怎樣才能生個健康寶寶

　　生育一個健康的寶寶，很多人會認(rèn)為這不是自己能控制的事。其實不然，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你怎樣才能生個健康寶寶。

　　每個人都希望自己的寶寶是一個健康，聰明的孩子，但往往事與愿違。當(dāng)我們準(zhǔn)備要孩子的時候，那么孕前的準(zhǔn)備工作一定要做足，這樣才會生出一個健康的寶寶。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌同病相“戀”并結(jié)婚生子

　　同病相“戀”并最終結(jié)成眷屬的婚姻，是一種極不健全的婚姻。僅從生育上來說，夫妻雙方患有同一種疾病是很容易將這種疾病遺傳給后代的，這就會嚴(yán)重影響孩子的健康。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌近親結(jié)婚

　　近親結(jié)婚能導(dǎo)致胎兒畸形，孩子智力下降。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌帶病結(jié)婚

　　帶病結(jié)婚后，隨著婚后生活的變化，會影響夫妻雙方的健康，如果是大病還會給家庭帶來危機和裂痕。更為重要的是，如果在病沒治好的情況下受孕生子，則很可能會給孩子的健康帶來不良影響。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌婚前不進(jìn)行體檢

　　婚前體檢是結(jié)婚所必須履行的手續(xù)，它也是夫妻雙方婚后生活和諧幸福的保障。在婚前體檢中，還可以檢查出夫妻雙方是否有影響優(yōu)生優(yōu)育的問題，防患于未然。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌對生育知識缺乏必要的了解

　　有不少新婚夫妻由于對生育知識缺乏了解，婚后幾年仍不見生子。他們對此焦急萬分，甚至相互埋怨，導(dǎo)致家庭不和睦。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌蜜月懷孕

　　受孕是生子的第一步，此時夫妻雙方身體狀況直接決定了以后孩子的體質(zhì)。蜜月期間，夫妻的雙方一般都疲勞，而且性生活也不太協(xié)調(diào)，此時懷孕顯然并非最佳。此外，夫妻雙方在酒后、旅游中或過度疲勞之后都應(yīng)避免懷孕。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌高齡妊娠

　　對于女性朋友來說，如果想要一個孩子的話就應(yīng)該趁早。女性的最佳生育年齡是25到30歲。如果歲數(shù)太大的話，對孩子的健康和智力會有很大的影響。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌懷孕期濫用藥物

　　女性懷孕期濫用藥物，會直接影響體內(nèi)胎兒的生長發(fā)育，有時也會造成早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎等現(xiàn)象，所以必須加以避免。確實需要用藥時，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，切勿濫用。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌懷孕期病毒感染

　　病毒感染不僅會影響母體的健康，而且也對胎兒構(gòu)成一定的危險，故也應(yīng)避免。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌懷孕期間性生活無度

　　懷孕對女性來說是一個重要時期，在這一階段中，夫妻應(yīng)節(jié)制性生活而不能頻繁過度，尤其懷孕初期和最后2個月，更應(yīng)特別注意，否則容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌懷孕期過度疲勞，休息不好

　　過度疲勞會使胎兒供養(yǎng)不足，影響胎兒健康。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌妊娠期拒不體檢

　　經(jīng)常定期檢查身體，可以及時消除可能出現(xiàn)的隱患，使胎兒得到一個更好的發(fā)育環(huán)境，這對母體、胎兒都是極為重要的。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌懷孕期間大量吸煙

　　孕婦吸煙會使胎兒發(fā)育遲緩，體重下降，容易早產(chǎn)或患先天性心臟病，還影響孩子的智力。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌妊娠期酗酒

　　孕婦酗酒，會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合癥，引起胎兒畸形。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌妊娠期接觸有害有毒物質(zhì)

　　孕婦過多地接觸化學(xué)農(nóng)藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形，也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。故也應(yīng)避免。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌懷孕期玩貓、狗等寵物

　　否則有可能使孕婦感染上各種病菌，如弓形體感染菌，并直接傳染胎兒，使胎兒畸形。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌帶病懷孕

　　女性患有心臟病、肝炎、結(jié)核病、腎炎以及精神病時，切勿懷孕。這時懷孕對母與子都不利。應(yīng)先治好病然后再懷孕。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌妊娠期營養(yǎng)不良

　　女性懷孕期既不能營養(yǎng)過剩，也不能營養(yǎng)不足。不能偏食、厭食、節(jié)食。否則都會對胎兒產(chǎn)生一定的不良影響。

　　生出健康寶寶關(guān)鍵：忌妊娠期過分補養(yǎng)

　　有不少女性在懷孕期間拼命地增加營養(yǎng)，十分貪吃，這也是不對的。營養(yǎng)過剩會使胎兒過大，母體過于肥胖，對分娩和女性的健康都有消極影響。所以也應(yīng)避免。

　　總之，大家都應(yīng)該重視懷孕的問題，要注意孕前準(zhǔn)備，做好各種準(zhǔn)備，這樣才能孕育健康的寶寶。