人生感悟：人生一世，活的就是一種精神，給心靈一個(gè)放松的機(jī)會(huì)吧。請(qǐng)和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看這篇文章吧，你一定會(huì)從文字里參悟一些東西，明白一些事情。

　　人生的幸福美滿其實(shí)就是一種感覺，一種心情。你是歡欣鼓舞、輕松快樂，還是孤獨(dú)苦悶、疲勞不堪，主要有心態(tài)來支配。我們必須學(xué)會(huì)經(jīng)常讓心靈放個(gè)假，做到內(nèi)心平衡安寧，才能感受到生活的輕松快樂和人生的幸福美好。

　　空虛憂郁之時(shí)，給心靈放個(gè)假。在平淡的日子里尋找不平淡的感覺，從沒意思的事情尋求出它的有意思，打破現(xiàn)狀，超越寂寞、空虛和內(nèi)在的貧乏，去體現(xiàn)生活的快樂和意義。

　　失敗沮喪之時(shí)，給心靈放個(gè)假。不因一時(shí)的失敗而心灰意冷，用希望打開一條活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不會(huì)變形。

　　成功得意之時(shí)，給心靈放個(gè)假。頭腦要清醒，不盲目樂觀，不氣盛用事，不好大喜功，不滿足現(xiàn)狀，心中存有憂患意識(shí)，能清醒地看到還有很長的路要走。

　　苦悶茫然之時(shí)，給心靈放個(gè)假。不因奔波、跌倒、無助而抱怨，不因往事而悔恨，不為未來的事情而擔(dān)憂，不畏懼生活，敞開心靈，勇敢地面對(duì)一切。

　　疲憊不堪之時(shí)，給心靈放個(gè)假。生活中不是只有打拼，還要有享受，不要只忙于事業(yè)，忙于掙錢，忙得不顧命。累了就歇歇，做好自我調(diào)節(jié)，找到工作生活、事業(yè)家庭的平衡點(diǎn)。

　　感情淡漠之時(shí)，給心靈放個(gè)假。時(shí)時(shí)用美麗友善的心感悟生命的真諦，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可貴，用柔軟仁愛的心去善待身邊的每一個(gè)生靈。

　　不幸降臨之時(shí)，給心靈放個(gè)假。生命需要錘煉才能飽滿厚重，從容地迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)。辦法總比困難多，諸多人生難題總能圓滿解答。

　　生氣發(fā)怒之時(shí)，給心靈放個(gè)假。盡力克制自己，用冷靜澆滅心頭火，試著找出建設(shè)性的方法解決問題，用寬容對(duì)待傷害。人生苦短，沒有必要把自己的精力都消耗在小事上面。

　　恐懼膽怯之時(shí)，給心靈放個(gè)假。人生難免經(jīng)歷風(fēng)雨，不能害怕壓力，不能逃避責(zé)任，勇敢地迎上去，戰(zhàn)勝它，自己就成了生活的主宰。