容易得壓力上癮癥的三種人
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容易得壓力上癮癥的三種人
現(xiàn)代上班族往往要應(yīng)對(duì)家庭、社會(huì)的雙重壓力,尤其是某些單身的或是家庭親和力較弱的職業(yè)者,他們大多在工作上會(huì)投入更多精力,一旦停下了周而復(fù)始的工作,就會(huì)不知所措,甚至產(chǎn)生被拋棄的失落感。所有這些負(fù)面感受,即是被埋沒(méi)于重重任務(wù)之中不能自拔的癥狀,心理學(xué)家稱(chēng)之為壓力上癮癥。
一是對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿(mǎn)意的人。
現(xiàn)在都市人面對(duì)很大的生活壓力,結(jié)婚要有房有車(chē)。雖然自己能克服攀比心理,但現(xiàn)實(shí)與外在的壓力無(wú)處不在,需要努力工作來(lái)?yè)Q取這些價(jià)值。
二是愛(ài)面子好攀比的人。
在滿(mǎn)足基本溫飽和居住條件后,自己及家人仍不滿(mǎn)足,對(duì)物質(zhì)生活品質(zhì)的追求水漲船高,攀比心理也會(huì)讓人們?cè)诳旃?jié)奏的忙碌中停不下來(lái)。
三是患得患失的人。
他們每天高度緊張,對(duì)問(wèn)題思慮過(guò)細(xì),認(rèn)為不進(jìn)則退,擔(dān)心自己會(huì)被社會(huì)淘汰。