大學(xué)生涯規(guī)劃的具體執(zhí)行計(jì)劃
大學(xué)生涯規(guī)劃的具體執(zhí)行計(jì)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃就是每個(gè)人根據(jù)自身的條件，做最佳的職業(yè)發(fā)展安排和管理，以在工作中充分了解自我的能力，發(fā)揮自我的潛能，做最好的自己。下面小編就給大家?guī)?lái)大學(xué)生涯規(guī)劃的具體執(zhí)行計(jì)劃介紹，歡迎參考。
大學(xué)生涯規(guī)劃執(zhí)行計(jì)劃
1、大學(xué)一年級(jí)：探索期
【階段目標(biāo)】適應(yīng)大學(xué)生活，樹(shù)立規(guī)劃意識(shí)
【實(shí)施策略】
——了解就業(yè)形勢(shì)，樹(shù)立新的奮斗目標(biāo)。如果說(shuō)之前的努力是為了考上大學(xué)，那么現(xiàn)在的任務(wù)就是為了以后的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展。
——完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)大學(xué)生活。虛心請(qǐng)教師兄師姐，積極參加集體活動(dòng)，建立新的人際關(guān)系圈。熟讀學(xué)生手冊(cè)，關(guān)注輔修專業(yè)和第二學(xué)位的申請(qǐng)條件，保證一定的學(xué)習(xí)成績(jī)，當(dāng)然，在大學(xué)成績(jī)?cè)礁咴胶茫煽?jī)?cè)礁?，畢業(yè)后的選擇會(huì)更廣。
——有選擇的參加大學(xué)的2-3個(gè)社團(tuán)組織活動(dòng)，充實(shí)大學(xué)校園課外生活，培養(yǎng)自己的人際溝通、口頭表達(dá)、組織策劃和管理水平等大學(xué)課堂里學(xué)不到的能力，建立更廣的人際關(guān)系圈，積累各種資源。
——開(kāi)始自我和職業(yè)的探索，樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)?，F(xiàn)在大學(xué)里都會(huì)開(kāi)《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》、《就業(yè)指導(dǎo)》、《創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)》等求職類的相關(guān)課程，這類課程大部分是學(xué)院的年級(jí)輔導(dǎo)員開(kāi)設(shè)的課程，這種課程對(duì)于大學(xué)生提前了解職業(yè)規(guī)劃有特別大的幫助。但上這類課程的輔導(dǎo)員大部分是非科班出身的，建議可以問(wèn)問(wèn)本校哪些老師在職業(yè)規(guī)劃課講得比較好的，這類老師一般是擁有全球職業(yè)規(guī)劃師證書(shū)、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心的老師以及學(xué)校里口碑比較好的資深輔導(dǎo)員，建議旁聽(tīng)這些老師的課程一定會(huì)對(duì)你有巨大的幫助。當(dāng)然，現(xiàn)在一些社團(tuán)組織，會(huì)邀請(qǐng)校外知名的企業(yè)家回校講課，這些課程也可以去旁聽(tīng)。
——通過(guò)職業(yè)測(cè)評(píng)等工具全面客觀地探索自己(職業(yè)規(guī)劃課老師會(huì)交你們)，思考有哪些職業(yè)與自己所讀的課程、專業(yè)相吻合，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、報(bào)刊雜志和訪談等渠道進(jìn)一步了解這些職業(yè)。
2、大學(xué)二年級(jí)：定向期
【階段目標(biāo)】確定主攻方向，培養(yǎng)綜合素質(zhì)
【實(shí)施策略】
——虛心請(qǐng)教師長(zhǎng)和校友，根據(jù)自己的發(fā)展意愿選定專業(yè)或主攻方向，有必要、有條件的話同時(shí)輔修其它課程和專業(yè)。
——建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，注重專業(yè)能力的培養(yǎng)，參加英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)、會(huì)計(jì)、人力資源師、教師資格證等工具性證書(shū)的考試，為今后就業(yè)準(zhǔn)備籌碼。
——積極參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)工作，爭(zhēng)取能留任某個(gè)社團(tuán)組織擔(dān)任部長(zhǎng)甚至是做到學(xué)生會(huì)主席等主席團(tuán)的職位，加強(qiáng)自身的組織協(xié)調(diào)能力、管理能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，提升自己的綜合素質(zhì)。
——積極參加大學(xué)暑假或寒假三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，參加學(xué)校組織的志愿者、義工組織活動(dòng)，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，建立更廣的人際交流圈。
——參與師兄師姐的大學(xué)生科技創(chuàng)新項(xiàng)目，參加一些諸如創(chuàng)業(yè)挑戰(zhàn)杯、商業(yè)策劃書(shū)大賽、辯論賽、簡(jiǎn)歷制作大賽、職業(yè)規(guī)劃大賽、行業(yè)分析大賽等大眾比賽，培養(yǎng)自身的綜合素質(zhì);此外也要積極參加專業(yè)相關(guān)的技能比賽，如java競(jìng)賽、ACM、ERP、節(jié)能減排、橋梁設(shè)計(jì)、英語(yǔ)技能大賽等。
——嘗試兼職、實(shí)習(xí)等，積累一定的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。
——繼續(xù)保持較好的成績(jī)，能不掛科就不掛科，高績(jī)點(diǎn)是今后選擇更好工作的籌碼。
3、大學(xué)三年級(jí)：提升期
【階段目標(biāo)】提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)
【實(shí)施策略】
——主持學(xué)校學(xué)院的大學(xué)生科技創(chuàng)新項(xiàng)目，也可以參加學(xué)院大牌教授的科研項(xiàng)目，鞏固自身專業(yè)技能。加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的職業(yè)資格證書(shū)。
——增強(qiáng)兼職、實(shí)習(xí)的職業(yè)針對(duì)性，積累對(duì)應(yīng)聘有利的職業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
——擴(kuò)大校內(nèi)外交際圈，加強(qiáng)與校友、職場(chǎng)人士的交往，提前參加校園招聘會(huì)，與用人單位招聘人員進(jìn)行溝通。充分利用大三寒暑假的時(shí)間，參加企業(yè)實(shí)習(xí)，積累實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
——學(xué)習(xí)求職技巧，學(xué)會(huì)制作簡(jiǎn)歷、求職信，了解面試技巧和職場(chǎng)禮儀，關(guān)注學(xué)校就業(yè)中心微信平臺(tái)，里面有比較多實(shí)用的求職技巧和求職信息;視頻推薦看《職來(lái)職往》和《非你莫屬》兩個(gè)綜藝節(jié)目。
——如果決定考研，要做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備;如果希望出國(guó)，要注意留學(xué)資訊和動(dòng)向，準(zhǔn)備TOEFL、GRE考試。
——在大三后期要查漏補(bǔ)缺，檢查當(dāng)下與畢業(yè)后目標(biāo)的差距，及時(shí)采取糾偏措施，為大四目標(biāo)的順利完成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
——繼續(xù)保持較好的成績(jī)，能不掛科就不掛科，高績(jī)點(diǎn)是今后選擇更好工作的籌碼。
4、大學(xué)四年級(jí)：沖刺期
【階段目標(biāo)】充分掌握資訊，實(shí)現(xiàn)畢業(yè)目標(biāo)
【實(shí)施策略】
——參加校外實(shí)習(xí)，特別是能進(jìn)入名企或世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)實(shí)習(xí)，對(duì)今后就業(yè)會(huì)有很大的幫助!
——留意學(xué)校就業(yè)中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遺漏關(guān)鍵的招聘信息。大四每個(gè)班會(huì)有一個(gè)就業(yè)信息聯(lián)絡(luò)員，爭(zhēng)取自己做就業(yè)信息聯(lián)絡(luò)員，這樣就能及時(shí)掌握學(xué)校學(xué)院發(fā)布的最新就業(yè)信息。另外，還有一個(gè)技巧，跟年級(jí)輔導(dǎo)員打好關(guān)系，有一些企業(yè)會(huì)要求年級(jí)輔導(dǎo)員推薦一些優(yōu)秀的畢業(yè)生進(jìn)入單位，這種推薦的方式幾乎是百分之百的，但前提是輔導(dǎo)員熟悉你，并且你確實(shí)是比較優(yōu)秀。
——加強(qiáng)學(xué)習(xí)求職技巧，學(xué)會(huì)制作簡(jiǎn)歷、求職信，了解面試技巧和職場(chǎng)禮儀，視頻推薦看《職來(lái)職往》和《非你莫屬》兩個(gè)綜藝節(jié)目。
——關(guān)注一些大型招聘網(wǎng)站，如51job、應(yīng)屆生網(wǎng)、智聯(lián)招聘和大街網(wǎng)，確定自身今后求職的行業(yè)或職業(yè)，有針對(duì)性的進(jìn)行網(wǎng)申、網(wǎng)投;登陸招聘單位網(wǎng)站或通過(guò)咨詢、訪談等方式，了解招聘單位的相關(guān)信息，為面試做好準(zhǔn)備。
——參加各大高校組織的大型現(xiàn)場(chǎng)招聘會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)投簡(jiǎn)歷和面試，這種渠道拿到offer的概率比網(wǎng)投高幾倍;關(guān)注重點(diǎn)高校的就業(yè)信息發(fā)布網(wǎng)站，參加周邊重點(diǎn)學(xué)校學(xué)院組織的企業(yè)宣講會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)投簡(jiǎn)歷，這種進(jìn)入面試的幾率也是特別高，要好好把握。
——選擇實(shí)用性高的畢業(yè)設(shè)計(jì)題目，借機(jī)證明自己的應(yīng)用研究能力。
——學(xué)會(huì)就業(yè)心理調(diào)節(jié)，始終保持自信和主動(dòng)。
——了解勞動(dòng)法規(guī)和政策，學(xué)會(huì)保障自己的勞動(dòng)權(quán)益
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的階段
正確評(píng)估自我
自我評(píng)估的目的是認(rèn)識(shí)自己，了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇。所以，自我評(píng)估是生涯規(guī)劃的最重要步驟之一。一般來(lái)說(shuō)，自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等。
明確方向，確立志向
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，有效地生涯設(shè)計(jì)需要切實(shí)可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。如今很多工作的人都會(huì)在問(wèn)這樣的問(wèn)題;“我應(yīng)該去做什么樣的工作呢?我真的不知道什么樣的工作適合自己啊!”其實(shí)，這類人之所以這樣問(wèn)，是因?yàn)樗麄冞€沒(méi)有明確自己的職業(yè)發(fā)展道路。
利用優(yōu)勢(shì)，“揚(yáng)長(zhǎng)避短”
個(gè)人都有自己最擅長(zhǎng)的地方，在職業(yè)發(fā)展上，要做的就是最大化的“揚(yáng)長(zhǎng)”。要想在職場(chǎng)上有所作為、有所突研，首先就要找到自己的優(yōu)勢(shì)然后最大化地利用優(yōu)勢(shì)。特別是在選擇創(chuàng)業(yè)時(shí)，如果沒(méi)有分析自己的優(yōu)劣勢(shì)，就想當(dāng)然的由著性子去做，在不了解創(chuàng)業(yè)要具備的個(gè)人優(yōu)勢(shì)時(shí)，那么你就會(huì)不可避免的用自己的短處來(lái)打拼，失利就成了必然。
計(jì)劃分階段實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
在確定了生涯目標(biāo)后，行動(dòng)變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，就不能達(dá)成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。把明確的目標(biāo)細(xì)分成具體的步驟，切實(shí)于日常生活工的實(shí)際之中，實(shí)事求是。
及時(shí)評(píng)估反饋
俗話說(shuō)“計(jì)劃趕不上變化”，影響生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂，及時(shí)對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估反饋，在不斷地調(diào)整完善過(guò)程中進(jìn)步。
確定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，樹(shù)立主體意識(shí)，化壓力為動(dòng)力，主動(dòng)迎接變化與挑戰(zhàn)，你走的彎路也就越好，你的機(jī)會(huì)也就越多。
大學(xué)生職場(chǎng)職業(yè)規(guī)劃
方案一：立足本行業(yè)，謀求更高發(fā)展
第一步：短期目標(biāo)——穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現(xiàn)有崗位求發(fā)展。
需抓緊時(shí)間，在現(xiàn)有崗位上充分學(xué)習(xí)、全面掌握相關(guān)專業(yè)技能。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境?？捎?jì)劃離開(kāi)目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級(jí)崗位。需要提醒的是，轉(zhuǎn)到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)的文化氛圍對(duì)自身職業(yè)技能 的發(fā)展有利，也就達(dá)到了轉(zhuǎn)換職業(yè)環(huán)境，進(jìn)一步謀求發(fā)展的目的。
第二步：中期目標(biāo)——三年內(nèi)成為行家
中期目標(biāo)是成為相關(guān)職業(yè)的專家。能熟練運(yùn)用英文;廣泛涉獵心理學(xué)、管理類書(shū)籍，拓寬知識(shí)和技能，為下一步實(shí)現(xiàn)進(jìn)入管理層目標(biāo)準(zhǔn)備。
方案二：積累知識(shí)、財(cái)富及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，尋找機(jī)會(huì)創(chuàng)業(yè)
在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開(kāi)業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的行動(dòng)規(guī)劃。
第一步：達(dá)到短期目標(biāo)——應(yīng)聘于一家較大的公司任相關(guān)崗位
初任時(shí)的工資可能低一點(diǎn)，無(wú)須太過(guò)介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭(zhēng)取在年內(nèi)全盤(pán)熟悉公司的相關(guān)管理流程。
第二步：積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，積累行業(yè)信息
在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業(yè)信息，掌握公司運(yùn)作細(xì)節(jié)。為達(dá)到這一目的，業(yè)余時(shí)間還可兼職當(dāng)健身教煉，為日后經(jīng)營(yíng)管理企業(yè)打基礎(chǔ)。
第三步：實(shí)現(xiàn)中長(zhǎng)期目標(biāo)??完成經(jīng)驗(yàn)積累自己當(dāng)老板
結(jié)累知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開(kāi)業(yè)當(dāng)老板，進(jìn)入新的發(fā)展通道。
新人如何走出職業(yè)“困頓期”
1、抓住入職前三年，理性規(guī)劃職業(yè)生涯
職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，職場(chǎng)新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進(jìn)行規(guī)劃，提出了三點(diǎn)建議：
沉下心來(lái)打基礎(chǔ)。三年是成長(zhǎng)和成熟的重要階段，是打基礎(chǔ)的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、心理承受力的三年。要能夠沉下心來(lái)，努力適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)公司環(huán)境，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，獨(dú)立行事，學(xué)會(huì)承受和忍耐，學(xué)會(huì)察言觀色，少說(shuō)多做。掌握一些自已喜歡的，社會(huì)需要的技能，為自已在未來(lái)的擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中增加砝碼，為實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo)而打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，做好鋪墊。
多思考理性規(guī)劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標(biāo)并付諸堅(jiān)定而有效的行動(dòng)，慢慢朝著目標(biāo)邁進(jìn)。
保持良好心態(tài)。成功是每個(gè)人追求的目標(biāo)，但要避免急功近利。每個(gè)成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經(jīng)歷。心態(tài)的調(diào)整在這個(gè)時(shí)候顯得尤為必要。要不斷調(diào)整自已，保持靜心、細(xì)心、耐心，專心，樂(lè)觀自信地對(duì)待工作生活。
2、避免走入兩個(gè)誤區(qū)
職場(chǎng)新人要實(shí)現(xiàn)合理定位和規(guī)劃，特別要注意避免兩個(gè)誤區(qū)：
過(guò)于關(guān)注收入高低的誤區(qū)。對(duì)于剛剛工作的新人來(lái)說(shuō)，收入較少是個(gè)較普遍的問(wèn)題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機(jī)會(huì)提升自我。
“興趣至上”的誤區(qū)。興趣不代表能力，你對(duì)某一特定職業(yè)有興趣并不意味著你一定能干好這個(gè)職業(yè)，因此要處理好個(gè)人興趣與工作的關(guān)系。只有在對(duì)某一職業(yè)感興趣并具有該職業(yè)所要求技能時(shí)，才能做好工作取得成功。
總之，職場(chǎng)新人只有及時(shí)提高認(rèn)識(shí)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自我的能力，盡快度過(guò)當(dāng)代大學(xué)生步入社會(huì)開(kāi)始階段的狀態(tài)，盡快適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，并找到合適自己的職業(yè)規(guī)劃，才會(huì)不斷成長(zhǎng)和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說(shuō)，職場(chǎng)新人，日子完全可以不用這樣過(guò)!
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