自戀也是一種病么
心理是指生物對(duì)客觀物質(zhì)世界的主觀反映,心理現(xiàn)象包括心理過(guò)程和人格,人的心理活動(dòng)都有一個(gè)發(fā)生,發(fā)展,消失的過(guò)程。人們?cè)诨顒?dòng)的時(shí)候,通過(guò)各種感官認(rèn)識(shí)外部世界事物,通過(guò)頭腦的活動(dòng)思考著事物的因果關(guān)系,并伴隨著喜、怒、哀、懼等情感體驗(yàn)。這折射著一系列心理現(xiàn)象的整個(gè)過(guò)程就是心理過(guò)程。按其性質(zhì)可分為三個(gè)方面,即認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程和意志過(guò)程,簡(jiǎn)稱(chēng)知、情、意。英文名:Psychology
自戀型人格障礙被收錄到了美國(guó)第五版《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》中,也就是說(shuō),自戀到了一定程度,也是一種精神疾病。在手冊(cè)中,自戀型人格障礙的癥狀包括了:自我意識(shí)過(guò)高、無(wú)上限地幻想成功、權(quán)力、愛(ài)情等,認(rèn)為自己對(duì)其他人或者情況是獨(dú)一無(wú)二的、極度追求他人的崇拜、常利用他人、缺乏同情心、常嫉妒他人或者認(rèn)為他人嫉妒自己、行為傲慢粗魯??纯催@些癥狀,就知道與自戀到病態(tài)的人相處絕對(duì)是矛盾不斷,困難重重。簡(jiǎn)而言之,他們會(huì)極度擴(kuò)大自己的價(jià)值,認(rèn)為自己是獨(dú)一無(wú)二的人才,別人如果無(wú)法理解自己,那是因?yàn)樗麄冞^(guò)于平庸。因此,如果在生活中發(fā)現(xiàn)有人有這方面的傾向,那最好與他們保持適當(dāng)?shù)木嚯x,如果無(wú)法躲開(kāi),那也需要做好準(zhǔn)備,能夠在矛盾到來(lái)時(shí),盡量從容應(yīng)對(duì)。以下是自戀型人格的人常表現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題。
對(duì)批評(píng)反應(yīng)強(qiáng)烈
不論是以建議還是商量的方式,只要對(duì)他們的行為或性格提出了負(fù)面評(píng)價(jià),他們就會(huì)奮起反對(duì)。在面對(duì)他們自身的弱點(diǎn)或者錯(cuò)誤時(shí),他們會(huì)想方設(shè)法地推翻別人提出的論據(jù),甚至不惜撒謊。但這并不代表他們的自我(ego)非常強(qiáng)大,相反,他們的自我可能很脆弱,所以他們會(huì)如此在意別人的批評(píng),小心翼翼地建立起一堵心墻來(lái)防范任何潛在的傷害。
◆應(yīng)對(duì): 閑談之中,不要輕易對(duì)他們提出負(fù)面性的評(píng)價(jià),也沒(méi)有必要對(duì)他們的私生活提意見(jiàn),這只會(huì)讓他們對(duì)你不滿(mǎn)。如果工作中一定要提出負(fù)面性的意見(jiàn)或者評(píng)價(jià),請(qǐng)一定要收集好論據(jù),讓他們無(wú)話(huà)可說(shuō)。
喜歡炫耀和夸耀自我
雖然表面上,他們不能忍受別人的意見(jiàn)或者批評(píng),但是內(nèi)心深處,他們卻十分自卑。即使他們身處高位(例如在公司中有較高的職位或者在家庭中是長(zhǎng)輩),他們也會(huì)不停地證明自己的“優(yōu)越”,通常是通過(guò)炫耀的方式。只有這樣,他們內(nèi)心深處那個(gè)“懦弱的小孩”才會(huì)感到安全。為了掩飾自卑,他們常常表現(xiàn)得裝腔作勢(shì),并且非常喜歡那些巴結(jié)他們或者溜須拍馬的人。
◆應(yīng)對(duì): 面對(duì)那些喜歡炫耀自己的車(chē)、房、收入、學(xué)歷甚至經(jīng)歷的人,禮貌性地夸贊幾句就好,他們并非想給你難堪,只是為了滿(mǎn)足自己弱小的自尊,沒(méi)有必要因此和他們抬杠,一句小小的質(zhì)疑都能夠點(diǎn)燃戰(zhàn)火。
獨(dú)斷專(zhuān)權(quán)
因?yàn)椴荒苋淌芩颂岢龅囊庖?jiàn)或者建議,所以他們通常都固執(zhí)己見(jiàn)、獨(dú)斷專(zhuān)權(quán),哪怕是一件小事也必須按照他們的想法來(lái)實(shí)施,不論他們的選擇是否正確。有時(shí)候,即使他們知道要付出代價(jià),也堅(jiān)持按照自己的方式來(lái)。尤其是當(dāng)他們的自我形象或者地位受到了挑戰(zhàn)時(shí),他們就會(huì)更固執(zhí),從而來(lái)防止他人的入侵或者背叛。
◆應(yīng)對(duì): 由于自戀的人只是為了堅(jiān)持自己而反對(duì)他人,所以要搶占先機(jī),先提出你的計(jì)劃,再征得他們的同意,這比推翻他們的計(jì)劃效果要好。
推卸錯(cuò)誤或者責(zé)任
人無(wú)完人,自戀型人格障礙的人雖然也知道這一點(diǎn),但是在面對(duì)自己的缺點(diǎn)時(shí),還是忍不住否認(rèn),并且會(huì)把這些缺點(diǎn)歸咎于別人,好保護(hù)他們內(nèi)心脆弱的自我意象。如果你善意地提出“不妨加強(qiáng)一下這個(gè)設(shè)計(jì)的實(shí)用性”,他們可能會(huì)反擊“你上次的作品也不太實(shí)用”;如果你公事公辦地提出“你的報(bào)告中有錯(cuò)誤”,他們可能會(huì)立即回嘴“如果你來(lái)做這份報(bào)告可能出錯(cuò)更多”。
◆應(yīng)對(duì): 即使他們知道錯(cuò)在自己,也會(huì)習(xí)慣性地攻擊你來(lái)保護(hù)自我,所以沒(méi)有必要對(duì)他們的指責(zé)感到生氣。如果回嘴,那勢(shì)必將展開(kāi)一場(chǎng)爭(zhēng)吵。如果工作中必須要讓對(duì)方改正錯(cuò)誤,那么達(dá)到最終目的就好,最好明確指出對(duì)方需要改變的地方,而不是泛泛地說(shuō)他做的不好,讓他改進(jìn)。
人際界線(xiàn)模糊
他們并不清楚自己應(yīng)該在哪兒“住手”,別人又從哪里開(kāi)始掌握主導(dǎo)權(quán),因?yàn)樗麄儼哑渌丝闯闪俗约旱?ldquo;附屬”,認(rèn)為自己是獨(dú)一無(wú)二和最重要的,而且自己的需求也應(yīng)該首先被滿(mǎn)足。人際界線(xiàn)模糊不論是在工作中,還是從選擇飯館或者度假地點(diǎn)等小事兒中都能夠體現(xiàn)出來(lái)。他們不會(huì)考慮其他人也有獨(dú)立的思想或者需求,甚至認(rèn)為別人的優(yōu)勢(shì)應(yīng)該為自己服務(wù)。例如,有車(chē)的朋友就應(yīng)該送他回家,身處高位的朋友就應(yīng)該幫他安排好的工作??傊?,他們需要什么,會(huì)毫不猶豫地從他人處獲取。
◆應(yīng)對(duì): 保護(hù)好自己的利益。他們的索取是無(wú)止境的而你不能無(wú)限地退讓或者滿(mǎn)足他們。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,明確地拒絕他們,讓他們知道你的底線(xiàn)在哪里。即使是家人,也應(yīng)該有一定的人際界線(xiàn)。