嬰兒吃魚肝油是有什么用
魚肝油是種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的營(yíng)養(yǎng)品，很多家長(zhǎng)在孩子的小時(shí)候就給他們吃魚肝油，在吃魚肝油的過程中有什么要特別注意的嗎?那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的嬰兒吃魚肝油是有什么用，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
魚肝油的作用
魚肝油是從鮫類動(dòng)物等無毒海魚肝臟中提煉出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪后，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調(diào)節(jié)濃度，再加適量的穩(wěn)定劑制成。每1g中含維生素A應(yīng)為標(biāo)示量的90.0%以上;維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0%。為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。
魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。而魚肝油的作用主要是補(bǔ)充維生素A和維生素D。維生素A可以維持機(jī)體正常生長(zhǎng)，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A缺乏時(shí)可引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，導(dǎo)致牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
由此可見，維生素A和維生素D的重要性，人體缺乏維生素A和D都是不行的。除了魚肝油，我們也可從日常生活中的食物汲取維生素，從而使身體更健康和強(qiáng)壯。
嬰兒吃什么魚肝油好
魚肝油系自鮫類動(dòng)物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪后，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調(diào)節(jié)濃度，再加適量的穩(wěn)定劑制成。一般為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。
一般來說，濃縮魚肝油制劑有兩種。一種是維生素A、D含量為10∶1，即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位，含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000～1500單位，維生素D400單位，兩者之比為3～4∶1，如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預(yù)防佝僂病，每日給嬰兒服用3滴魚肝油，即吃進(jìn)維生素D400～500單位，卻吃進(jìn)維生素A5000單位，為維生素A需要量的4～5倍，久而久之可發(fā)生維生素A中毒。因此，不建議采用這種制劑的魚肝油。另一種魚肝油制劑的維生素A、D含量比為3∶1。預(yù)防佝僂病，每日給寶寶喂4滴，相當(dāng)于吃進(jìn)維生素A1200單位、維生素D400單位，既能滿足嬰兒每日維生素D需要量，又不會(huì)造成維生素A中毒。因此，很多家長(zhǎng)都在醫(yī)生建議下采用第二種比例的魚肝油制劑。
因此，家長(zhǎng)們?cè)诮o寶寶選購魚肝油制劑時(shí)，應(yīng)該認(rèn)真查看成分中維生素A、D的比例是否為3：1，再結(jié)合魚肝油制劑的產(chǎn)地、品牌、價(jià)格綜合考慮再選擇給寶寶買哪一種魚肝油制劑。
嬰兒什么時(shí)候吃魚肝油
嬰兒與大人的體質(zhì)不一樣。由于寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。對(duì)維生素的需求量比成人多得多。因此，給寶寶補(bǔ)充足夠的維生素是不容忽視的。寶寶什么時(shí)候可以吃魚肝油呢?這跟寶寶的年齡是有關(guān)系的，不同年齡階段的寶寶，適合服用的量都是不同的，下面我們一起來看看吧。
一般寶寶自出生后2-3周起，每日須給服維生素D400單位的預(yù)防劑量，連續(xù)服用2-3年，尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒，更需要額外補(bǔ)充維生素A和D。3歲以后，小兒生長(zhǎng)速度減慢、飲食品種和戶外活動(dòng)增多，因此3歲后的寶寶一般就無須再額外補(bǔ)充魚肝油了。
魚肝油只是一種輔助性的保健品，爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補(bǔ)充維生素A和D。在日常生活中的飲食，也應(yīng)多加注意喂寶寶吃一些富含維生素的食物，比如動(dòng)物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜等。另外，寶寶吃魚肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶以后，并且吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的更好哦。
嬰兒補(bǔ)充魚肝油的注意事項(xiàng)
常見的嬰兒維生素類補(bǔ)充藥品。它的主要成分是維生素A和維生素D。嬰幼兒每日所需維生素A的含量為1000國(guó)際單位(IU)，而所需的維生素D含量為400國(guó)際單位(IU)。因此，給嬰兒添加魚肝油過多或者過少都不利于孩子的健康發(fā)育。那么，在給嬰兒添加魚肝油時(shí)，有哪些注意事項(xiàng)呢?我們來了解一下。
1、一般來說，嬰幼兒每日所需維生素A的含量為1000國(guó)際單位(IU)，而所需的維生素D含量為400國(guó)際單位(IU)。但每個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況不同，戶外活動(dòng)情況也不同，具體到每個(gè)孩子身上，家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)充魚肝油時(shí)應(yīng)該要根據(jù)孩子的月齡、戶外活動(dòng)情況以及攝入的食品種類來調(diào)整嬰兒對(duì)魚肝油的服用劑量。例如，早產(chǎn)兒應(yīng)該提早添加魚肝油，隨著月齡增長(zhǎng)可以適當(dāng)增加用量。對(duì)于戶外活動(dòng)比較多的寶寶，家長(zhǎng)們可以少給孩子服用魚肝油，因?yàn)樽贤饩€照射皮膚可以產(chǎn)生維生素D。對(duì)于一些已經(jīng)食用添加了維生素A、D的輔食的寶寶，也可以適當(dāng)減少服用魚肝油的劑量。
2、如果新手父母沒有經(jīng)驗(yàn)，也不要盲目跟從其他已經(jīng)生過孩子的父母的意見，最好征求醫(yī)生的意見，在醫(yī)生的指導(dǎo)下和監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，正確選擇劑型、用量及使用期限，以防過量。
3、市面上銷售的魚肝油制劑成分中的維生素A、D的含量比例不一定相同，不同比例含量的魚肝油制劑的用法用量也不盡相同，家長(zhǎng)們?cè)谶x購時(shí)應(yīng)該注意看清楚說明書上的成分含量以及用法用量。
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