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如何改變職場中的甜檸檬心理

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  在挫折心理學(xué)中,人們把個體在追求預(yù)期目標(biāo)而失敗時,為了沖淡自己內(nèi)心的不安,就百般提高現(xiàn)己實現(xiàn)的目標(biāo)價值,從而達到了心理平衡、心安理得的現(xiàn)象,稱之為甜檸檬效應(yīng)。

  1、改變你的態(tài)度;

  2、學(xué)會享受過程;

  3、過得現(xiàn)實一點,就活在現(xiàn)在;

  4、如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉;

  5、天堂、地獄由心造;

  6、壓力太大的時候要學(xué)會彎曲;

  7、學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成,而不是消極等待

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