踢足球的傳球和射門技巧

　　踢足球有許多種不同的方式，每種技巧都包含自己的一套規(guī)則。下面是小編整理的關(guān)于踢足球的傳球和射門技巧，歡迎閱讀參考。

　　傳球

　　在大多數(shù)情況下，用你鞋的內(nèi)側(cè)傳球，絕不要用腳尖傳球。足球運(yùn)動(dòng)員們用腳內(nèi)側(cè)傳球是因?yàn)檫@是一塊更大的面積，這樣踢是最精準(zhǔn)的。這種踢法的缺點(diǎn)在于力量會(huì)不足。

　　在大多數(shù)情況下，用你鞋的內(nèi)側(cè)傳球，絕不要用腳尖傳球。足球運(yùn)動(dòng)員們用腳內(nèi)側(cè)傳球是因?yàn)檫@是一塊更大的面積，這樣踢是最精準(zhǔn)的。這種踢法的缺點(diǎn)在于力量會(huì)不足。

　　要傳地滾球的話，完成動(dòng)作時(shí)你的腳應(yīng)該貼近地面。對(duì)于短傳和地滾傳球,你只需要傳出幾米。不要把你的腳抬得離地面太遠(yuǎn)。

　　要傳高球的話，身子向后傾斜，完成動(dòng)作時(shí)腳也應(yīng)該抬在空中。這時(shí)，充分地伸展你的腳并做完整個(gè)動(dòng)作，這樣你的腳就會(huì)停在一米多的半空中了。

　　射門

　　在大多數(shù)情況下，用你的腳背來(lái)射門，也就是鞋帶部分。再一次強(qiáng)調(diào)，絕不要用腳尖踢球。用腳尖踢球會(huì)讓你喪失對(duì)球落點(diǎn)的控制，而精準(zhǔn)性是你射門的時(shí)候最重要的事情。

　　放置好你的支撐腳，將你的另一只腳筆直地屈回，然后腳尖指向地面來(lái)踢球。在你的腳上有一個(gè)最佳擊球位置，它位于鞋帶上方正中間，你每次都應(yīng)該用這個(gè)點(diǎn)來(lái)把球踢出。

　　不要太用力踢球。

　　自始至終注視著球。

　　完成整個(gè)動(dòng)作的過(guò)程中腳尖要朝向地面。確保你將整個(gè)踢球動(dòng)作做完整。你踢球的力量有可能會(huì)在你射門時(shí)使你的雙腳離地。

　　要記住，踢球時(shí)你向后傾斜的越大，球會(huì)飛的越高。如果你的身體在你踢球時(shí)是筆直的(垂直的)，你應(yīng)該會(huì)射出一個(gè)低空球或中等高度的球。

　　高級(jí)技術(shù)

　　搓球。想要搓球，就用你的腳內(nèi)側(cè)擊球，不過(guò)要稍稍將你的腳向前轉(zhuǎn)一下。當(dāng)你完成動(dòng)作時(shí)，你的腳應(yīng)該形成于一個(gè)45度角。

　　鉤球。 想要鉤球，就用你的腳外側(cè)擊球，然后讓你的腳漸漸遠(yuǎn)離球。這時(shí)，當(dāng)你完成動(dòng)作，你的腳應(yīng)該成另一個(gè)方向上的45度角(與搓球相比而言)。

　　削球。想要削球，就把你的腳落在你的球上，不要進(jìn)行過(guò)多的延續(xù)動(dòng)作(如果一定要做的話)。你應(yīng)該恰好用你的鞋尖下方來(lái)?yè)羟?，而不是用腳尖。