè)問題的朋友，一個(gè)高效得可怕的朋友，他是卡爾·紐波特(Cal Newport)。我們先來看看卡爾的工作和和生活是怎樣的吧：
他是喬治城大學(xué)的全職教授，每天要授課，而且課后還要花大把時(shí)間回答同學(xué)們的問題。每年他要寫六篇甚至更多的他研究領(lǐng)域中的學(xué)術(shù)期刊評(píng)論。他寫了四本書，包括被各大媒體推崇的《優(yōu)秀到不能被忽視》(So Good They Can’t Ignore You)。他娶了一位年輕的姑娘，承擔(dān)了一個(gè)丈夫和父親所有的責(zé)任。他常常發(fā)表關(guān)于高效性和如何在工作中完美表現(xiàn)的博客
然而，他還是能在每天五點(diǎn)半之前做完所有的事，周末幾乎從不加班
他沒有什么超能力，也沒有什么十幾個(gè)人的小團(tuán)隊(duì)，有的只是超強(qiáng)的時(shí)間規(guī)劃能力。好了，你我都不用對(duì)這種超級(jí)高效垂涎三尺，下面就是卡爾管理時(shí)間，止住懶散，然后搞定工作的秘訣：
1、別再做任務(wù)清單了，計(jì)劃表才是王道!
任務(wù)清單本身是沒用的，它只是讓你知道要做什么的第一步。你還要做的，是給任務(wù)清單上每一項(xiàng)分配一個(gè)時(shí)間額度，做成一個(gè)計(jì)劃表。這樣你才能更實(shí)際地認(rèn)識(shí)到哪些事情是能夠做完的，哪些情況是不現(xiàn)實(shí)的;才能在做一件事最有效率的時(shí)候去完成它，而不是僅僅因?yàn)樗侨蝿?wù)清單上的第四項(xiàng)或第五項(xiàng)。如果這些任務(wù)沒有在你的計(jì)劃表里，也沒有分配好所需的時(shí)間，那它們就只是沒有意義的空想。
Cal 對(duì)計(jì)劃表的看法是這樣的：
“一個(gè)時(shí)間計(jì)劃表能強(qiáng)迫你面對(duì)你能用的時(shí)間和做這些事需要的時(shí)間。做好完整的計(jì)劃表后，你就對(duì)一天的工作有了全面的了解，完全利用上工作日的每一個(gè)小時(shí)，這樣你不僅能節(jié)省完成工作所需時(shí)間，更能把工作放在你一天中最有效率的時(shí)候去做”
如果你不考慮做一件事所需要的時(shí)間，那么就不可能做好這件事。你們可能會(huì)想“各種各樣突然出現(xiàn)的事會(huì)打斷我的計(jì)劃，根本就沒可能按計(jì)劃進(jìn)行嘛”。
那就把這些事兒都加進(jìn)計(jì)劃里面，計(jì)劃不用做到十全十美，你只是需要一個(gè)讓你停止浪費(fèi)時(shí)間的計(jì)劃，不必過于鉆牛角尖。
那到底怎么停止拖延呢，聽聽卡爾的意見吧：
“給每件事分配了專屬的時(shí)間能直接地減少拖延，因?yàn)槟悴挥迷倩〞r(shí)間決定在某一段時(shí)間里要不要做某件事或者做一件另外的什么事，這個(gè)決定早已在計(jì)劃時(shí)就已經(jīng)做完了”
這樣的生活會(huì)不會(huì)太機(jī)械化了啊?生活瞬間變得沒什么意思了?放心，并不會(huì)的。研究表明，有計(jì)劃地安排一天的時(shí)間能提高生活的質(zhì)量：這項(xiàng)研究是為了了解時(shí)間管理和生活質(zhì)量之間的關(guān)系而設(shè)計(jì)，研究空閑時(shí)間的時(shí)間管理，或者說人們?cè)趺催^空閑時(shí)間，和生活質(zhì)量的關(guān)系。而結(jié)果則表明時(shí)間管理對(duì)生活質(zhì)量起著很積極的作用。
現(xiàn)在，任務(wù)清單已經(jīng) out 了，所有的工作已經(jīng)安排到了計(jì)劃表上。那為了確保那么多事情不會(huì)把時(shí)間表擠爆，怎么才能確定要做的這么多任務(wù)的優(yōu)先級(jí)呢?
2、假設(shè)你在五點(diǎn)半之前必須回家，然后從后往前規(guī)劃你的一天
工作總是會(huì)貪婪地蠶食你的時(shí)間，如果你想在工作和休息中找到平衡的話，一個(gè)明確的界限是必要的，而同時(shí)，界限也會(huì)讓你做的更好：它催促著你從而使你變得更有效率。通過設(shè)定一個(gè)五點(diǎn)半的截止期限，你會(huì)更好地掌控時(shí)間和工作。
卡爾把這種方法稱為：“固定計(jì)劃效率”：
“固定你理想的計(jì)劃，自己定下一個(gè)期限，然后倒著去規(guī)劃要做的事，把事情完成得漂漂亮亮的要毫不猶豫地放棄瑣碎的小事件，學(xué)會(huì)拒絕別人，重點(diǎn)做好重要的工作。我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，一定要按固定的計(jì)劃執(zhí)行這個(gè)念頭，幫我做了許多看似不講情理但其實(shí)非常聰明高效的決定。”
任何能提高對(duì)情況的控制感的東西都可以緩解壓力。根據(jù)《工作中的大腦：解決分心，重聚注意力，聰明地工作》(Your Brain at Work: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long)，“科學(xué)家們一次又一次地發(fā)現(xiàn)對(duì)壓力的控制感能有效減緩壓力帶來的影響”，也就是說，做好了計(jì)劃，感覺一切盡在掌握之中，壓力自然就減輕了。
3、做好周計(jì)劃
我想，一瞬間的念頭，我們所謂的“三分鐘熱度”，大概是這世上最不缺的東西了吧。如果一個(gè)人只盯著今天而從不想明天該怎么辦，那他只能被時(shí)間追著跑。要怎么才能持續(xù)地做好一件事?不論是寫書，教課，見學(xué)生，寫論文，做個(gè)好家長，答案都是：做好周計(jì)劃。
卡爾告訴我：
“人們常常忽視他們計(jì)劃和日程的整體性。而我知道我每天的每個(gè)小時(shí)都應(yīng)該做什么，我知道每周的每一天應(yīng)該做些什么，而每月的每周又要做什么。”
看到這兒你估計(jì)要翻白眼了，聽著多狂妄啊，其實(shí)這比你想的簡單多了。做到這種程度，其實(shí)只需要每周一早上的短短一個(gè)小時(shí)?？栍纸o我講了他的經(jīng)驗(yàn)：
“每周一我就列好了一周的計(jì)劃，定計(jì)劃之前我會(huì)過一遍我的收件箱，工作筆記，日歷，然后試著定下來每天要做的最重要的事。我把這些重要的事記在 email 里，然后發(fā)給自己，標(biāo)記成未讀郵件，這樣我每天查郵箱時(shí)都能看見它，然后一天多提醒自己幾次，我就會(huì)記得很清楚。”
一項(xiàng)研究表明，人們對(duì)時(shí)間的使用，在有計(jì)劃時(shí)會(huì)比無計(jì)劃時(shí)更加明智。
“研究對(duì)印度的 CEO 們做了初步分析，發(fā)現(xiàn)公司的銷售額和 CEO 工作的時(shí)間成正相關(guān)。更有趣的是，CEO 在計(jì)劃好的事項(xiàng)上花的時(shí)間越多，公司得到的結(jié)果就會(huì)越好。規(guī)劃好的時(shí)間遠(yuǎn)不止那些花在會(huì)議上的時(shí)間(盡管開會(huì)的確能提高銷售)，更在于 CEO 們有限而珍貴的時(shí)間上，做好時(shí)間分配往往能讓效率提高許多。”
另外，讓這周的任務(wù)在腦海中過一下是不夠的，把事情寫下來總會(huì)讓你更傾向于按計(jì)劃一一做好。
你現(xiàn)在有了每日計(jì)劃和每周計(jì)劃，然而還是感覺24小時(shí)完全不夠用，事兒實(shí)在太多了，卡爾也有答案給你
4、少做點(diǎn)事，但要做精
你想著：“我一天到晚真的有太多事兒了，根本不可能在這些時(shí)間里做完啊。”也許你的確是有非常多的活兒要做，但解決方案絕不是忙到天昏地暗，十點(diǎn)過都回不了家。
現(xiàn)在，問自己一個(gè)問題：“什么能給我的生活帶來真正有用的價(jià)值?”
然后排除那些被否決的，留下來的越少越好。
卡爾告訴我說：
“人們總是根據(jù)一個(gè)人最優(yōu)秀的方面來評(píng)價(jià)一個(gè)人，就比如馬云不會(huì)因?yàn)殚L得矮而被人看不起。所以一個(gè)人想要成功，就最好要少做些事，但是要專注于把這些事做到完美。如果某些任務(wù)并沒有給我?guī)硎裁磧r(jià)值，我會(huì)毫不猶豫地避開它們。”
或許你覺得你的時(shí)間越來越不夠用了，但時(shí)間使用領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物，約翰·羅賓遜，并不這么認(rèn)為，其實(shí)我們一直都有很多的空閑時(shí)間。
約翰堅(jiān)持道：盡管很多人認(rèn)為他們已經(jīng)很努力工作了，每天每年工作的時(shí)間越來越長，實(shí)則不然。約翰在時(shí)間應(yīng)用上的研究表明，不論是美國還是全球范圍內(nèi)，人們花在工作上的平均時(shí)間在過去四十年中是保持穩(wěn)定的，甚至是在減少的，這樣看來，其實(shí)每個(gè)人都有很多閑暇時(shí)間。
因?yàn)樗槠姆彪s瑣碎的任務(wù)，把所有的時(shí)間都占用了，把生活的樂趣都榨干了，是否得不償失呢?所以，少做點(diǎn)事，也一定要在做的事情上做的最好。
你的計(jì)劃本就是有序的，而去掉的事讓任務(wù)和時(shí)間能完全結(jié)合起來，完美的時(shí)間計(jì)劃表即將成型，就剩一個(gè)問題了：更具體一點(diǎn)，我該在我的時(shí)間里做些什么呢。
5、少做淺工作，專注于更深的東西
工作和工作之間是不一樣的，卡爾說知識(shí)工作者處理兩種不同的工作，淺工作和深工作。
“淺顯的工作，例如郵件和會(huì)議，僅僅只是不斷地傳遞信息的過程。這些東西不需要你的天賦和智力。而深層的工作則會(huì)不斷地推著你，激發(fā)你的能力直到達(dá)到極限。這些就是產(chǎn)生高價(jià)值回報(bào)而可以自我提升的工作。”
大部分人“被淹沒在淺水中”是現(xiàn)在職場中普遍存在的問題，
“那些最忙的人常常并沒有那些每天五點(diǎn)就回家的人完成的事多，這是因?yàn)橐ぷ鞯缴钜够蛑苣┑奈ㄒ辉蚓褪撬麄兊墓ぷ鞒錆M了淺層的事。他們?cè)绯鐾須w，忙碌于回復(fù)郵件，傳遞信息，像一個(gè)人工路由器。這些淺工作非常耗時(shí)間，而回報(bào)卻少的可憐。”
做淺工作能讓你不被炒魷魚，而做深工作則能讓你不斷升職。
要常常給自己預(yù)留一些完整而不被打擾的時(shí)間，去做那些有價(jià)值的深工作。而為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，第一步，不要再每天早上第一件事就是查看郵箱。
國際暢銷書《每周工作 4 小時(shí)》的作者提姆·弗里斯說：不要再把清晨的第一個(gè)小時(shí)花在查看你的郵箱上了?？赡苓@很多人來說難以想象，我需要通過郵箱里的重要的信息才能開始工作啊。然而事實(shí)卻并非如此，你要把工作做得十全十美，可能會(huì)需要查看郵箱，但你如果是要做完百分之八九十的工作，是肯定能在打開信息量極大的郵箱之前完成的。所以，其實(shí)你只需每天定時(shí)查看一下郵箱，把工作再完善完善，就能變得高效起來。
說了這么多了，現(xiàn)在讓我們來總結(jié)一下。卡爾給了我們五條建議：
1)別再做任務(wù)清單了，計(jì)劃表才是王道
2)假設(shè)你在五點(diǎn)半之前必須回家，然后從后往前規(guī)劃你的一天
3)做好周計(jì)劃
4)少做點(diǎn)事，但要做精
5)少做淺工作，專注于更深的東西
把所有東西都計(jì)劃好，一個(gè)個(gè)計(jì)劃表日程表盡管看似冷靜無趣，但是到最后的結(jié)果將遠(yuǎn)不止于此
知識(shí)性工作其實(shí)可以比喻成一項(xiàng)手藝。只不過它僅僅是你在加工知識(shí)和信息而不是木頭，加工思想，這個(gè)過程中你將知識(shí)從原材料中提取出來。你把汲取知識(shí)的過程想象成工匠雕刻木頭，在這個(gè)過程中越來越快樂和滿足，成功就自然可以信手拈來。
最后，愿世界各地的辦公室里都會(huì)少一點(diǎn)靠他人辛勤工作養(yǎng)活自己的懶人，多一點(diǎn)加工知識(shí)，不斷提高自己的工匠。
最新職場勵(lì)志文章精選三：累死你的不是工作，而是不快樂的工作
工作至少占據(jù)每個(gè)人一天三分之一的時(shí)間，且人生黃金時(shí)期的大部分時(shí)間都給了工作，能否快樂工作，多多少少就等同于能否快樂生活。
如果在工作中感到壓抑，再高的薪資，其實(shí)都難買得你一笑。
我總結(jié)了以下十條，都是自己一直在實(shí)踐，或者在新的一年決心努力加強(qiáng)的，你不妨和我一起試試看。
1.清理沉積已久的未完成事項(xiàng)
有很多未完成的事情擺在那兒，如烏云壓頂，自然是快樂不起來，整天提心吊膽怕被老板問及，久而久之，對(duì)自己的執(zhí)行力的信心大打折扣。怎么辦?也沒有別的辦法，為了快樂，別拖了，欠債遲早得還，晚還不如早還。
如何清理?先對(duì)這些個(gè)未完成事項(xiàng)做個(gè)整體梳理——搞明白哪些容易清理、哪些預(yù)計(jì)耗時(shí)較多、哪些需要多部門合作、哪些其實(shí)已經(jīng)過期或者完全沒有必要做了。
然后合理分組、安排優(yōu)先次序，咬牙切齒也要努力要求自己集中一天或幾天的時(shí)間，把他們消滅干凈。這幾日突擊難免辛苦，但隨后，就可以享受那“無債一身輕”啦!你會(huì)覺得每天起床時(shí)的心理壓力小了，自重都跟著輕了一般。
而且，很多時(shí)候，我們把工夫凈花在“想事“了——焦慮自己有那么多要做、卻沒做的事情，時(shí)間不夠用，拆東墻補(bǔ)西墻，每天疲于應(yīng)對(duì)，總提不起做事的精神;與其這般，還不如快刀去斬亂麻——把精力和時(shí)間放在“做事”上——做完了不久利索了嘛。帶著如釋重負(fù)的心情來上班，仿佛在度假。
但好不容易清理了“舊債”之后，特別小心避免“新債”的累積，隔三差五就搞突擊，也是快樂不起來的。下面就馬上來說說如何做好時(shí)間、任務(wù)和效率的管理。
2.合理利用時(shí)間資源
很多人都知道，時(shí)間管理由“重要”和“緊急”兩大衡量標(biāo)準(zhǔn)，它倆構(gòu)成任務(wù)排序的橫縱坐標(biāo)，從而劃分做事優(yōu)先順序的四個(gè)席位——既“重要”又“緊急”的事情，自然最優(yōu)先去處理;既不“重要”又不“緊急”的事情，默默墊底，等待時(shí)機(jī)就好;或“重要”或“緊急”的事情居中。
可大多數(shù)時(shí)候，因?yàn)闆]有做好分析統(tǒng)籌，整天被“緊急”的事兒追趕，而這些“緊急”的事兒可是有很多從“不緊急”拖成“緊急”的;真正“重要”的事兒，從來“沒時(shí)間”干。
“沒時(shí)間?”向來，老板最討厭聽到下屬以“沒時(shí)間”做托辭，因?yàn)槊總€(gè)人每天都被公平賦予二十四小時(shí)時(shí)間(毫無疑問，對(duì)吧?)。
老板從不奢望你把這二十四小時(shí)統(tǒng)統(tǒng)給他，但八小時(shí)工作時(shí)間他有權(quán)干預(yù)，在這誰都確實(shí)有的八小時(shí)里，沒做他叮囑的那件事，在他看來，明擺著，就是你認(rèn)為他的事是“不重要”或“不緊急”的——老板發(fā)怒有理。
此事傳遞另外兩個(gè)信息：第一，老板吩咐的事情都是“重要”的;第二，老板在安排任務(wù)時(shí)也應(yīng)該告訴下屬該任務(wù)的“緊急”程度(如果該任務(wù)的緊急程度不能不言自明)，也就是明確期望的截止時(shí)間，這是任務(wù)要求的一部分——標(biāo)配。如果任務(wù)里缺失這項(xiàng)標(biāo)配，下屬有權(quán)利義務(wù)問清楚，方便安排自己的時(shí)間。
時(shí)間管理做到位了，才不至于每天被下“最后通牒”，或者把最寶貴的時(shí)間給了既不重要、又不緊急的事情上，卻生生“沒時(shí)間”做該做的重要或緊急的事情。
3.放過你的“假想敵”
除去獨(dú)處的時(shí)間(如廁、做夢(mèng)之類)，我每天跟同事相處的時(shí)間比跟家人多多了，相信大多數(shù)人也一樣。遇到和諧、向上的團(tuán)隊(duì)自然是給工作心情加分，也是每個(gè)職場中人所求之不得——多希望他們個(gè)個(gè)熱情、能干、包容、幽默，最好還特好看——真心完美。
無奈，現(xiàn)實(shí)中本無完美之人，工作關(guān)系的利益糾葛，更容易使得同事之間產(chǎn)生嫌隙或隔閡——“怎么有這么討厭的人啊!一想到今天要見到他，跟他說話，我就不想起床、不想上班……”這種時(shí)候你有沒有?我有!
據(jù)觀察，任何一個(gè)三人以上的團(tuán)隊(duì)，每一個(gè)人都會(huì)對(duì)團(tuán)隊(duì)里的至少一個(gè)人，產(chǎn)生反感;換上一百個(gè)團(tuán)隊(duì)也是一樣，可能你討厭的人的類型變了、數(shù)量變了、情緒反應(yīng)變了，但你就是沒有辦法愛上團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人，哪怕這可能就是一個(gè)加上你自己只有三個(gè)人的小團(tuán)隊(duì)。
為什么啊?因?yàn)槭锹殘鼍痛嬖诟偁?，而在競爭的環(huán)境里，人類的心理防御機(jī)制會(huì)自發(fā)制造出個(gè)“假想敵”來——也就是說，不管怎么樣，不管在哪兒，只要競爭存在，你都會(huì)找個(gè)人來給自己添堵的。知道了這一點(diǎn)，再遇到不順眼的人，心里多放一份寬容，想想人家可能也是躺槍，無奈被你選中。
心理學(xué)還有一個(gè)“投射效應(yīng)”，簡單說來就是你越認(rèn)為這個(gè)人“煩人”，這個(gè)人就越“煩人”，從而進(jìn)入惡性循環(huán)。所以，為了自己快樂，也該適當(dāng)收手——放過別人，也就是放過自己。試試看，沒有“假想敵”的日子真的輕松好多。
4.說什么也要找個(gè)志同道合的朋友
有人說“辦公室沒有真正的友誼”，認(rèn)同的人還不少，主要原因還是職場競爭這個(gè)不爭事實(shí)，以及競爭生存環(huán)境里人們卸不下的心理防御。
我們也不談能不能超脫了，其實(shí)只要是和你沒有利益沖突、沒有直接競爭關(guān)系，同事中也完全能發(fā)展出幾個(gè)好朋來
——一起約個(gè)飯、取個(gè)快遞，總是個(gè)伴兒;遇到啥不開心的事兒，第一時(shí)間找他嘮叨，及時(shí)排毒;最好還能找個(gè)車友，一起上下班，節(jié)能減排，解決停車、限行等問題，一路說說別人的壞話兒，聊聊公司的八卦，堵車也不會(huì)易怒，甚是減壓。
5.不能錯(cuò)過的社團(tuán)福利
大多數(shù)公司都有社團(tuán)組織。加入個(gè)社團(tuán)吧!平時(shí)多張羅些活動(dòng)，鍛煉自己組織協(xié)調(diào)能力，也借此多交些朋友——朋友多了好辦事兒，又在一個(gè)公司更是這樣啊!報(bào)銷都能比別人早兩天到賬。
還能不花錢吃吃喝喝、培養(yǎng)特長、發(fā)展才藝，好處不要太多。說不定還一不小心一并把個(gè)人問題解決了，想想都?xì)g樂。
有人說，我們公司沒那么大方，沒有預(yù)算跟我們搞社團(tuán)。但工會(huì)總有吧(不然違法吧)，有工會(huì)就有工會(huì)活動(dòng)
——什么足球賽、攝影賽、KTV賽、廚藝賽、撕名牌賽等等，別老躲著，去參與吧!大家發(fā)現(xiàn)沒?參加公司活動(dòng)的總是那么幾個(gè)積極分子?為什么?他們嘗到了甜頭啊?參與的回報(bào)是付出的快樂、交流的快樂，還有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)(怎么能不提呢?很多公司工會(huì)預(yù)算可多了)，更重要的，歸屬感的建立和加強(qiáng)對(duì)于提升職場快樂指數(shù)相當(dāng)重要。
6.美化你的辦公環(huán)境
沒有人能否認(rèn)——環(huán)境影響心情。這太力所能及了，開始裝點(diǎn)你的辦公桌吧——來幾株多肉，煩心的時(shí)候看著它們呆萌的小樣兒，眉頭也該舒展開來.
養(yǎng)兩條小魚兒，改善辦公室的干燥環(huán)境，盯著它倆玩還能緩解視疲勞呢;給自己預(yù)訂每周鮮花也是辦公室美女們當(dāng)下的悅己之選，插花、修枝、換水——想想都優(yōu)雅愜意，就算沒有時(shí)間細(xì)致照顧，余光里有它們千嬌百媚的身姿也能調(diào)劑心情，恨不得身為抽身地拍拍自己的肩膀說——“你真是一個(gè)懂得生活的精致女人啊，哈哈!”
如果物業(yè)允許往墻上釘釘子，還可以打辦公室墻的主意——曬曬繪畫、攝影作品啦，掛上能讓你瞬間心情平復(fù)的畫作啊，都是不錯(cuò)的選擇。
總之，把辦公室營造出自己喜歡的氛圍、舒服的氣場，快樂很簡單!
7.午餐時(shí)間別浪費(fèi)
有沒有這樣的體驗(yàn)：大腦清醒模式慢慢啟動(dòng)，一想到今天不是周末，又要上班，有棘手的工作等著你，好不想起床啊!時(shí)間靜止吧!
突然，想到中午約了好友吃飯，或者想到今天是和某位你一直想聊聊的業(yè)務(wù)經(jīng)理飯飯的日子，是不是能多了幾分上班的動(dòng)力和勇氣(盡管為了吃中飯而上班聽起來很不職業(yè))?
午休時(shí)間是特別好的社交、休整時(shí)段，雖然只有短短的1-2小時(shí)時(shí)間，但是很值得我們好好加以利用。有時(shí)候自己工作忙，午休也不休息，悶在電腦前繼續(xù)干活，隨便抓些零食吃，這種時(shí)候，且不說對(duì)自己身體的傷害，一天下來會(huì)感覺身心尤其疲憊，一想到忙得中午飯都沒顧上，頓時(shí)覺得自己好拼、好可憐。
其實(shí)，除非緊急情況，再緊張的工作節(jié)奏也該利用午休來個(gè)暫停，走出辦公室，醒醒神，透透氣，再回來時(shí)，工作的狀態(tài)和質(zhì)量和持續(xù)工作是不一樣的。
我也了解，能量不足時(shí)，覺得約人吃飯，跟人聊天也是挺耗神的事。此時(shí)，一個(gè)人出去走走、逛逛，哪怕是直奔目的地買外賣也是一種放松。
8.認(rèn)同你的價(jià)值
這一點(diǎn)非常重要，它決定我們對(duì)職場苦難的消化能力，也影響著我們的職場快樂指數(shù)彈性。我們能“痛并快樂著”、“忙并快樂著”，就是因?yàn)樵诠ぷ髦凶陨韮r(jià)值被認(rèn)可，才覺得有不怕苦、不怕累。
無論職業(yè)、無論級(jí)別，同樣一份工作，如果你看到它的價(jià)值，或者說，你看到自己在這份工作中的價(jià)值，你一定會(huì)更有動(dòng)力的——有動(dòng)力把它做得更好，也有動(dòng)力去發(fā)現(xiàn)更多地快樂。
以我眼下做的合規(guī)工作為例，曾有段時(shí)間，我覺得它很沒勁，每天忙忙叨叨，看不到產(chǎn)出，還到處得罪人，倦怠感強(qiáng)烈。一次會(huì)上，跟另外一家公司的合規(guī)官朋友聊天，話語間發(fā)現(xiàn)她對(duì)我們幾乎同樣的工作內(nèi)容卻有著比我高端太多的闡述，卻竟也言不為過，只是看待問題的方式不同、角度不同。
頓時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己低估了工作的價(jià)值、低估了自己的價(jià)值，原來我從事的工作如此高尚，我對(duì)公司是如此重要!這種認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)變讓我就像打了雞血一樣，工作的勁頭十足，工作的狀態(tài)自然也更好。
因?yàn)榭峙聸]有什么比覺得“自己很重要!”更令人振奮了吧。去認(rèn)同你的價(jià)值，公司聘用你就是因?yàn)樾枰悖刹荒馨炎约旱墓ぷ骺吹土恕?/p>
9.正視挑戰(zhàn)：給自己心里的那個(gè)小孩鼓鼓勁兒
如果你也和我一樣，工作不快樂的原因大多是因?yàn)槭芰宋蛘呙媾R很大的壓力。這時(shí)，傾訴固然有幫助，但更有效地方式，還得是同自己對(duì)話，和住在你心里的那個(gè)脆弱的小孩聊上一聊。
在我剛上任時(shí)，我負(fù)責(zé)合規(guī)事務(wù)的其中一家公司CEO非常難對(duì)付，他對(duì)合規(guī)不重視，這也罷，他卻還就直接地、當(dāng)面地告訴我。
和他的這次交談，典型的出師不利，我很低沉，談話中的那種尷尬和難過在心里揮之不去，特別是在每個(gè)要起身上班的早晨，它總按時(shí)到訪。
后來，我決定和自己談?wù)劊粌H僅是自言自語，而是想像你面對(duì)著另一個(gè)自己，需要幫助的小孩，在進(jìn)行一場真正意義上的對(duì)話。我問我自己，正兒八經(jīng)地還帶著稱呼——
“親愛的，我想知道你為什么難過?”
“因?yàn)槲矣X得那天的談話，我被打得落花流水，我沒有想到他會(huì)說那些。”
“他為什么說那些?是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)什么了嗎?”
“我覺得不是。我剛剛到這個(gè)職位，還沒機(jī)會(huì)犯錯(cuò)。”
“那他為什么說那些?”
“僅僅是抱怨吧，很可能。”
談到這里，我心里的疙瘩解開了——他就在抱怨啊，不關(guān)我事啊?!從此這件事再也沒有煩擾到我，包袱就這么簡單地卸下了。我也會(huì)定期找他開會(huì)匯報(bào)工作，他也一直一副憤世嫉俗的樣子，但實(shí)際工作上還是蠻給力的。
在不想起床的早晨，因?yàn)楫?dāng)天可能有很挑戰(zhàn)的會(huì)議。這時(shí)我就給自己加油——“親愛的(我對(duì)自己真是溫柔)，你已經(jīng)做了周全的準(zhǔn)備對(duì)嗎?該面對(duì)的就要面對(duì)。早點(diǎn)起床吧，去打扮，元?dú)馐愕貞?zhàn)斗!”果然就來了精神，一骨碌爬起來，大干一場的架勢。
你會(huì)說，哎，這些道理、這些話，它們不是本來就在你腦子里嗎?沒錯(cuò)，但說來奇怪，在腦子里“想”到的就是沒有這樣跟自己對(duì)話“說”出來，來得奏效啊!
10.越運(yùn)動(dòng)、越快樂
我有個(gè)工作上的好朋友，是那種工作很認(rèn)真、很上進(jìn)的，壓力也一直很大。每次見到她都覺得她不放松，和她的共處空間里總是低氣壓云團(tuán)籠罩。
最近她開始游泳了，再忙再累也堅(jiān)持去。她說，有幾次游上來真的是精疲力竭，恨不得立馬昏死過去，但運(yùn)動(dòng)后的放松、不由自主的快樂都使她迷戀，所以她樂此不疲，還順帶著提臀瘦腿，減了好幾斤，整個(gè)人的狀態(tài)都不一樣了。
科學(xué)界解釋說運(yùn)動(dòng)可以使大腦發(fā)生一系列化學(xué)反應(yīng)，分泌出快樂激素，想不快樂都不行呢。里面的奧秘不必深究，但“越運(yùn)動(dòng)、越快樂”是真的哦!
有些人，比如我，下了班就想著回家?？傻搅嘶丶乙舱f不上做了什么正經(jīng)事兒，東忙忙、西忙忙，幾個(gè)小時(shí)忽倏而過。而健身的時(shí)間如濃縮一般，一個(gè)半小時(shí)，跑步加游泳，連澡兒都洗好了(找一個(gè)離家或公司近的健身房，超級(jí)重要!)，可是真真給自己的“QualityTime”。
還說“沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)?!”如果你認(rèn)同它重要，就不會(huì)這么講了。建議看回第二條。
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