職場(chǎng)拖延癥的六種表現(xiàn)形式
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職場(chǎng)拖延癥的六種表現(xiàn)形式
職場(chǎng)拖延癥者絕對(duì)不是最早一個(gè)完成工作的,面對(duì)一份策劃、一組數(shù)據(jù)、一篇公文或是一個(gè)提案等等,盡可能拖拉之能事;但每次想到還有任務(wù)沒(méi)完成,就很煩躁,可依然不想去做,非要等到最后期限,才能悶頭完成。心理學(xué)家說(shuō),絕大多數(shù)的拖延癥患者,在低效率的漩渦里掙扎時(shí),大多數(shù)并不知道自己做某些事效率不高,其實(shí)是一種心理疾患。
1.對(duì)抗壓力。因?yàn)槊刻靿毫艽?,所以要做的事情一直被拖下?lái)。
2.沒(méi)有自信。因?yàn)槊看瓮瓿扇蝿?wù)都達(dá)不到自己最高的能力,對(duì)自我能力的評(píng)估會(huì)越來(lái)越低。
3.操控別人。他們著急也沒(méi)用,一切都要等我到了才能開(kāi)始。
4.受害者心態(tài)。我也知道自己怎么會(huì)這樣,別人能做的自己做不到。
5.我太忙。我一直拖著沒(méi)做因?yàn)槲乙恢焙苊Α?/p>
6.頑固。你催我也沒(méi)有用。我準(zhǔn)備好了自然會(huì)開(kāi)始做。