国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 知識(shí)百科 > 健康養(yǎng)生知識(shí) > 牛油果奶昔的做法大全怎么做

牛油果奶昔的做法大全怎么做

時(shí)間: 小花821 分享

牛油果奶昔的做法大全怎么做

  牛油果香蕉奶昔怎么做?下面小編整理了牛油果奶昔的做法圖解,趕緊收藏吧。

  “這是我在美國(guó)心臟醫(yī)學(xué)健康雜志上看到一個(gè)飲品做法,正好這些東西都是家庭食材,對(duì)心臟好。香蕉含大量的鉀,對(duì)心臟好,牛油果像橄欖一樣,是含有很高的良性脂肪,對(duì)心臟和皮膚都非常好。兩個(gè)完美的水果碰撞,就是一杯非常健康美味的飲品。希望大家喜歡。”食材明細(xì)

  香蕉牛油果奶昔的做法步驟

  1牛奶,香蕉,牛油果,冰塊,蜂蜜準(zhǔn)備好。

  2把香蕉,牛油果切塊兒,加冰塊兒放攪拌機(jī)里。

  3倒入牛奶,加一勺蜂蜜。

  4一起打30秒就可以了。

  5這就好好了,可以放些水果在杯上做裝飾,漂亮還能吃。

  小竅門(mén)

  建議大家這樣的飲品放在午后喝,或晚上。因?yàn)樵缟闲呐K能力比較弱,不適宜補(bǔ)高鉀的食物,這樣會(huì)給心臟很多負(fù)擔(dān)??梢苑旁谖绾蠛染褪且粋€(gè)正確的給心臟補(bǔ)鉀時(shí)間。香蕉晚上吃有幫助入眠的功能。所以放在晚飯后喝也很棒!

猜你喜歡:

1.牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食用功效

2.牛油果的十大健康好處

3.牛油果的功效和作用及注意事項(xiàng)

4.牛油果的功效與作用

5.種植牛油果方法

6.牛油果怎么吃

7.牛油果怎么挑選

8.鱷梨的功效和作用

9.牛油果的功效與作用有哪些

10.牛油果養(yǎng)生吃法

1376418