寶寶夏天吃什么粥比較好
每到炎熱的夏季不少孩子就出現(xiàn)食少，心煩等狀況，夏天寶寶吃什么粥比較好呢?那么下面一起來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的寶寶夏天吃什么粥比較好，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
夏天寶寶吃什么粥好之蔬菜泥粥
這道菜肴的食材非常健康，主要材料就是具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蔬菜。在烹飪的時(shí)候，爸爸媽媽們可以將蔬菜過(guò)水，炒掉，再用過(guò)濾篩篩出菜泥，然后放入鍋中煸炒到熟，備用。
接著，您就需要開(kāi)始煮粥了，用四十克左右的粳米，放入鍋中，加清水，煮沸，用鹽巴調(diào)味。
最后，您只需要將蔬菜泥拌入粳米粥中就可以寶寶食用了。寶寶經(jīng)常吃這道粥可是非常健康的，補(bǔ)充鈣元素、鋅元素等等，有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
夏天寶寶吃什么粥好之香米瘦肉粥
五十克的香米搭配五十克的豬肉，真是再好不過(guò)了。首先，爸爸媽媽們需要先將豬肉清洗干凈，切碎后攪拌均勻，然后放入碗中，整碗放入蒸鍋中去蒸熟，再出鍋備用。
接著，就要熬煮香米了，淘洗干凈之后，加入清水慢慢熬，熬到半熟的時(shí)候，將蒸熟的豬肉末整碗倒入粥中，攪拌均勻之后，加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，再一起熬煮至完全熟了，就能夠端出來(lái)給寶寶吃啦!
夏天寶寶吃什么粥好之紅薯粥
紅薯粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是非常高的，具有很好的助眠、益胃健脾、清熱解毒的功效，很適合在夏天給寶寶食用。具體怎么做呢?
只需要將粳米與清洗干凈并且切碎的紅薯放在一起，然后加入白糖，直接加水熬煮，煮熟煮透煮爛就可以了，是不是很簡(jiǎn)單呢?爸爸媽媽們不妨都試一試吧!
夏天寶寶吃什么粥好之南瓜粥
南瓜粥的做法很簡(jiǎn)單，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是不容小覷的呢!爸爸媽媽們只需要準(zhǔn)備二十克左右的南瓜，把它切成小片薄狀，然后加入一大勺的奶粉、三大勺的水，與粳米一起放入鍋中熬煮就可以了。待其煮沸了之后，為了確保其煮爛，還要再用慢火慢慢熬煮三十分鐘左右再出鍋給寶寶食用哦!
夏天寶寶吃什么粥好之番茄銀耳粥
這道粥的食材需要爸爸媽媽們提前準(zhǔn)備，一定要將銀耳以及小米先浸泡好，大概一個(gè)小時(shí)左右，然后將番茄以及銀耳都切成小片，現(xiàn)將銀耳燉爛，再把番茄、銀耳、小米放在一起熬煮，熟了之后，加上冰糖調(diào)味就可以了。冰爽降火的番茄銀耳粥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是很高的，很適合您的寶寶在夏季食用呢!
夏天寶寶吃什么粥好?爸爸媽媽們是不是都已經(jīng)將上述的幾種粥類的做法都學(xué)會(huì)了呢?那就大顯身手，為您的寶寶烹飪美味營(yíng)養(yǎng)又健康的夏季粥類吧!早晚都讓寶寶喝一碗粥，那可真的是非常棒的選擇呢!爸爸媽媽們還可以嘗試一下，每天變著花樣煮不同的粥類來(lái)讓寶寶嘗鮮，這樣寶寶的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)吸收的更加全面了呢!相信您的寶寶一定會(huì)愛(ài)上這些粥類的。
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