男性生殖健康常識(shí)有哪些
男性生殖健康常識(shí)有哪些
女性注重生殖健康的同時(shí)，男性也應(yīng)該好好注意一下。那么男性朋友們到底有什么生殖健康常識(shí)需要大家了解呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你男性生殖健康常識(shí)有哪些。
男性常見(jiàn)生殖健康疾病
陰莖勃起功能障礙
近年來(lái)，不少男性朋友由于日常工作及生活壓力大，陰莖勃起功能障礙問(wèn)題成了不少中年人甚至剛過(guò)三十而立之年的男性朋友比較常見(jiàn)的疾患，據(jù)統(tǒng)計(jì)，近一半的中老年男性朋友，也就是40歲以上的男性有近50%的都正在經(jīng)歷著陰莖勃起功能障礙的困擾，嚴(yán)重影響了正常的夫妻生活，影響夫妻間的情感交流甚至導(dǎo)致家庭的破裂。陰莖勃起功能障礙往往是糖尿病、高血壓及冠心病等常見(jiàn)慢性疾病的先兆癥狀，因此，必須要高度重視陰莖勃起功能障礙，以免引發(fā)更嚴(yán)重的疾患。
前列腺疾患
男性的前列腺和男性的陰莖一樣，都是男性的獨(dú)有器官，前列腺疾病也是男性常見(jiàn)病之一，特別是隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，男性朋友的生活、精神壓力日漸增大，導(dǎo)致前列腺疾病的發(fā)病率呈直線(xiàn)上升的趨勢(shì)。男性前列腺疾病主要包括前列腺炎，前列腺增生及前列腺癌。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近一半的男性朋友曾經(jīng)或者正經(jīng)受著前列腺疾病的困擾，前列腺疾患會(huì)造成男性朋友排尿困難、尿頻、尿急、尿不盡，甚至?xí)l(fā)尿潴留，引發(fā)腎功能障礙、前列腺癌等，影響著男性朋友的健康及生命安全。
男性不育癥
一般而言，醫(yī)學(xué)上將男女在一起有正常的性生活，也沒(méi)有采取任何避孕措施，一年以上，尚沒(méi)有懷孕的，稱(chēng)為不孕，如果責(zé)任在男方，則為男性不育。現(xiàn)代社會(huì)，男性不育癥是嚴(yán)重困擾男性朋友，嚴(yán)重影響夫妻正常生活的重要疾病，而且，男性不育癥的診斷和治療是男科臨床工作較難突破與攻克的難點(diǎn)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)近二成的夫妻有不能生育的狀況，其中，因?yàn)槟行砸蛩匾l(fā)的不育占了近一半，而且，男性不育患者的人數(shù)呈逐年增長(zhǎng)、直線(xiàn)上升的趨勢(shì)，引發(fā)男性不育的原因主要是睪丸生精功能障礙及輸精管道梗阻兩個(gè)方面的因素。
男性生殖健康注意事項(xiàng)
燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會(huì)釋放出鉛、汞等有害微粒，妨礙睪丸合成雄性激素及精子。
快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，長(zhǎng)期大量攝入會(huì)顯現(xiàn)出一些雌性激素的效果，從而誘發(fā)男性生殖問(wèn)題。
不愛(ài)喝水：雖然科學(xué)家還沒(méi)有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實(shí)顯示愛(ài)喝水的男性生殖能力更強(qiáng)。
暴食：美國(guó)亞特蘭大的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性暴食的時(shí)候，其精子的質(zhì)量便會(huì)受到損害。
喜歡喝咖啡：咖啡也會(huì)損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學(xué)家建議男性適量喝咖啡。
喜吃海鮮：海洋受到工業(yè)污染，所以海鮮中含有過(guò)多的對(duì)生殖有害的化學(xué)物質(zhì)汞。
抽煙、飲酒：研究表明，經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。
食品包裝：德國(guó)生殖學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，全球男性精子數(shù)量的減少可能與一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學(xué)物質(zhì)有關(guān)。它被普遍應(yīng)用于玩具、食品包裝、乙烯地板、壁紙、清潔劑、潤(rùn)滑油、指甲油、頭發(fā)噴霧劑、香皂、洗發(fā)液、食品罐頭內(nèi)涂層、可回收的牛奶和礦泉水瓶等數(shù)百種產(chǎn)品中。
泡氧吧：健康人，特別是育齡男子吸入超過(guò)生理需要的氧氣，會(huì)累及睪丸以及精細(xì)胞的代謝。
洗桑拿：精子必須在34--35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴房?jī)?nèi)的溫度大大高出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
常穿緊身褲：牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環(huán)，給精子的生成和生存帶來(lái)阻力。
化妝品：部分男性護(hù)膚時(shí)隨意使用女性化妝品。這些專(zhuān)門(mén)為女性研制的化妝品中，有些含有一定的雌激素，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)男性生殖健康產(chǎn)生損害。
頻繁使用手機(jī)：雖然這一結(jié)論沒(méi)有獲得共識(shí)，但是一個(gè)不可否認(rèn)的事實(shí)是，長(zhǎng)期使用手機(jī)的男性的生殖能力的確比不使用的低。
筆記本電腦：筆記本工作時(shí)散發(fā)的熱會(huì)抑制精子的產(chǎn)生。
駕車(chē)：連續(xù)駕車(chē)超過(guò)2小時(shí)就足以損害男性精子質(zhì)量。
噪音：近年來(lái)，一些專(zhuān)家提出環(huán)境中存在著能夠像激素一樣影響人體內(nèi)分泌功能的化學(xué)物質(zhì)，噪音就是其中一種。
交通污染：汽車(chē)尾氣中含有大量有害物質(zhì)，人體長(zhǎng)時(shí)間接觸，不但影響生殖健康，還可能增加腫瘤等疾病的發(fā)生率。
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