如何調(diào)理寶寶不愛吃奶
在寶寶的喂養(yǎng)中你會發(fā)現(xiàn)寶寶有時不愛吃奶，出現(xiàn)厭奶癥狀，這怎么辦好呢，那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的寶寶不愛吃奶怎么辦，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
寶寶不愛吃奶怎么辦
寶寶有時候會經(jīng)常出現(xiàn)不愛吃奶的時候，當(dāng)遇到這種情況的時候應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃奶的原因及時的解決。下面分享一下寶寶不愛吃奶該怎么辦?
1、如果寶寶消化不良的時候就會不愛吃奶，這時查看寶寶是不是有放屁大便黃色等癥狀，如果有的話應(yīng)該就是消化不良，這時找醫(yī)生開點藥治好以后就沒事了。
2、寶寶隨著年齡的增長會對很多事物好奇，注意力會分散，在吃奶的時候會到處看不愛吃奶，這時候只要想辦法把寶寶喜歡的東西給寶寶讓寶寶集中精神吃奶就好了。
3、媽媽的奶頭或者是奶瓶的奶嘴有異味的時候?qū)殞毦蜁粣鄢阅?，這個時候媽媽要及時的清洗奶頭，或者是清洗更換奶嘴及奶瓶，這樣寶寶就會吃奶了。
4、寶寶上火最里面起了小泡泡吃奶會疼，這時寶寶就會不愛吃奶，發(fā)現(xiàn)寶寶嘴里起泡后要立即就醫(yī)查看病因并進(jìn)行治療，康復(fù)后即可解決。
5、喂寶寶吃奶的時候，如果抱著寶寶吃奶，喂奶的姿勢讓寶寶不舒服的時候?qū)殞氁矔粣鄢阅?，這時只要把寶寶放在床上躺著或者換個寶寶覺得舒服的姿勢喂寶寶吃奶就可以了。
6、還有就是寶寶又是后由于貪玩或者是不餓的時候就會不吃奶，只要等寶寶玩夠了到餓的時候就吃奶了。
用什么能代替奶
沒有一種食物可以獲得所有人喜愛，孩子不愛喝奶也很正常。這就要求我們家長想辦法，因為牛奶不僅有很多種制品可以替代，也是一種很好的食材。那么，寶寶不愛吃奶怎么辦，用什么能代替牛奶呢?
一、酸奶，這是很多寶寶都愛喝的。
制作過程：酸奶是在消過毒的鮮奶中加入乳酸桿菌，經(jīng)發(fā)酵而成。
營養(yǎng)成分：發(fā)酵的過程中，牛奶中原本含有的絕大多數(shù)營養(yǎng)成分都基本沒有變化，只有乳糖會轉(zhuǎn)化成乳酸，這就是酸奶中“酸”味的來源，這一轉(zhuǎn)變不僅使得口味更招人喜歡，更重要的是大分子的蛋白質(zhì)在微生物的作用下，被分解為多肽、氨基酸，所以更容易被消化。
適合人群：乳糖不耐受的人群、消化不良的老人、不愛喝奶的寶寶等。
營養(yǎng)師建議：酸奶與鮮奶的成分很相似，推薦食用量也一樣，每天300g即可，相當(dāng)于兩盒老酸奶。因為任何食物都要食用有度，我們自己制作酸奶知道，不添加任何東西的酸奶是很酸的，超市里買的酸奶口感比較好，就是加入了糖、增稠劑等。
二、奶酪，也稱干酪。
制作過程：在牛奶中加入酶，使蛋白質(zhì)凝固，擠壓，排除水分，乳清、大部分乳糖也會一并排出，這一制作過程與豆腐的制作過程類似。然后像酸奶一樣發(fā)酵，最終制成奶酪。
營養(yǎng)成分：從制作過程可以看出，奶酪相當(dāng)于牛奶的濃縮，10斤牛奶制成1斤奶酪，除了乳清、乳糖以及水溶性維生素被排除，留下的營養(yǎng)成分也濃縮成牛奶的7-8倍。與此同時，奶酪也是一種發(fā)酵制品，未被排出的乳糖被分解為乳酸。
適合人群：乳糖不耐受人群、糖尿病患者、不愛喝奶的寶寶等。
營養(yǎng)師建議：奶酪在制作過程中添加鈣、鹽等物質(zhì)，尤其是含鹽量較之其他奶制品比較高，不適合患有高血壓的病人吃，而脂肪含量也高，所以，對于孩子來說，每天吃30g即可。
三、牛奶饅頭
制作過程：在和面的時候加入牛奶或奶粉。
營養(yǎng)成分：蒸饅頭所需的溫度，不會影響牛奶的營養(yǎng)成分。只是通過饅頭食用的奶量比較小，一個牛奶饅頭的含奶量，比一袋牛奶小得多。但是如果孩子不愛喝奶，做一些牛奶食品也不失是一種好的方法。
適合人群：不愛喝奶的孩子。
除此，牛奶還可以做很多菜的輔材，比如牛奶蘑菇湯、牛奶蒸蛋等。
如何調(diào)理寶寶不愛吃奶
專家指出各種乳制品對于寶寶而言是最營養(yǎng)的食品，因此媽媽必須要解決寶寶不愛吃奶怎么辦的問題，以免導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良。媽媽可以從以下幾個方面進(jìn)行有效的調(diào)理：
1、乳制品入菜
雖然乳制品營養(yǎng)，但很多寶寶就是不喜歡喝，這個時候媽媽要注意寶寶的不喜歡喝是不喜歡直接喝，但并不代表寶寶不可以喝。在這種情況下媽媽不妨通過其他的途徑讓寶寶攝取各種乳制品，比如把它不露痕跡的加在菜肴里，這樣便可以讓寶寶獲取到乳制品中所含有的各種營養(yǎng)物質(zhì)了?；蛘咴谄綍r生活中媽媽還可以用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，這些添加方式都非常容易被寶寶所接受。
比如在做寶寶愛吃的紅燒牛腩時，這個時候不妨適量的加入一些鮮奶增加香味?；蛘呤墙o奶油白菜調(diào)味時，也可以加入牛奶或乳酪。在煮雞蛋的時候也應(yīng)該用牛奶來代替白水，這樣寶寶才能吸收更多的營養(yǎng)。
2、利用醋酸
母乳以及奶粉中都含有大量的鈣質(zhì)，如果孩子不愛吃奶的話勢必會導(dǎo)致鈣的缺乏，這個時候很多家長都會選擇通過熬骨頭湯的方法給寶寶補鈣。但很多人都不知道，骨頭中所含有的鈣質(zhì)很難析出，就算你用加醋的熬煮方式還是很難釋出骨頭中的鈣質(zhì)。因此專家提醒，在給寶寶熬制骨頭湯補鈣的時候，不妨在骨頭湯中放入思量的醋酸，這樣骨頭中所含有的鈣質(zhì)才能充分的析出。
同時適當(dāng)?shù)乃嵛哆€可以有效的起到提高食欲的功效，尤其是對于一些食欲不振的寶寶而言，醋酸的作用更加的明顯。但是媽媽在添加的時候要特別的注意，必須要適量，否則的話會導(dǎo)致胃酸分泌過量。
3.、小魚、海藻食物
并不是所有人都喜歡吃乳制品的，相較于西方國家而言，亞洲國家以前一直都沒有喝乳制品的習(xí)慣。但一些國家的居民卻比西方國家的居民要健康長壽很多，專家指出就算不用牛奶同樣可以獲取充足的鈣質(zhì)，這個時候就需要多吃些小魚以及各種海藻類食物了。專家建議，如果孩子實在不喜歡吃奶的話，不妨用各種海產(chǎn)品來代替，其中所含有的鈣以及蛋白質(zhì)等含量都可以與牛奶相媲美。
在平時生活中媽媽可以煮發(fā)菜豆腐羹或紫菜蛋花湯給寶寶飲用，這些都是我國民間傳統(tǒng)的湯水，適當(dāng)?shù)娘嬘帽憧蓭椭鷮殞氀a充各種所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。因此在寶寶不愛吃奶怎么辦的問題上，專家還特別提醒，必須要根據(jù)寶寶的身體情況去選擇正確的解決方法。
4、維生素D
乳制品中含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，而對于生長發(fā)育期間的寶寶而言，這兩種營養(yǎng)物質(zhì)是非常重要的。尤其是鈣，如果長期攝取不足的話勢必會影響到孩子的正常生長發(fā)育。因此對于不喜歡吃乳制品的寶寶而言，專家建議在平時生活中應(yīng)該多補充維生素D，以及多吃些富含有維生素D的食物。它最佳的來源是富含脂肪的魚類，像鰻魚和鮭魚，除此之外還有蛋黃與牛奶。
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