性生活對男性健康的好處
科學家指出，和諧的性生活對人的健康有很大的幫助，那么性生活對男性的好處在于哪里呢?下面跟隨學習啦小編一起來看看吧。
性生活對男性的好處
1、預(yù)防感冒。一周有一次或兩次性生活，體內(nèi)免疫球蛋白A的抗體數(shù)量會增加30%，起到預(yù)防流感和傷風感冒的作用。
2、增強信心。如果一個人在床上的表現(xiàn)良好，不僅可以令伴侶更加快樂，自己也會感覺充滿自信和力量。
3、有助于減肥。一次充滿激情的性生活可燃燒掉200卡路里熱量，能讓人輕輕松松地減去多余脂肪，保持苗條、誘人的好身材。
4、減少負面情緒。柔軟舒適的床是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點。性生活美滿的夫妻，很少會出現(xiàn)極度壓抑的暴力情緒。
5、能夠止痛。在高潮來臨之前，后葉催產(chǎn)素水平升高達正常時的5倍，產(chǎn)生大量多肽，可緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛等。
6、可以減輕憂郁。性生活積極，且性伴不采取避孕措施的女性很少患憂郁癥。
7、保持膀胱健康。流行于全球的括約肌鍛煉操對膀胱肌肉的鍛煉程度類似于性生活。
8、保護前列腺。男性射精頻率越高，前列腺癌發(fā)病率越低。
9、保護心臟。男性每周過3次性生活，可以將心臟病的發(fā)病風險降低60%以上，而有規(guī)律的性愛能減少一半的男性患中風的幾率。
10、有助睡眠。愛撫和性愛都能釋放促進睡眠的內(nèi)啡肽，讓夫妻在一番嬉戲后，迅速進入甜美的夢鄉(xiāng)。
夫妻親熱對男性的好處
第一：保護和檢測視力。
英國利物浦尖塔醫(yī)院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發(fā)現(xiàn)，性愛能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預(yù)防近視。同時，性愛后視力會比平時好些，如果出現(xiàn)視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。
第二：預(yù)防心臟疾病。
愛爾蘭女王大學的研究表明，每周三次性愛可將心臟病與中風風險減半。倫敦橋醫(yī)院的心臟科醫(yī)師格瑞姆·杰克遜同時提醒說，雖然性愛誘發(fā)的心臟病死亡率不到1%。不過就像做任何運動一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發(fā)作風險。
第三：改善男性的精子質(zhì)量。
戈什博士表示，適當增加性愛頻率，精子會更“新鮮”。道理很簡單，如果精子在前列腺里待了三四天沒有射出，質(zhì)量肯定打折扣。
第四：降低前列腺癌風險。
戈什博士說，研究表明，禁欲者患前列腺癌的幾率較高，而英國諾丁漢大學的研究發(fā)現(xiàn)，50歲左右仍能享受規(guī)律性生活的人患前列腺癌的風險會降低。
第五：幫助戒煙。
英國布里斯托爾皇家醫(yī)院醫(yī)生瑞吉·潑塞德博士表示，想讓男性戒煙，可以告訴他吸煙會使得海綿組織失去“彈性”，陰莖縮短?！睹绹餍胁W雜志》一項針對7000名中國男性的研究發(fā)現(xiàn)，每日吸煙數(shù)量越多的人患ED(勃起功能障礙)風險越高。
第六：是天然鎮(zhèn)靜劑。
第七：預(yù)防性功能障礙。
潑塞德博士說，陰莖如果老缺乏血流，一些組織就會退化或者死亡。芬蘭研究也確認，性生活頻率少于每周一次的男性，患ED的風險增加一倍。
看過性生活對男性健康的好處的人會看：
2.男性健康生活原則
4.男性健康科普知識