女生安全感缺乏的表現(xiàn)
缺少安全感的女生，通常比較敏感，特別在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，那么你知道女生缺乏安全感有什么表現(xiàn)呢?下面是小編為您分享了女生安全感缺乏的表現(xiàn)，一起來(lái)看看吧!
女生安全感缺乏的表現(xiàn)
1、睡覺(jué)喜歡抱東西
女人們睡覺(jué)時(shí)喜歡抱東西，這往往是女人缺乏安全感的表現(xiàn)，安全感的缺乏容易使人蜷縮在自己的世界中，不愿走出自己的小世界與外界接觸，而睡覺(jué)喜歡抱著東西，然后蜷縮起來(lái)，這樣往往體現(xiàn)出對(duì)他人不夠信任，體現(xiàn)出內(nèi)心的某種恐懼和害怕。建議睡覺(jué)喜歡抱東西的女性朋友們要適當(dāng)?shù)姆泡p松一些，心胸開(kāi)闊一些。
2、網(wǎng)上聊天
現(xiàn)實(shí)生活中常常有這么些女性不敢或者不愿和身邊的人交往，總會(huì)給人冷冰冰的感覺(jué)。所以她們身邊基本沒(méi)什么朋友，愛(ài)西樓網(wǎng)就成了這類人最愛(ài)上的網(wǎng)站之一，因?yàn)樵谀抢?，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)把她們推薦給買了購(gòu)買鉆石王宮的男人，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)是虛擬的，她們可以暢所欲言，不會(huì)因?yàn)檎f(shuō)錯(cuò)了話遭遇尷尬等等。所以她們能夠很自然大膽的和上面的男人聊天，還可以一起體驗(yàn)古代帝王的婚姻生活，像情人一樣盡情享受著曖昧，還可以約出來(lái)見(jiàn)見(jiàn)面，說(shuō)不定會(huì)來(lái)段你意想不到的艷遇哦，如果遇到不合適的，還可以立馬解除同居關(guān)系，誰(shuí)也不會(huì)干擾到誰(shuí)。
3、喜歡甜言蜜語(yǔ)
有些女孩兒只要另外一半說(shuō)了幾句甜言蜜語(yǔ)就能笑得合不攏嘴，而通常喜歡聽(tīng)甜言蜜語(yǔ)的女人的心理會(huì)格外脆弱，聽(tīng)不得別人說(shuō)自己的不好和短處，這會(huì)令她們心里極不舒服，觸碰到了她們心底最脆弱的地方。
4、開(kāi)燈睡覺(jué)
喜歡開(kāi)燈睡覺(jué)的女性朋友也極度缺乏安全感，因?yàn)樗齻兩乱魂P(guān)燈就會(huì)遇到什么危險(xiǎn)，因此喜歡開(kāi)著燈睡覺(jué)，內(nèi)心深處的小脆弱有誰(shuí)能懂!
5、喜歡穿有口袋的衣服
由于缺乏安全感，因此，有些女性朋友們不穿沒(méi)有口袋的衣服，因?yàn)檫@樣，她們便不知道要把手放在何處了，而有口袋的衣服可以把手自然的放在口袋內(nèi)，而不會(huì)不知所措。
女生缺乏安全感怎么辦
認(rèn)可自己
如果交際能力不強(qiáng)，但至少你看得出來(lái)哪些人是好相處的。記下和這些人說(shuō)話時(shí)的感覺(jué)，想想他們說(shuō)話時(shí)吸引人的點(diǎn)在哪里，自己和他們差在什么地方
不知道怎么講話的本質(zhì)是對(duì)自己的不自信，害怕說(shuō)錯(cuò)話，然后你越揣度他人的想法，越在意人家的眼光，就越拘謹(jǐn)。你要?jiǎng)e人認(rèn)可你，首先是要自己認(rèn)可自己。
好好對(duì)待自己
一直覺(jué)得自己很孤獨(dú)，沒(méi)有人懂你，沒(méi)有人愛(ài)你，可你卻忽略那個(gè)伴隨你一生，形影不離的自己。對(duì)自己好一些，“它”會(huì)回報(bào)你的。
建立自信心
不要輕易評(píng)論他人，不要揣度他人的想法，不要受他人影響，凡事盡力而為。
不要太在意別人的看法
缺乏安全感就希望能取悅別人，從別人的認(rèn)可中獲得認(rèn)同感與存在感。如果停下腳步，就會(huì)特別慌，覺(jué)得自己并不配獲得安寧的生活。
在意別人的看法，特別是自己在乎的人的看法，
嘗試去接受一個(gè)不完美的自己
每個(gè)人都不是最完美的，但卻是獨(dú)一無(wú)二的，真心的朋友建立在輕松相處的基礎(chǔ)上，當(dāng)別人嘗試接近你的時(shí)候，放開(kāi)手去跟別人玩，去爭(zhēng)取本該屬于自己的東西，不要總是安靜地呆在自己的小角落小圈子里。
建立安全感的方法
1.提供充滿愛(ài)心的、敏感的細(xì)心照顧
父母要善于識(shí)別嬰兒發(fā)出的各種需求信號(hào)，及時(shí)滿足他們的身心需要。擁抱寶寶，與寶寶談話，逗寶寶笑，讓寶寶有真實(shí)的被愛(ài)的感受和愉快的生活經(jīng)驗(yàn)。這種互動(dòng)能使寶寶順利有效地與外界溝通互動(dòng)，產(chǎn)生對(duì)母親角色的信任與依賴感，并將這種信任感推及到其他人。
需要注意的是，并不是寶寶跟媽媽在一起就必定能建立起安全的依戀感。寶寶先天氣質(zhì)類型的不同需要不同的回應(yīng)速度與方式，而速度與方式并不是一成不變的，這必然會(huì)給不同性格特點(diǎn)的媽媽造成一定的難度。所以，即便是媽媽，也需要認(rèn)真學(xué)習(xí)并把握好寶寶身心發(fā)展的規(guī)律，練就敏銳的覺(jué)察力，才能透過(guò)寶寶簡(jiǎn)單的外在行為表現(xiàn)，讀懂寶寶內(nèi)在的心意，并且給予準(zhǔn)確及時(shí)的回應(yīng)。
2.保證有比較固定的依戀對(duì)象
依戀關(guān)系的產(chǎn)生會(huì)經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程，而一個(gè)或幾個(gè)特定的成年人持續(xù)照顧寶寶是他獲得安全感的途徑。也就是說(shuō)，媽媽總是會(huì)因?yàn)橛惺滦枰x開(kāi)的，一個(gè)家庭里最好要有至少兩個(gè)人能同時(shí)擔(dān)當(dāng)起母親角色。在確實(shí)需要突然替換時(shí)，寶寶能有心理上的順利過(guò)渡。
如果父母不帶孩子，或總是變換保育人員，很難使寶寶建立穩(wěn)定和安全的依戀。例如寶寶的主要照顧者媽媽、老人或保姆突然離開(kāi)，由另一個(gè)陌生人替代，如果沒(méi)有事先了解清楚，區(qū)分好寶寶的氣質(zhì)類型與個(gè)性特征，就會(huì)形成寶寶安全感的缺失。
3.積極回應(yīng)不等于立即滿足
有的父母擔(dān)心事事順著寶寶，會(huì)養(yǎng)成他任性的壞習(xí)慣?？茖W(xué)的做法是，不要把“積極回應(yīng)”理解為“立即滿足”。當(dāng)嬰兒產(chǎn)生各種需求時(shí)，父母先用聲音和肢體動(dòng)作回應(yīng)，讓他意識(shí)到父母已經(jīng)知道他的呼喚，讓他在有希望的等待中忍耐幾秒鐘。這個(gè)時(shí)候，可以抱起嬰兒，把奶瓶搖晃給他看，或者用其他物品逗引，跟他說(shuō)簡(jiǎn)短的話語(yǔ)，如“寶貝餓了，該吃飯了，媽媽喂你”之類的話，然后再讓他喝奶喝水。這種短暫幾秒鐘的忍耐和等待，并不損害嬰兒的健康，但對(duì)他心理健康、智力發(fā)育以及交往潛能，都有積極的促進(jìn)作用。
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