國慶出去游玩的安全常識
安全是指不受威脅、沒有危險、危害、損失。人類的整體與生存環(huán)境資源的和諧相處,互相不傷害,不存在危險、危害的隱患, 是免除了不可接受的損害風(fēng)險的狀態(tài)。安全是在人類生產(chǎn)過程中,將系統(tǒng)的運行狀態(tài)對人類的生命、財產(chǎn)、環(huán)境可能產(chǎn)生的損害控制在人類能接受水平以下的狀態(tài)。
對一個身體健康,抵抗力強的人,旅游不會給他帶來身體不適。 但對體弱多病,老年人、兒童,有些基礎(chǔ)病的人,沒辦法,出去游玩就得藥不離身。國慶出游,比較容易患哪些疾病?帶什么藥,給大家下面這些建議。
腹瀉最多見
應(yīng)對:黃連素(藿香正氣水、腹可安);氟派酸
國慶旅行,正值金秋時分,是腹瀉的高發(fā)期。初到外地,水土不服飲食混亂,最容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛的問題。腹瀉一般持續(xù)3~5天可以恢復(fù),可出門在外不比在家,能慢慢通過補水、飲食等腹瀉自行康復(fù),得吃藥立即制止。
旅途中,一有腸胃不舒服的現(xiàn)象,你就可以吃黃連素,或者藿香正氣水等預(yù)防拉肚子。出現(xiàn)拉肚子后,再吃這些藥也有止瀉作用。
但是,對于吃了不干凈東西引發(fā)的拉肚子,還會存在肚子痛的癥狀,屬于細(xì)菌性腹瀉,就要吃氟派酸。
如果出現(xiàn)拉肚子,無需禁食。多喝點水,吃點清淡、易消化的食物,比如粥,少吃肉。
飲食不節(jié)引發(fā)“老胃病”
應(yīng)對:嗎丁啉、洛賽克
秋天出游,胃病患者不得不防。尤其到比較涼爽的地方旅游,人的食量增加,使胃、腸的負(fù)擔(dān)加重,如果再不加節(jié)制,食用生冷油膩不易消化食物,更容易誘發(fā)胃病。
因此,如果你是十二指胃潰瘍、慢性胃炎、胃出血等胃病患者,帶上嗎丁啉、洛賽克等治胃病的藥非常必要。
肺部疾病患者防感冒
應(yīng)對:川貝止咳露
中醫(yī)觀點,秋天主肺,就是說,由肺主導(dǎo)的疾病秋天容易發(fā)作,如肺氣腫、慢性支氣管炎、哮喘等。游玩中一般睡眠比較晚,休息不充分,疲勞之后,身體免疫功能下降,容易患感冒,就會誘發(fā)原有的肺部疾病。
肺氣腫、慢性支氣管炎發(fā)作時,會有咳嗽的癥狀,要帶上川貝止咳露。哮喘患者還要帶上平常應(yīng)對哮喘的藥。另外,抵抗力低下的人,容易患感冒,你可相應(yīng)帶點治療發(fā)燒感冒的日夜百服寧、泰諾等藥物。