冬季安全小知識
由于我國是大陸性氣候的國家,氣候的季節(jié)性變化明顯。為進一步加強冬季安全知識,提高安全意識。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于冬季安全小知識的內(nèi)容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!
冬季安全小知識——冬季安全用電小常識
隨著天氣的進一步轉(zhuǎn)冷,冬季用電也將再創(chuàng)新高,各種電暖設(shè)備和空調(diào)全馬力開足,特別是個別部門,因特殊需要,房間溫度需要控制在25℃左右,據(jù)相關(guān)統(tǒng)計,不合理用電、缺乏用電常識,是引發(fā)冬季火災(zāi)的主要原因,所以,安全用電,合理用電,了解一些必要的用電常識,是利國利民的大事,建議使用中注意以下幾點:
1、各種用電設(shè)備,應(yīng)在充分了解設(shè)備原理、并嚴格按照操作規(guī)程情況下進行操作,嚴禁盲目進行。
2、對電暖設(shè)備,應(yīng)在導(dǎo)線、控制開關(guān)的允許長期安全載流量下運行,嚴禁無限制增加負荷,以免引發(fā)火災(zāi)。
3、單相用電設(shè)備,應(yīng)加設(shè)可靠接地線,不得用插頭的插入和拔出代替開關(guān)用。
4、對于洗衣機、電吹風、吸塵器等容易沾水潮濕的用電設(shè)施,操作時操作人員應(yīng)嚴禁沾水。
5、電暖設(shè)備不用時,在切斷設(shè)備開關(guān)情況下,應(yīng)將電源插頭拔下。
6、過期、超期設(shè)備應(yīng)及時淘汰,切勿因尚能使用,舍不得丟棄報廢,以免因小失大,釀成事故。
7、使用中的用電設(shè)備,出現(xiàn)糊味、焦味,應(yīng)立即切斷電源,并及時通知有資格的維修人員,不得擅自處理。
8、各種空調(diào),除特殊需要外,冬季溫度設(shè)置不宜過高,以防其長期運行出現(xiàn)過熱,損壞設(shè)備縮短使用壽命。
9、采購用電設(shè)備應(yīng)具有3C認證標志。
10、單相設(shè)備開關(guān)要控制火線。
11、使用中,其他不明白事宜,及時通知相關(guān)部門。
12、嚴禁使用電爐子取暖。
冬季安全小知識——防火防盜小常識
“天干物燥小心火災(zāi)”,北方的冬季氣候干燥,因此冬季防火十分重要,在此提醒大家揮發(fā)性的油類,如汽油、酒精、香蕉水等,容易引起火災(zāi),不要大量存放在家中。
還有廚房的塵垢油污應(yīng)隨時清除,特別要注意的是油煙通風管道,應(yīng)加裝鐵絲紗罩,以減少油脂進入通風管。廚房的墻壁、天花板、灶臺等,應(yīng)使用防火材料。
若窗戶裝置了防盜網(wǎng),應(yīng)留一活動門,并保證可在需要時打開,以便逃生。平時,窗戶也應(yīng)上鎖,以防止盜賊入內(nèi)。
每天就寢前和外出前,應(yīng)檢查家里的電器、煤氣是否關(guān)閉,明火是否熄滅。仔細閱讀電器使用說明書,并按說明書使用。特別是電熱取暖器、電熱水器等功率大的電器。
確定大門裝有防盜門鏈,并且無法從外面拆卸。不要把鑰匙藏在門外自我感覺安全的地方。若要離家一段時間,要安排好報紙和郵箱,以免被人發(fā)現(xiàn)家中長時間無人。夜間若不在家,屋內(nèi)要留燈。
不要將私人信息告訴陌生人,對于陌生人的來訪或陌生的電話,應(yīng)確認身份。
冬季安全小知識——冬季養(yǎng)生小常識
1、冬季進補勿忘排毒:助腎排毒,腎臟是排毒的重要器官,黃櫻桃等水果有助腎臟排毒??啥嗪萨啘喿铀幮云珱?,且營養(yǎng)和藥用價值都很高,和蘑菇、木耳一起燉,可補血養(yǎng)腎。
2、小雪節(jié)氣養(yǎng)生:宜食益腎食品,如腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。大雪節(jié)氣營養(yǎng)食譜:枸杞肉絲?;鹜葻?,補血益精,養(yǎng)血充髓。
3、冬季換季保養(yǎng):預(yù)防感冒多攝取植物油,有助于維持免疫系統(tǒng)平衡,降低感染機率,減少過敏等反應(yīng)。多吃“紅色食品”,如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜等,它們富含B-胡蘿卜素,可防治感冒。
4、冬季出游注意:糾正喝酒取暖的觀念,酒精能使體表血循環(huán)增加,人感到“發(fā)熱”,實際卻丟失熱量。
5、冬季養(yǎng)胃:注意勞逸結(jié)合。過度勞累會引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失調(diào),從而導(dǎo)致胃病發(fā)生??梢远喑陨剿?。山藥含豐富蛋白質(zhì)、維生素等多鐘營養(yǎng)成份以及碘、鈣等微量元素,可補脾養(yǎng)胃;脾胃虛寒者多吃砂鍋燉菜,尤其是胃病日久不愈者,飯菜要做得軟爛,易消化且富含營養(yǎng)。
6、冬季不必把“冷食”拒之口外:冬天“上火”的現(xiàn)象很多,不妨吃些性冷的食物,如羅卜、蓮子等。
8、冬季鍛煉:霧天不宜鍛煉。霧珠中含大量塵埃、病原微生物等有害物質(zhì),鍛煉時若吸入對健康不利。
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