日常生活中的家居健康常識(shí)有哪些
日常生活中的家居健康常識(shí)有哪些
現(xiàn)在很多人都對(duì)于家居健康都不怎么在乎，其實(shí)這個(gè)是不對(duì)的。那么我們要如何做好健康家居保健呢?下面跟隨學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
日常生活中的家居健康常識(shí)
1、衛(wèi)生間太潮易得病
潮濕的衛(wèi)生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發(fā)呼吸道疾病。所以濕墩布應(yīng)晾干后再放入衛(wèi)生間;保持下水道的暢通;勤開排扇。
2、巧除家中異味
下水道口灑點(diǎn)同藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥內(nèi)放一包曬干的荼葉渣，炒菜鍋中放不許食醋加熱蒸發(fā)，都能去除異味。
3、屋里花多眼睛累
室內(nèi)擺放植物要少而精。太多會(huì)破壞環(huán)境的整體感，不僅難以起到調(diào)節(jié)心情的作用，還會(huì)造成視覺疲勞。
4、選對(duì)窗簾睡個(gè)好覺
植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好;選用紅、黑配合的窗簾有助于盡快入眠。
5、淋浴房，全鋼化玻璃最安全
使用半鋼化玻璃或熱彎下班，在冬天用熱水或是夏天用冷水時(shí)，有可能爆裂，全鋼化玻璃的安全性則較高。
6、家用瓷磚，太亮傷眼
白色、金屬色瓷磚反光較強(qiáng)，可能導(dǎo)致近視和白內(nèi)障，不適合大面積使用。裝修時(shí)，最好選擇亞光磚。
7、把陽(yáng)臺(tái)當(dāng)廚房，危險(xiǎn)
把灶具放到陽(yáng)臺(tái)，冬季容易凍裂管線，引發(fā)安全事故;春夏多風(fēng)季節(jié)，容易把火吹滅，造成燃?xì)庑孤?/p>
8、買家具，樣品最環(huán)保
家具在空氣中置放時(shí)間較長(zhǎng)，甲醛、苯等有害物質(zhì)釋放比較徹底;樣品多使用真材實(shí)料，有些廠家還會(huì)進(jìn)行除醛處理。
9、裝飾房間，少用油畫
油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過理攝入，會(huì)危害健康。
10、床墊別老睡一面
床墊老睡一面容易導(dǎo)致彈簧變形、床墊凹陷，新床墊最好隔2-3個(gè)月調(diào)換一下正反面和擺放方向。
11、馬桶刷，半年一換
馬桶刷用久刷毛會(huì)脫落，容易藏污納垢，最好半年一換。如果放在不透風(fēng)的容器里，也容易滋生細(xì)菌。
12、寵物毛發(fā)，用茶葉末掃
將喝剩的茶葉末瀝干，撒在地上，再用掃帚打掃，很容易卷走寵物的毛發(fā)，但最好用沖泡多次的茶葉。
13、有抽油煙機(jī)也要開窗
抽油煙機(jī)雖然能抽走油煙，但并不能抽走燃?xì)馊紵龝r(shí)產(chǎn)生的廢氣，這種氣體對(duì)人體的危害更大。
14、家具長(zhǎng)蟲，涂點(diǎn)花椒末
遭蟲蛀的木家具，可將尖辣椒或花椒搗成末，塞入蟲蛀孔，然后涂抹石蠟油，連續(xù)10天即可除蟲。
15、選地漏，不銹鋼的好
鑄鐵、鑄銅地漏表面粗糙、易生銹，且排水量小、流速慢;PVC地漏搞老化性能差，遇冷遇熱容易變形。
16、壁紙，只帖一面墻
壁紙本身及膠粘劑會(huì)釋放揮發(fā)性有機(jī)化合物，所以不妨只用來裝飾電視墻、主題墻等視覺點(diǎn)。
17、出汗多，用竹炭床墊
竹炭的多孔結(jié)構(gòu)，使床墊可以吸附皮膚排出的二氧化碳、氨及高濕的汗氣，保持睡眠時(shí)身體舒爽。
18、房間顏色也能治病
橙色可以誘發(fā)食欲，靛藍(lán)色有助于減輕患者手術(shù)后的疼痛，紫色可以安神、消除緊張情緒。
女性必知的健康家居保健常識(shí)
1、注意空氣衛(wèi)生
臥室內(nèi)存在多種污染物。要改善臥室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，需注意增加通風(fēng)換氣時(shí)間。早晨起床后和晚上睡覺前，應(yīng)開窗通風(fēng)或用排氣扇換氣，自然通風(fēng)需30分鐘，機(jī)械通風(fēng)需15分鐘。安裝空調(diào)的家庭，除需經(jīng)常通風(fēng)外，還應(yīng)每星期清洗一次空調(diào)器的過濾網(wǎng)。清潔臥室家具和清掃地面垃圾，宜經(jīng)常用濕抹布或拖把進(jìn)行“濕式”清潔。
除了這些之外，臥室里還可以放一臺(tái)夏普空氣消毒機(jī)，獨(dú)有的凈離子群技術(shù)不僅可以有效去除室內(nèi)空氣的異味，對(duì)白色葡萄球菌的平均殺菌率達(dá)到了99.98%，對(duì)室內(nèi)空氣中自然菌平均殺菌率是96.79%，對(duì)甲醛的祛除率也達(dá)到了98%，讓你在房間隨時(shí)都能呼吸新鮮的空氣哦!
2、不要在臥室內(nèi)吸煙
在臥室內(nèi)吸煙，會(huì)嚴(yán)重污染室內(nèi)空氣，威脅人體健康。為此，在增加臥室內(nèi)通風(fēng)換氣的同時(shí)，不要在臥室內(nèi)吸煙。
3、關(guān)注家具材料和陳設(shè)
臥室空氣污染的另一個(gè)來源，是合成建筑材料、裝飾材料的使用，以及選用仿木的合成家具。這類建筑材料、裝飾材料和家具，含有對(duì)人體有毒有害的化學(xué)物質(zhì)，如甲醛、甲醇、酚、苯、鉛、鎘等，可引起呼吸道刺激癥狀、過敏反應(yīng)、中毒等。
如果臥室從地面、墻壁、天花板到放置的家具，都采用此類物質(zhì)，這就把臥室變一個(gè)化學(xué)(塑料)匣，家庭成員長(zhǎng)期在這個(gè)“匣子”里休息、睡眠，是很可怕的。此外，臥室家具的陳設(shè)應(yīng)沿墻擺放，以留出較大的活動(dòng)空間，并要有利于采光和通風(fēng)。
4、定期清洗床上用品
床上用品直接與人體接觸而人體的皮膚每天要分泌皮脂，天天要出汗，時(shí)時(shí)有皮屑和死亡的上皮細(xì)胞脫落，空氣中的灰塵也不斷沉落，最終均會(huì)落在床上用品上。因此，床上用品應(yīng)定期清洗和晾曬，每星期至少在室外晾曬1次，每2-3星期清洗更換1次。
5、不要隨便在床上坐臥
外出歸來，身上沾有大量的灰塵。這不是通常人們所說的塵土，它是一類有機(jī)物和無機(jī)物的混合物總稱，其成分十分復(fù)雜，有人體排出、掉落的皮屑、毛發(fā)、膿痂、血痂、痰液、糞便等的風(fēng)干碎屑。有動(dòng)植物成分如各種花粉、絨毛。有燃料及香煙燃燒的煙塵和煙霧。有人體呼吸、咳嗽、噴嚏形成的飛沫核。有建筑材料和地面摩擦產(chǎn)生的揚(yáng)塵。有衣物、被褥、紙張等脫落的毛絮等。所以，從外面回到家后，不要馬上就在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響人體健康。
看過日常生活中的家居健康常識(shí)的人會(huì)看：