幼兒食品安全小常識
幼兒的成長首先是身體的成長,幼兒的健康首要的是身體的健康,幼兒身體健康成長離不開安全的食品。那么你對幼兒食品安全了解多少呢?以下是由學習啦小編整理關于幼兒食品安全小知識的內容,希望大家喜歡!
幼兒食品安全小常識
3-6歲是兒童個性形成的關鍵時期。這一時期形成的個性特征和傾向性是一個人個性的核心,這期間培養(yǎng)孩子良好的個性特征,比整天關注他們的智力發(fā)展更重要,也更得法。在食品安全上我們要培養(yǎng)孩子誠實守信、自護自律等良好個性品質。在生理上,幼兒的肝臟解毒能力較差,幼兒腸管相對較長,容易發(fā)生腸道功能紊亂,引起腹瀉或便秘,因此我們要教育孩子怎樣挑選綠色食品,怎樣養(yǎng)成健康的飲食習慣。因為好勝和喜歡嘗試,總挑選奇特怪異的食物,對甜品、包裝精美的食品尤其興趣,不能區(qū)分食物多吃或少吃的利弊。因此我們要粗淺地讓孩子知道營養(yǎng)的合理搭配,良好的食用方法以及掌握識別包裝的知識。在情緒發(fā)展上,情緒體驗進一步增多,他們會模仿成人喝酒、吸煙,雖能按照成人的道德標準對照自己的行為,但不知道好壞。要教育幼兒正確地對待各年齡段該吃什么,不該多吃什么。所以作為家長要引導孩子正確的購買食品。
幼兒應注意的事項
1、到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
2、購買正規(guī)廠家生產的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌。
3、仔細查看產品標簽。食品標簽中必須標注:產品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產品。
4、食品是否適合兒童食用。兒童食品至今尚無明確的定義,因此,為兒童選擇食品謹慎為宜。
5、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學,是商家利益的體現。
6、關注兒童食品的相關信息。如:我國已經啟動了“兒童食品行業(yè)食品安全信用體系建設”工作,此工作將為兒童食品的選擇提供消費參考。
小食品幼兒盡量少吃
不少小食品在生產過程中都使用了添加劑,這些添加劑對兒童的肝、腎功能影響較大。過量食用加入防腐劑、色素、甜味劑的食品,還會對兒童的中樞神經系統(tǒng)造成傷害。而且小食品的營養(yǎng)素不全面,孩子零食吃多了,就不會好好吃飯,長此以往可能會會造成營養(yǎng)不良。特別需要提醒父母的是,檢疫人員查出的不合格食品之中,小食品的不合格率最高。所以說,所謂的“小食品”并不是兒童食品,尤其是校園周邊、街頭巷尾的小食品,不可以讓孩子任意吃。
飲料幼兒盡量不要多喝
隨著人們經濟生活條件的提高,有些家長購買飲料讓孩子當水喝,這是不科學的,也是不負責任的。有些飲料含有激素,長期飲用會過早長出胡須或導致肥胖,內分泌失調,性早熟,都不利于孩子的生長發(fā)育和身心健康最適合孩子的飲料就是白開水和自制新鮮果汁。在此提醒家長和同學出門最好自帶白開水。水是最好的飲料,能補充體能,排除毒素,是任何飲品不能代替對人體的價值。
如果需要食用飲品,要在可靠的正規(guī)商場購買包裝上注明廠名廠址、生產日期、保質期,有配料說明和合格證的正規(guī)廠家生產的產品,切勿購買校園周邊、街頭巷尾的“三無”汽水。
如何避免幼兒飲食中的化學物質污染?
食品中的化學物質污染有農藥殘留、獸藥殘留、激素、食品添加劑、重金屬等。農殘、獸殘和激素對兒童的危害是腸道菌群的微生態(tài)失調、腹瀉、過敏、性早熟等。因此,蔬菜、水果的合理清洗、削皮,選擇正規(guī)廠家的動物性食品原料,不吃過大、催熟的水果等就顯得十分重要。
食品添加劑的泛濫是兒童食品中化學污染的主要問題。街頭巷尾的小攤小販,幼兒園周圍的食品攤點,都在出售著沒有保障的五顏六色的、香味濃郁的劣質食品。近年來醫(yī)學界發(fā)現的中學生腎功能衰竭、血液病病例,已證實了兒童時期食用過多的劣質小食品的危害。兒童的鉛污染問題值得關注。與鉛有關的食品是松花蛋、爆米花;有關的餐具是:陶瓷類制品、彩釉陶瓷用具及水晶器皿;含鉛噴漆或油彩制成的兒童玩具、劣質油畫棒、圖片是鉛暴露的主要途徑之一,因此,兒童經常洗手十分必要。另外避免食用內含卡片、玩具的食品。
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