今天你失眠了嗎?出現(xiàn)失眠不要焦慮，適當放空自己，多聽聽音樂，看看喜劇，讓自己的心情愉悅，暫時忘掉煩惱。下面是小編整理的關于一個人失眠的朋友圈傷感文案，歡迎閱讀!

一個人失眠的朋友圈傷感文案（篇1）

1、許愿時等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢的心情，但并非從此就沒有夢。

2、失眠的人連做夢的資格都沒有，可是想奶奶的時候，也只能在夢里，所以一直強迫自己睡覺，我討厭失眠。

3、突然就長大了。突然就畢業(yè)了。突然又失眠了。突然就愛上誰又忘記誰了。突然就夏天了。

4、失眠的人，內(nèi)心的痛苦，恰如陽光下，突然遇上了一場大雨，想著享受陽光的溫暖，卻不料想，來了一場濕透全身的雨。

5、我一個人的失眠，一個人的空間。一個人的想念，兩個人的畫面。一個人的座位，一個人想著一個人。

6、失眠一夜又一夜，什么友誼天長地久，什么不離不棄，還沒畢業(yè)只是分班了，我們行如陌路。

7、失眠是最難受的，因為你知道我沒睡，我也知道你沒睡，看著彼此更新的動態(tài)，卻不能說上一句話。

8、天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡著了肯定不正常了，要不就是斷氣了。

9、你的抑郁癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強迫癥是閑得蛋疼，你的失眠是根本不困。

10、有些人，臨睡稍一思想，就會失眠;另有些人，清醒時胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。

11、騙不了自己的心啊!說不管不問不操心還是會想著念著失眠著，唉!真是讓人心煩，不知道能不能熬過去。

12、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

13、好累，工作一萬個不順心。天天失眠睡不著，壓力大，快干不下去了。

14、有沒有一個人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說一句：晚安，笨蛋。

15、人生如夢，我總失眠;人生如戲，我總穿幫;人生如歌，我總跑調(diào);人生如戰(zhàn)場，我總走火。

16、連續(xù)失眠一個禮拜了干啥也都高興不起來，感覺在掉頭發(fā)是不是因為吃飯一天一頓吃少了哦。

17、失眠，是枕頭之上無盡的流浪。多少個睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。

18、夜沒睡，喝茶失眠.喝咖啡失眠.現(xiàn)在升級了.喝杯奶茶一夜沒合眼，這是要升仙。

19、我們應該只有在年幼的時候才會有這么奮不顧身的愛情吧而當我們漸漸長大就再也想不起那些因為思念而失眠的夜晚。

20、失眠是什么，失眠是枕頭之上無盡的流浪，失眠上寂寞的夜中，無以寄托的一層憂傷。

21、失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強迫自己，你已沒有，以后再不要去想你。

22、我想我可能是想試試喝了幾杯咖啡后還想不想睡覺，會不會失眠而已。

23、有點心煩，最近老是失眠了，額頭上的壓力痘總是長了又褪，褪了又長，憂慮未來。

24、睡不著睡不著，親們睡不著阿。有木有跟我一樣睡不著經(jīng)常失眠的。

25、有一種感覺總是在失眠的時候才承認是相思，有一種淚光總是在分手時才看見是眷戀。

26、進入夜晚的時間，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。沒有人知道真相，因為這是陰影的面容。

27、我又失眠了，記不清是多少天了，從跟你分開的那天起，我的失眠癥就越來越嚴重了。原來，你才是我的安眠藥，我不爭氣的又想你了。

28、最近真的是奇了怪了，連續(xù)一星期失眠，每天兩點以后才能睡得著，期間不斷做夢。

29、我把想入非非的城市交給你，那樣，你會在失眠的夜里始終不肯原諒我。也是最容易失竊的時候。

30、笨蛋，你知不知道，當我知道你失眠，我有多心疼!你心情不好時，我不會說太多安慰的話，但我會陪你一起歡喜.一起憂!

31、東京失眠，河口湖又一次失眠，這到底是怎么了?這樣下去我會擔心失眠而失眠的。

32、失眠，我會出現(xiàn)在誰的夢中。你夢見我，會是怎樣的場景?也如我夢見你一般嗎?

33、失眠，又一次回學校后失眠，想去看心理醫(yī)生，我們家以后要怎么辦，不斷的爭吵，不停的打擊懷疑自己，我們的出路在哪里。

34、她說出你的心里話了嗎?我是有多怕你的玩玩而已，才會在乎到失眠啊。

35、失眠的夜晚，一個人靜靜地坐著，望窗外的繁星點點，聽屋內(nèi)的心跳聲聲，一股孤獨的感覺，瞬間襲上心頭。

36、失眠就像一件緊貼著皮膚的透明衣，這些年他一直穿著，怎么脫也脫不掉。

37、我種下一顆思念，然而卻長出一株失眠，可惜它的花期，總長不到明天，像極你說的，曇花一現(xiàn)。

38、每晚都說要早睡，可每次都會失眠!在失眠的夜晚，一個人孤單的身影，讓寂寞的時光，凝結成一堵冰冷的墻。

39、你以為我愛你容易嗎，每天提心吊膽容易嗎，沒你的晚安失眠我容易嗎。

40、失眠常讓我失卻記憶，也常讓我失去做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的快樂。

一個人失眠的朋友圈傷感文案（篇2）

1.眼中總是會不經(jīng)意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。

2.有一種感覺總在失眠時，才承認是相思有一種痛。

3.你自信于你的全部，不困就別睡;即使賴在床上，也不曾安樂。

4.你睡了么 可惜我失眠了 -

5.近段時間的失眠讓我痛苦不堪，我自信是那種心地坦蕩的人，我也很羨慕那些沒心沒肺的人，因為他們能睡的很好。不會像我，在睡覺之前還要思這想那的。記得有個朋友說我一個人在這邊不要太過于自閉了。他是了解我的，但卻不幸被他言中。

6.失眠的人，只要不是個笨蛋，肯定是個天才。

7.失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的快樂。

8.閉上眼 是黑 睜開眼 是夜 失眠的時候 已無區(qū)別

9.睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，輾轉反側夜不能寐，只因少了一個u

10.你在我心里面 陪我失眠 可是卻不在我的身邊.

11.這又是半夜醒來的第幾個夜晚了

12.很多時候，我平靜地做著一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我彎下了腰哭泣。

13.有些人，臨睡稍一思想，就會失眠;另有些人，清醒時胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。 ——錢鐘書 《寫在人生邊上·魔鬼夜訪錢鐘書先生》

14.哈佛大學畢業(yè)的醫(yī)生韋爾近期發(fā)表“--”呼吸法 能使人在秒內(nèi)進入睡眠狀態(tài) 呼吸法分為三步 首先吸氣秒 再憋氣秒 最后再呼氣秒 次循環(huán)后 便能感受到睡意 而整個過程僅 秒 建議 大家每天做兩次 直到熟悉整個過程 隨手轉發(fā) 拯救身邊失眠的朋友

15.天蝎座的自己，常因為一個人的一句話就整夜失眠，卻從不因為一個人的一句話被打敗。天蝎座的自己，可以看著喜歡的人轉身離開，卻不肯開口挽留。天蝎座的自己，可以面對喜歡 的人， 卻絕 口不提喜歡。天蝎座的自己，害怕孤獨，好想依賴人，卻從不曾真的去依賴，因為已習慣獨立跟孤獨。

16.失眠應當不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。

17.讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進取心，勇做身患失眠意志堅強斗士。

18.我們應該只有在年幼的時候 才會有這么奮不顧身的愛情吧 而當我們漸漸長大 就再也想不起那些 因為思念而失眠的夜晚了。 ——郭敬明 《夏至未至》

19.我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就會思緒亂飛，如果安心，是否就能成眠?那么，此時的未眠，意味著?

20.黑夜的人見不了光，如同夜行人一樣。

21.突如其來的恐懼占據(jù)了我全部的睡意。我在夢與醒的邊緣不安地徘徊著，像個臨死的病人一樣在充滿福爾馬林氣息的夢里掙扎。

22.當一只貓悄然無聲地穿過我的夜時，失眠就開始與我糾纏不清了。

23.失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

24.失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強迫自己，你已沒有了，以后再不要去想你了。

25.天剛剛破曉，我慢慢睡著

26.義。

27.月光漫漫，寂寞的夜里，總會有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來。

28.這一輩子，我會發(fā)誓都對你很誠實。

29.十年前你是誰，一年前你是誰，甚至昨天你是誰都不重要，重要的是今天你是誰，以及明天你將成為誰。

30.白日夢做多了，夜晚難免會失眠

31.想要過這樣一種生活，有情趣做飯，有心情看書，有時間旅行。最最重要的，是這一切都有人陪伴。

32.原來友誼，竟然如此脆弱。在愛情面前，不堪一擊

33.或許愛情總是在分別的日子里才會逐漸發(fā)酵，然后醞釀出它獨特的芳香。我發(fā)現(xiàn)我自己已經(jīng)深深地愛上了她。失眠的夜里，只有聞著那種有香味的濕紙巾，我才能夠入睡。

34.連科學家都證明，你失眠，是因為另一個人在想你。

35.胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥 ，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數(shù)羊 ，無聊就看電視劇，沒人愛

36.失眠，只不過是與黑夜玩兒的一場捉迷藏的游戲，與其抗拒，不如享受!但是現(xiàn)在的我，真的敵不過自己，我的世界就像是踩在棉花上，飄!崩潰似乎真的不再是遙不可及，它離我那么近，甚至能清晰地拿手比劃出它的樣子~我不確定，還可以堅持多久!

37.冷冷的月光、貼著冷冷的墻，身體上再大的痛苦也不如失眠的夜這樣難過，而失眠的痛苦又遠不如害怕失眠來臨是的恐懼那樣痛苦。

38.我一個人的失眠，一個人的空間、

39.我沒時間去討厭那些討厭我的人，因為我在忙著愛那些愛著我的人。誰對我好與不好，我心知肚明;所以沒必要在需要我的時候對我好。

40.每一個不懂愛旳人。都會遇到一個懂愛的人。然后經(jīng)歷一場撕心裂肺旳愛情。不懂愛的人慢慢懂了。懂愛旳人，卻不敢再愛了。

一個人失眠的朋友圈傷感文案（篇3）

1、失了眠的夜，是最純粹的安靜。

2、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心態(tài)。

3、雖然‘永遠’只有簡短的兩個字，卻無人能用文字說得完全，‘永遠’到底有多遠它不會隨著生命的終結而消散，真正的永遠是藏在心里。盡管天會變，人會老，但那顆心不變。

4、人生就像一列車，車上總有形形__的人穿梭往來。你也可能會在車上遇到很多你以為有緣分的人，但是車也會有停下來的時候，總會有人從人生這列車上上下下，當你下去的時候你揮揮手，一轉身你能記住的只有回家的路。

5、這一輩子，我會發(fā)誓都對你很誠實。

6、面對失眠我有切身的感受，我認定人一生一世，如果不能每天睡上一個好覺，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒有得到更完整演義。

7、半夜睡不著覺，起來蹲坑。世上是是非非又有誰能說的清楚呢?恢復元氣，滿血復活。

8、心心相印的默契，是兩小無猜的曾經(jīng)。

9、謝謝你的絕情，讓我從此以后再也不怕心痛了，它已經(jīng)碎了。

10、我失眠了，是不是出現(xiàn)在你的夢里了。

11、看的開一點，傷的就會少一點。

12、懂的人，不用多說，不懂的人，說再多也沒用。

13、誰的寂寞覆我華裳，誰的華裳覆我肩膀。

14、我們都要保持最美好的姿態(tài)，從容走下去。

15、再怎么舍棄不下的，也總有一天要放下。

16、我捂著心臟，傻傻的痛到撕心裂肺。

17、如果你就是我命中之人，我就沒有經(jīng)歷和心思去愛另一個人。

18、突如其來的恐懼占據(jù)了我全部的睡意。我在夢與醒的邊緣不安地徘徊著，像個臨死的病人一樣在充滿福爾馬林氣息的夢里掙扎。

19、很多時候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結于心，不如看淡，看輕。

20、半夜睡不著覺起來看老電影，別有一番風味。

21、你在我心里面陪我失眠可是卻不在我的身邊。

22、浮浮沉沉是年華流淌，歌歌唱唱是歡喜悲傷。

23、在水與月的交融里，孕育著世界最美的樂章。

24、我說不出來為什么愛你，但我知道，你就是我不愛別人的理由。

25、有一種感覺總在失眠時，才承認是相思有一。

26、華麗的轉身、華麗的落淚、華麗的說、不愛你。

27、愛一個人不一定就要擁有，但擁有了一個人就應該好好的愛她呵護她。

28、兩顆心曾經(jīng)靠的那么近，如今卻要就這樣放棄。

29、每一個故事都會結束，但是生活中，每一個故事的結束同時也是一個全新的開始。

30、我的心里有—座無人島，那里開滿了存著記憶的白玫瑰花。

31、可不可以在我難過的時候，二話不說給我一個擁抱。

32、眼中總是會不經(jīng)意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。

33、假如我難過也不是因為你離開，而是因為我沒能將世界上最美好的一切給你分享。

34、為你落下一滴淚，故事到最后總會落幕，我真心的付出卻不是你要的幸福。

35、每天半夜睡不著，原來是這樣的，越來越理解你當時的感受了。

36、說好就此放手，說好不為彼此停留，可回憶說走又不走。

37、曾經(jīng)海枯石爛，抵不過好聚好散。

38、對于“故鄉(xiāng)”一詞，我查了很多的資料均與以上解釋相差無幾，然而我卻始終覺得這些解釋太過于生硬，學理性太強，似乎與人性情感相去甚遠，更不符合每個遠離故土游子的心境。不過，回頭一想，那本就是一個僵尸般的表述而已，也許我不應該過分去追求它的人性美與情感美。

39、mars，帶領大家沖破悲劇的黑暗英雄。半夜睡不著，卻突然想起這個。

40、是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執(zhí)著。