孩子沒有安全感怎么辦
孩子沒有安全感是現(xiàn)在很常見的現(xiàn)象，所以大多數(shù)的媽媽都很擔(dān)心孩子的心理情況。下面為您精心推薦了孩子沒有安全感的應(yīng)對(duì)方法，希望對(duì)您有所幫助。
孩子沒有安全感的應(yīng)對(duì)方法
媽媽這個(gè)時(shí)候要多注意經(jīng)常抱抱寶寶，用撫摸，輕聲對(duì)她說話的方式多和她說話，讓她建立信任感。
多陪伴寶寶做游戲，不要把他一個(gè)人放在嬰兒床或者嬰兒車?yán)铮?dú)自玩耍。
有一些很簡(jiǎn)單的小游戲是可以增進(jìn)親子之間關(guān)系，例如可以和寶寶相對(duì)而坐，媽媽或者爸爸開心做拍手，搖頭、叉腰等動(dòng)作，邊做邊說，讓寶寶模仿。
父母穩(wěn)定的情緒對(duì)于給孩子建立安全感有很重要的作用。
當(dāng)寶寶就會(huì)用哭來表達(dá)自己的不滿，對(duì)于這種情緒的發(fā)泄，千萬不能用恐嚇、威脅寶寶，企圖以強(qiáng)行止哭的方式來阻止。
這意味著家長(zhǎng)的訓(xùn)斥使寶寶感到害怕或不安全，啼哭的性質(zhì)發(fā)生改變，由不愉快變成害怕。
建立孩子安全感的方法
1.提供充滿愛心的、敏感的細(xì)心照顧
父母要善于識(shí)別嬰兒發(fā)出的各種需求信號(hào)，及時(shí)滿足他們的身心需要。擁抱寶寶，與寶寶談話，逗寶寶笑，讓寶寶有真實(shí)的被愛的感受和愉快的生活經(jīng)驗(yàn)。這種互動(dòng)能使寶寶順利有效地與外界溝通互動(dòng)，產(chǎn)生對(duì)母親角色的信任與依賴感，并將這種信任感推及到其他人。
需要注意的是，并不是寶寶跟媽媽在一起就必定能建立起安全的依戀感。寶寶先天氣質(zhì)類型的不同需要不同的回應(yīng)速度與方式，而速度與方式并不是一成不變的，這必然會(huì)給不同性格特點(diǎn)的媽媽造成一定的難度。所以，即便是媽媽，也需要認(rèn)真學(xué)習(xí)并把握好寶寶身心發(fā)展的規(guī)律，練就敏銳的覺察力，才能透過寶寶簡(jiǎn)單的外在行為表現(xiàn)，讀懂寶寶內(nèi)在的心意，并且給予準(zhǔn)確及時(shí)的回應(yīng)。
2.保證有比較固定的依戀對(duì)象
依戀關(guān)系的產(chǎn)生會(huì)經(jīng)歷一個(gè)過程，而一個(gè)或幾個(gè)特定的成年人持續(xù)照顧寶寶是他獲得安全感的途徑。也就是說，媽媽總是會(huì)因?yàn)橛惺滦枰x開的，一個(gè)家庭里最好要有至少兩個(gè)人能同時(shí)擔(dān)當(dāng)起母親角色。在確實(shí)需要突然替換時(shí)，寶寶能有心理上的順利過渡。
如果父母不帶孩子，或總是變換保育人員，很難使寶寶建立穩(wěn)定和安全的依戀。例如寶寶的主要照顧者媽媽、老人或保姆突然離開，由另一個(gè)陌生人替代，如果沒有事先了解清楚，區(qū)分好寶寶的氣質(zhì)類型與個(gè)性特征，就會(huì)形成寶寶安全感的缺失。
3.積極回應(yīng)不等于立即滿足
有的父母擔(dān)心事事順著寶寶，會(huì)養(yǎng)成他任性的壞習(xí)慣?？茖W(xué)的做法是，不要把“積極回應(yīng)”理解為“立即滿足”。當(dāng)嬰兒產(chǎn)生各種需求時(shí)，父母先用聲音和肢體動(dòng)作回應(yīng)，讓他意識(shí)到父母已經(jīng)知道他的呼喚，讓他在有希望的等待中忍耐幾秒鐘。這個(gè)時(shí)候，可以抱起嬰兒，把奶瓶搖晃給他看，或者用其他物品逗引，跟他說簡(jiǎn)短的話語，如“寶貝餓了，該吃飯了，媽媽喂你”之類的話，然后再讓他喝奶喝水。這種短暫幾秒鐘的忍耐和等待，并不損害嬰兒的健康，但對(duì)他心理健康、智力發(fā)育以及交往潛能，都有積極的促進(jìn)作用。
4.陪伴但不干預(yù)寶寶的活動(dòng)
1歲半后，寶寶的獨(dú)立性大大發(fā)展，特別希望擺脫大人的限制，自己鉆鉆爬爬、走走摸摸，好奇心和探索欲望比較強(qiáng)烈。這時(shí)，父母為寶寶提供安全感，但是不要過度保護(hù)。也就是說，陪伴但不過分干預(yù)。不要以為陪寶寶游戲就一定得為他“做”什么，他需要時(shí)，大人及時(shí)參與;不需要時(shí)，大人就坐在旁邊干點(diǎn)兒自己的事情。漸漸地，寶寶就能獨(dú)自玩耍，只要聽見大人的聲音或者知道大人在另一房間做事，就放心了。這是寶寶的安全感得到進(jìn)一步發(fā)展和水平提升的表現(xiàn)。
通俗地講，父母想讓孩子有心理安全感，就是要做到“一哭就抱”。因?yàn)?，在嬰兒掌握基本語言之前，和父母唯一的交流就是啼哭。他哭時(shí)，父母置之不理，讓他自己閉嘴，美其名曰培養(yǎng)獨(dú)立性，這其實(shí)是阻礙了嬰兒和父母的交流。一哭就抱，則寶寶感到自己唯一擁有的交流工具非常有效，父母鼓勵(lì)他頻頻使用這一工具，增加了嬰兒和父母的互動(dòng)。嬰兒和外界互動(dòng)得越多，獲得的回應(yīng)和刺激越多，感情和智力的成長(zhǎng)就越快。孩子哭大人抱，這是嬰兒級(jí)別的討論班。父母從小鼓勵(lì)嬰兒“發(fā)言”，他長(zhǎng)大以后才會(huì)愿意和他人更多交流。
安全感對(duì)孩子的影響
依戀作為嬰兒與成人互相作用中產(chǎn)生的情緒狀態(tài)，不僅影響嬰兒的現(xiàn)實(shí)發(fā)展，還會(huì)對(duì)他們的人格形成、未來發(fā)展產(chǎn)生影響。因?yàn)榉彩桥c情感體驗(yàn)相聯(lián)系的事件或經(jīng)驗(yàn)，都容易對(duì)人發(fā)生明顯而持久的影響，對(duì)嬰兒也是如此。在兒童早期形成的依戀關(guān)系和情緒狀態(tài)具有相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定性。這些情緒體驗(yàn)和情感記憶會(huì)轉(zhuǎn)化為他們和外界發(fā)生聯(lián)系、與他人相處的內(nèi)在原則和行為方式。有了這種安全依戀感，嬰兒便能在陌生的環(huán)境中克服焦慮或恐懼，從而去探索周圍的新鮮事物，并嘗試與陌生人接近，這樣就可以使嬰兒擴(kuò)大視野，快速發(fā)展其認(rèn)知能力。
研究依戀的美國(guó)心理學(xué)家曾指出，在嬰兒期沒有建立強(qiáng)烈和安全的依戀關(guān)系的孩子，一生中都將缺乏與他人建立深入而親密的人際關(guān)系的能力。這種論斷也許有些絕對(duì)，但是有其他的心理學(xué)家從另一個(gè)角度證明了此觀點(diǎn)的價(jià)值。他們通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在嬰兒時(shí)期與父母建立良好依戀關(guān)系的孩子，到3歲半時(shí)，社交能力比未曾建立良好依戀的同齡兒童更為活躍，較多地受到同伴的歡迎和追隨，富有同情心，表現(xiàn)出有領(lǐng)導(dǎo)才能。而那些沒有良好依戀關(guān)系的孩子，容易膽怯退縮，對(duì)人不信任，缺乏自信心，情緒不穩(wěn)定，難以和別人建立良好的親密關(guān)系，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力差。
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