寶寶咳嗽吃什么粥
寶寶咳嗽吃什么粥
寶寶咳嗽吃什么粥能快速治療好呢?這也許是很多父母都關(guān)心的問題，那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的寶寶咳嗽吃什么粥，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
寶寶咳嗽吃的粥
百合粥
新鮮百合60克，冰糖適量，加粳米100克煮粥。有清心潤肺之功效，對熱病后余熱未清、虛煩驚悸等癥，均比較適宜。
芝麻粥
將黑芝麻適量淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可潤五臟，補(bǔ)虛氣。
麥門冬粥
用麥門冬20～30克，煎湯取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。麥門冬可養(yǎng)陰生津，對肺燥、干咳、少痰等癥效果較好。
菊花粥
菊花50克煎湯，再與粳米100克同煮粥，具有清暑熱、散風(fēng)熱、清肝火、明眼目的作用，對風(fēng)熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。
銀耳粥
銀耳10克，發(fā)泡后加入大米100～150克淘凈同煮，加適量蜂蜜攪勻即可。銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經(jīng)，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效，適用于虛勞干咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽干、神經(jīng)衰弱、失眠多夢等癥。
梨粥
用梨子兩個(gè)，洗凈后連皮帶核切碎，加粳米100克煮粥。有生津潤燥、清熱化痰的功效，亦可用作春秋季保健食品。
寶寶各類型咳嗽適合吃的粥
一、風(fēng)寒咳嗽：
特點(diǎn)：咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕，且舌苔是白的，治療宜宣肺散寒止咳。
1、紫蘇粥：紫蘇葉10克，大米50克，生姜3片，大棗3枚。先用大米煮粥，粥將熟時(shí)加入蘇葉、生姜、大棗，趁熱服用。
原料及制作方法說明：
紫蘇是春季非常常見的一種植物，在前邊的文章“教寶寶認(rèn)識春季常見植物”中有詳細(xì)說明，媽媽們可以參考為了更適合寶寶食用，個(gè)人建議，媽媽們最好不要嫌麻煩給大棗去核，并且去皮。這道粥味道鮮甜可口，還有生姜的香味，口感不錯(cuò)，顏色也相當(dāng)不錯(cuò)。媽媽們快點(diǎn) 給寶寶試試吧。
2、蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。
原料及制作方法說明：
這是一道最常見且好做的粥，適合寶寶風(fēng)寒感冒的時(shí)候使用。要注意的是，選取的蔥一定是帶須蔥，清洗起來會(huì)比較麻煩，但是效果好得沒話說。
忌吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
二、風(fēng)熱咳嗽：
特點(diǎn)咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等，且舌苔是黃、紅。宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳。
1、絲瓜粥：絲瓜150克、大米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米及其他配料放入鍋中，開鍋即可享用。
原料及制作方法說明：
蝦米盡量選用活蝦去殼去線，不要使用蝦皮等制成品。因?yàn)橹瞥善符}含量太高，對寶寶來說并不合適。如果沒有條件使用活蝦，那么就用清水多泡一泡蝦皮或者蝦仁兒，在做進(jìn)一步烹飪。
2、枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用?？涉?zhèn)咳、化痰。
原料及制作方法說明：
枇杷的功效我們都很清楚，但是枇杷葉能入粥并對咳嗽有療效這事兒對于小編這個(gè)北方人來說還是第一次知道，下次再買枇杷的時(shí)候別把葉丟了，從小編自己做起，吼吼。所以口味怎樣，小編真不敢斷言，親自做后在向各位親們匯報(bào)。
忌吃：羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
宜吃：柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕;
三、氣虛咳嗽：
特點(diǎn)：咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣， 補(bǔ)肺止咳。
1、黃芪粥：黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘凈粳米， 加水煮至粥成。溫?zé)犷D服。
原料及制作方法說明
黃芪：一味中藥，味甘微溫，適合于氣虛咳嗽患者，腹脹、風(fēng)熱咳嗽、感冒者卻忌用，所以媽媽們一定要了解清楚寶寶的癥狀再選用這款粥。另外黃芪還有降壓，養(yǎng)氣補(bǔ)血的療效，所以也適合患有高血的老人食用，氣虛的母親食用。
2、豬肺薏仁粥：薏米150克，豬肺1個(gè)，切丁，共煮成粥。
原料及制作方法說明：
豬肺畢竟屬于內(nèi)臟，膽固醇含量偏高，個(gè)人不建議給寶寶食用這款粥，這項(xiàng)建議完全屬于小編個(gè)人喜惡。
3、山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，大米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加大米、水，煮粥食用。
原料及制作方法說明：
為了更便于寶寶食用，小編建議媽媽們將杏仁磨碎后再放入粥中。堅(jiān)果堅(jiān)果中分別含有蛋白質(zhì)36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。另外，其中還含有單、多不飽和脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸。對孩子而言這些都是大腦發(fā)育所必須的一些元素，但是四歲以下的寶寶食用堅(jiān)果很容易噎住。所以我們建議家長在為孩子食用堅(jiān)果時(shí)要磨碎，不可因噎廢食。
四、陰虛咳嗽：特點(diǎn)：干咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口干咽燥、手足心熱等癥。宜滋陰潤肺止咳。
1、門冬粥：天門冬15～20克，大米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入大米同煮為粥。
原料及制作方法說明：
每日早起空腹服用。門冬，一味中藥，主治肺痿咳嗽，吐口水，燥而不渴;肺勞風(fēng)熱等，味苦、平、無毒。因?yàn)檫@味藥材苦，所以在做時(shí)要加上一些冰糖調(diào)味。小編建議，如果孩子的癥狀不不是非常嚴(yán)重不要選用這一款粥，咳久不愈再用。
2、銀耳粥：銀耳25克，大米100克，冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟入米共煮成粥，出鍋前加冰糖。
原料及制作方法說明：寶寶可以吃銀耳，但是有幾點(diǎn)要注意下面幾點(diǎn)
1、銀耳不要一次不要吃太多，不然會(huì)引起腹脹，銀耳切細(xì)點(diǎn)，不要很大一塊，太大塊容易造成小孩吸食嗆著。
2、建議煮爛，如果不爛的話寶寶在吞咽時(shí)會(huì)困難，慢慢地寶寶就不愛吃了。
3、熬制后不能隔夜吃。
4、不要在粥里加入枸杞，建議不要給孩子吃枸杞，尤其長期、過量服用。兒童吃枸杞會(huì)引起性早熟。枸杞會(huì)有一定的激素刺激作用。
五、痰濕咳嗽：特點(diǎn)：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥。 治宜燥濕化痰。
1、橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。
原料及制作方法說明：
1、很多商家為了讓橘子看起來表面光鮮，都會(huì)在橘皮上打蠟，所以在做這款粥時(shí)，媽媽們要注意避免選到打蠟的橘皮。
2、橘皮顏色鮮艷，而且便于造型，媽媽們可以根據(jù)自己的心情將橘皮剪成或者撕成寶寶喜歡的形狀，比如：笑臉、小花兒之類的，這樣既有生趣又容易吸引寶寶的注意。
2、薏仁粥：薏仁50克，大米100～200克，共煮成粥，常飲服。
原料及制作方法說明：
1、薏米非常難煮熟，先介紹一種快速煮熟薏米的方法。把薏米先用清水淘洗一下，還可以再稍微浸泡一會(huì)，讓水份進(jìn)入薏米內(nèi)部效果更好。然后撈出薏米瀝凈多余的水，把潮濕的薏米裝入塑料袋中，置于冰箱的冷凍室里凍至結(jié)冰即可，這樣的薏米也比較容易煮爛。
2、薏米有清熱、解毒、祛濕、健脾的功效，是一種非常適合夏季食用的保健食物，夏季多喝薏米冬瓜湯、薏米綠豆湯等有相當(dāng)不錯(cuò)的養(yǎng)生保健功效。非常適合脾胃不好人士食用，長扁平疣的親們，薏米粥也是偏方，但是得堅(jiān)持食用。
3、薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥
原料及制作方法說明：杏仁
為了更便于寶寶食用，小編建議媽媽們將杏仁磨碎后再放入粥中。
堅(jiān)果中分別含有蛋白質(zhì)36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。另外，其中還含有單、多不飽和脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸。對孩子而言這些都是大腦發(fā)育所必須的一些元素，但是四歲以下的寶寶食用堅(jiān)果很容易噎住。所以我們建議家長在為孩子食用堅(jiān)果時(shí)要磨碎，不可因噎廢食。
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