食品安全知識之藏在冰激凌里面的偽君子--李斯特菌

　　綿里藏針、笑里藏刀，為什么偏偏可以用來形容你---小編最愛的冰激凌!!但是，真相不是這樣的，有時它只是被污染了而已!只是一個叫李斯特菌的家伙潛伏在它的體內(nèi)栽贓嫁禍!還李斯特jun呢!我要拆穿這可惡家伙的真面目!

　　不怕冷凍和真空的李斯特菌

　　李斯特菌(我已經(jīng)深深地覺得它侮辱了jun這個拼音)是一種食源性病菌，又名單核細(xì)胞增生性李斯特菌，是一種嚴(yán)重危害人類健康的細(xì)菌，比人們較為熟悉的大腸桿菌和沙門氏菌更為致命，不僅在自然界中廣泛存在，而且對外界有較強(qiáng)的抵抗力。

　　李斯特菌存在于自然界的范圍非常非常廣，土壤、植物、動物、廢水、糞便、下水道等，甚至人和動物身上都可以找到它的身影。當(dāng)然，食物更是它最重要的生存場所，絕大多數(shù)食品中都能找到它，肉類、蛋類、禽類、海產(chǎn)品、乳制品、蔬菜等都已被證實(shí)是李斯特菌的感染源。

　　李斯特菌的生命力非常頑強(qiáng)，在0℃~45℃都能生存，即使在冰箱的低溫環(huán)境中也能夠生長繁殖，因而被稱為“冰箱里的殺人菌”。而且，李斯特菌既不懼酸性環(huán)境，也不怕堿性環(huán)境，還能適應(yīng)濃鹽水環(huán)境，因此什么食物都可能被它污染。曾有人對我國700多種食品進(jìn)行過檢測，結(jié)果李斯特菌帶菌率為3.5%。

　　除了不怕冷凍外，李斯特菌還會搞潛伏。食用攜帶李斯特菌的食物后，消費(fèi)者并不一定馬上出現(xiàn)癥狀，其“潛伏期”可長達(dá)六七十天，因此很容易被人忽視，以致招來更大的危險。

　　最特別的是，李斯特菌還是一種厭氧菌，在無氧條件下，李斯特菌的侵襲力量會比正常情況下高出100多倍，因此在我們看來衛(wèi)生很有保障的食品反而會讓我們與李斯特菌近距離接觸。比如，絕大多數(shù)人都認(rèn)為真空包裝食品方便、衛(wèi)生、安全，因?yàn)檎婵瞻b斷絕了食品與空氣的接觸機(jī)會，不會輕易滋生細(xì)菌，而且能延長食物的保存日期。事實(shí)上，真空包裝在衛(wèi)生、安全方面有了一定的保證，但同時無氧環(huán)境也可能成全了李斯特菌。

　　最易中招的人群是老人和孩子

　　一般情況下，感染李斯特菌后，輕者會出現(xiàn)發(fā)燒、肌肉疼痛、惡心、腹瀉等癥狀，重者會出現(xiàn)頭痛、痙攣、頸部僵硬、身體失衡等癥狀。

　　感染李斯特菌可引發(fā)多種疾病，因?yàn)槊總€被診斷感染李斯特菌病的患者都會遭受到侵入性感染，這就意味著細(xì)菌通過他們的腸道擴(kuò)散到了血液，并導(dǎo)致了血流感染，或者是到中樞神經(jīng)系統(tǒng)。所以，感染李斯特菌最嚴(yán)重的可引起血液和腦組織感染，導(dǎo)致敗血癥、腦膜炎等，臨床致死率高達(dá)30%，甚至40%。

　　由于正常的成年人對李斯特菌具有一定的抵抗力，所以最易中招的人群是老年人、孕婦和身體免疫力比較差的人。李斯特菌會感染孕婦的子宮，致使孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)或新生兒疾病。

　　預(yù)防食源性疾病，按“五大要點(diǎn)”做

　　按照世界衛(wèi)生組織的定義，凡是通過攝食而進(jìn)入人體的病原體使人體患上感染性或中毒性的疾病，統(tǒng)稱為食源性疾病。

　　監(jiān)測結(jié)果顯示，我國平均6個半人中就有1人次罹患食源性疾病。隨著天氣越來越熱，病原微生物繁殖活躍，食源性疾病也將進(jìn)入高發(fā)期和多發(fā)期。與此同時，全球化的產(chǎn)業(yè)鏈運(yùn)行使得任何一個國家在食品安全方面都不可能做到百分之百零污染，因此，食品的生產(chǎn)者、經(jīng)銷者要盡職盡責(zé)保證食品安全，作為消費(fèi)者也要在日常生活中做好相應(yīng)措施。

　　雖然李斯特菌只是細(xì)菌性食物中毒的一種，但預(yù)防和阻斷它以及其他致病菌侵害人體健康的對策卻有很多共同之處。這方面，世界衛(wèi)生組織的《食品安全五大要點(diǎn)》已為我們提供了處理和制備食品的實(shí)用指導(dǎo)，照著做就是了。

　　一、保持清潔：拿食品前要洗手，準(zhǔn)備食品期間經(jīng)常還要洗手;便后洗手;清洗和消毒用于準(zhǔn)備食品的所有場所和設(shè)備;避免蟲、鼠及其他動物進(jìn)入廚房和接近食物。

　　二、生熟分開：生的肉、禽和海產(chǎn)食品要與其他食物分開;處理生的食物要有專用的設(shè)備和用具，例如刀具和切肉板;使用器皿儲存食物以避免生熟食物互相接觸。

　　三、安全煮熟：食物要熱透、做熟，尤其是肉、禽、蛋和海產(chǎn)食品;湯、煲等食物要煮開以確保達(dá)到70℃;熟食再次加熱要徹底。

　　四、在安全的溫度下保存食物：熟食在室溫下不得存放2小時以上;所有熟食和易腐爛的食物應(yīng)及時冷藏(最好在5℃以下);熟食在食用前應(yīng)保持滾燙的溫度(60℃以上);即使在冰箱中也不能過久儲存食物;冷凍食物不要在室溫下化凍。

　　五、使用安全的水和食物原料：食用安全的水或進(jìn)行處理以保安全;挑選新鮮和有益健康的食物;選擇經(jīng)過安全加工的食品，例如經(jīng)過低熱消毒的牛奶;水果和蔬菜要洗干凈，尤其如果要生食;不吃超過保鮮期的食物。