国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 知識(shí)百科 > 健康養(yǎng)生知識(shí) > 女性必知的健康知識(shí)有哪些

女性必知的健康知識(shí)有哪些

時(shí)間: 杭威854 分享

女性必知的健康知識(shí)有哪些

  女性健康很重要,尤其是特殊時(shí)期的一些保健。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你女性必知的健康知識(shí)有哪些。

  女性必知的健康知識(shí)

  1、在干凈的床上裸睡。

  2、生理期不吃巧克力,因?yàn)闀?huì)加重痛經(jīng)。

  3、經(jīng)期只穿無鋼圈內(nèi)衣。

  4、養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣。

  5、通過運(yùn)動(dòng)而非調(diào)整型內(nèi)衣來塑造曲線。

  6、產(chǎn)后要用艾美伊人寶典調(diào)養(yǎng)。

  7、貼身衣物要手洗。

  8、拉風(fēng)的丁字褲不適宜日常穿著。

  9、不穿標(biāo)有“免燙”標(biāo)識(shí)的衣服。

  10、絲巾扎得過緊會(huì)導(dǎo)致頭暈。

  11、去年的衣服要進(jìn)行曝曬后才可以穿。

  12、如非必要,不使用衛(wèi)生護(hù)墊。

  13、定期檢查化妝品的保質(zhì)期。

  14、洗浴后一小時(shí)再化妝。

  15、每周只用一次清洗液,用溫水清潔私密部位。

  16、即使愛美,也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞。

  17、染發(fā)頻率控制在半年一次。

  18、多享受早晨8-9點(diǎn)的陽光。

  19、跑步、騎腳踏車等運(yùn)動(dòng)可以保持優(yōu)美的腿部線條。

  20、熱水泡腳可有效預(yù)防靜脈曲張。

  女性內(nèi)褲的健康知識(shí)

  一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便

  世界各國(guó)的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過研究,一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便,排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌,即使正確清洗、晾曬,上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。

  一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒

  一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒、100萬個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲包囊和100個(gè)蟲卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利,但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對(duì)人是有害的。尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后,大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體,對(duì)人造成傷害。

  女人各種款式內(nèi)褲含有的性暗示

  換內(nèi)褲:最長(zhǎng)不要超過2-3天

  生活中,一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣,建議每天更換,尤其是夏天,最長(zhǎng)不要超過2—3天。清洗時(shí)要和外衣褲分開,盡量用肥皂手洗。洗完后,不要直接暴曬,先放在陰涼處風(fēng)干,再放在陽光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。另外,內(nèi)褲最好單獨(dú)放置,可以買一些專門的收納袋,或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中,以勉沾上灰塵和細(xì)菌,影響健康。

  內(nèi)褲最好半年一換

  專家表示,一般情況下,使用頻率較高的內(nèi)褲,最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況,就得及時(shí)更換。

  女人各種款式內(nèi)褲含有的性暗示

  經(jīng)期穿的內(nèi)褲必須專用

  教授稱:衛(wèi)生巾背后的粘膠,可以讓衛(wèi)生巾牢牢地沾在內(nèi)褲上,但是這個(gè)膠不會(huì)因?yàn)橄礈焱耆珡膬?nèi)褲清除。一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾,過多的粘膠,沾在內(nèi)褲上,用手都能摸得出。何主任說,目前無法判定這種膠是不是有害的化學(xué)物質(zhì),也無從證明是否屬于食品安全的范疇。無論是什么物質(zhì),不能徹底清除都會(huì)直接威脅到女性的生理衛(wèi)生。

  盡管目前沒有確鑿的相關(guān)流行病學(xué)的調(diào)查數(shù)據(jù),來證明這種粘膠,是導(dǎo)致近年年輕女性陰部疾病上升的原因,但是,何主任很有把握地說,她做為一名臨床工作20多年的專家,從女性健康科普的角度,可以做出這樣的提示。

  不僅如此,門診十有八九的女孩就診者,在沒有經(jīng)期時(shí),使用帶粘膠的護(hù)墊,由于護(hù)墊每一次粘貼的位置會(huì)有移動(dòng),未來得及清洗的粘膠會(huì)直接接觸陰部。而這些女孩都是陰道炎和外陰炎的患者!

  經(jīng)期穿的內(nèi)褲平時(shí)不要穿;平時(shí)要放棄使用帶粘膠的小護(hù)墊。

  霉菌性陰道炎要穿一次性內(nèi)褲

  醫(yī)生介紹說:80%的女性都有可能患過霉菌性陰道炎,尤其是有性生活的女性。

  在霉菌性陰道炎發(fā)作期間,穿過的內(nèi)褲要么扔掉,要么拿開水煮消毒,內(nèi)褲不要陰干。建議在發(fā)作期間穿一次性內(nèi)褲,可隨時(shí)丟掉。

  如果是在性生活后發(fā)作,要和性伴侶一同到醫(yī)院進(jìn)行診斷、治療,看他是不是包皮上有相關(guān)的病菌。
看過女性必知的健康知識(shí)有哪些的人會(huì)看:

1.女人必知的健康習(xí)慣有哪些

2.婦科健康小常識(shí)有哪些

3.女性健康必知的知識(shí)

4.女性健康生活小常識(shí)有哪些

5.女性關(guān)注的健康問題有哪些

1348140