導語：在整個面試過程中，在保持舉止文雅大方，談吐謙虛謹慎，態(tài)度積極熱情。

　　一、面試前要做好準備工作

　　參加求職面試，除了隨身要攜帶必要的證書、文憑、照片等常規(guī)的用品之外，的確還應事先做些“功課”，簡要地說，大概有四方面的準備工作。

　　一是背熟自己的求職履歷。

　　常常遇到有些求職太過頻繁，而自己的求職履歷則又是經過精心“包裝”含有大量“水分”的，輪到面試時有時連自己都記不清究竟“工作經驗”是怎樣“排列組合”的，一上陣便迅速“露出馬腳”，不戰(zhàn)自敗。當然，如今企業(yè)在選拔人才時也會著重考察履歷的真實性，那些包裝過頭的履歷的求職者最終會“吃苦頭”的。

　　二是準備好同所申請的職位相吻合的“道具”。

　　身上穿的、手上戴的均能反映出求職者對所申請的職位的理解程度。試想如果一家五星級酒店招一名公關經理，而這位公關經理的候選人下雨天穿著高統(tǒng)套鞋去面試恐怕同所申請的職位形象相去甚遠，是絕不會被錄用的。所以面試時的“道具”也應有所選擇。

　　三是準備好同自己身份相吻合的語言。

　　每個人都應對語言和遣詞用字有所選擇，面試不同于閑聊，每句話，每一個詞甚至每個字都應有所挑選。如不少不諳世面的求職者參加面試時張口閉口你們公司，聽多了肯定會引起別人的反感。應該十分有禮貌客氣地說“貴公司”，禮多人不怪嘛!

　　四是準備好同選擇的職業(yè)和身份相吻合的行為規(guī)范。

　　面試時的細小行為最能說明一個人的真實情況，所謂“于細微處見真情”。譬如一位前來應征秘書的小姐，作為主試官一定要想方設法令其將身隨所攜帶的包打開，因為從中可以看出這位女孩子的條理性，一個自己包內物品都是弄得雜亂無章毫無頭緒的人，很難在工作中能十分有條理。

　　二、面試著裝技巧

　　面試裝要點一：正裝

　　常有新鮮人認為：我剛從學校畢業(yè)，套裝會讓我顯得老氣，但實際上，套裝不但不會顯老，反而讓稚氣未脫的新鮮人顯得更加成熟、穩(wěn)重、可信賴。

　　面試裝要點二：年輕

　　不能顯得太老成。穩(wěn)重素雅的衣服不等于中老年服。20歲出頭的新鮮人最忌讓人以為你已近中年，所以選購面試裝時，應該定位為年輕化的西裝或年輕白領的牌子中選購，因為這些成衣在設計，裝飾上都考慮的較為周全。

　　面試裝要點三：合體

　　把握好款式和尺寸。西服套裝對款式和尺寸要求很嚴格，不合體的西裝會讓你顯得邋遢又土氣。購買西裝時要特別注意挑選適合自己的款式、顏色和號碼，量身定制當然是最專業(yè)的。

　　小竅門：如肩膀位置要看肩與袖的接縫處是否在肩關節(jié)上，切不可騎在肩上或調在臂上。

　　三、面試中的技巧

　　你并不一定要知道答案;但是當問題和事情出現(xiàn)在企業(yè)內部你的潛在客戶面前時，你必須能夠表明你如何解決問題和處理事情。

　　準備好講故事，以經營問題為開端，講述你過去曾做過的事情，舉例說明你解決過的問題和你為以前的企業(yè)作過的貢獻。

　　準備好提問適當的問題。別人會根據你提出的問題的質量來對你做判斷，正如別人根據你對他們問題的回答來評價你一樣。

　　準備好以專業(yè)的態(tài)度討論你期望的薪酬，不要感情用事。

　　放松一些。

　　四、如何消除面試中的緊張焦慮呢?

　　第一，心態(tài)平衡法。

　　考試竟爭十分激烈，不僅是知識的比拼，也是心理的較量，更是意志力的磨練。面試時的心態(tài)特別重要，參加面試前考生會到聽許多這樣的話：樹立信心，不要緊張，放開放松。具體的實施過程應該是做到一高一低：士氣上高我肯定比對手強;目標上低把成功幾率降低，把一定要上調整為不一定能上，盡力而為，過程比結果更重要，參加面試權當鍛煉自我，這樣，就能丟掉包袱，輕松上陣。

　　第二，認知平衡法。

　　要解決不過度緊張的最有效、最實在的辦法，充分準備，全面提高面試水平。絕不能有投機心理，找所謂的高手押題，準備越充分成功幾率越大。只有從實力上認識到自己的能力，從而達到認知上的有備無患。

　　第三，身心平衡法。

　　俗話說“身體是革命的本錢”，在面試這一關，身體放松也是一個重要的環(huán)節(jié)。面試前，作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”?；蛘唛]上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。

　　第四，語言平衡法。

　　應該放慢說話的速度。在面試中，一般考生會因緊張而使說話速度變快，而這又會加重緊張，由此進入了一個惡性循環(huán)。如果故意放慢說話的速度，一則可以減輕緊張情緒，更重要的是可以讓主考官仔細傾聽你的話語，以便給考官留下更深刻的印象。