1、工作再痛苦，也要先做好梳理

　　“裸辭”一身輕。但在“裸辭”之前，最好還是為之前的工作經歷做一裸辭個回顧和檢討。即使有些不愉快的經歷，這也是你追根索源尋找問題原因的好機會。多從自己的身上發(fā)現問題，總結得失，形成經驗，避免在之后的工作中再出現類似問題。這對你的職業(yè)發(fā)展來說是難得的成長契機。

　　2、珍惜調整機會，有計劃有規(guī)劃地享受“裸辭”

　　“‘裸辭’只是暫時逃避壓力的方法，對于絕大多數白領來說，最終還是要回歸職場。因此，當自己情緒激動時，盡量不要因為沖動而做出重大決定。”專家提醒各位職場人：沖動是魔鬼，“裸辭”前請一定要先做規(guī)劃，三思而后行。

　　3、深度思考長遠職業(yè)生涯規(guī)劃，做好下一次的求職計劃

　　根據前面的思考和總結，你真的需要詳細做一番職業(yè)規(guī)劃了。有據可循的發(fā)展一定比毫無目標的“亂撞”來得有效率。如果感覺之前的工作不適合自己，千萬不要瞎猜，為了防止再次出現“惡性循環(huán)”，你最好問問職業(yè)規(guī)劃師的意見，比起你自己胡思亂想，這個方法會更直接更有效。