吃什么東西可以有效增加孕酮
吃什么東西可以有效增加孕酮
孕酮在女性不同的時期正常值是各不相同的，如果出現(xiàn)孕酮低的情況是會導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，孕婦孕酮低還會出現(xiàn)流產(chǎn)的跡象。那么什么食物能增加孕酮呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于吃什么東西增加孕酮的內(nèi)容，希望大家喜歡!
吃什么東西增加孕酮
1、孕酮低之食補
孕酮低，醫(yī)生建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)囑下補充天然黃體酮，吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮(黃體酮)，不能單獨只在食物中獲取，因為食物中含黃體酮很低。
適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優(yōu)點：
?、偕r味香能促進食欲。
?、诤S富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動脈硬化，延緩衰老。
③含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。
?、芩墓z、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
2、孕酮低之藥補
黃體酮臨床用于先兆性流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)等閉經(jīng)或閉經(jīng)原因的反應(yīng)性診斷等。
肌注：1次10～20mg。
(1)習(xí)慣性流產(chǎn)：肌注1次10～20mg，每日1次或每周2～3次，一直用到妊娠第四個月。
(2)痛經(jīng)：在月經(jīng)之前6～8日每天注射5～10mg，共4～6日，療程可重復(fù)若干次。對子宮發(fā)育不全所致的痛經(jīng)，可與雌激素配合使用。
(3)經(jīng)血過多和血崩癥：每日肌注10～20mg，5～7天為一療程，可重復(fù)3～4個療程，每療程間隔15～20日。
(4)閉經(jīng)：先給雌激素2～3周后，立即給予本品每日3～5mg，6～8日為一療程，總劑量不宜超過300～350mg，療程可重復(fù)2～3次。。
口服或陰道給藥：1次100mg，早、晚(睡前2小時)各1次，每周期連續(xù)10天(一般在周期第17～26天)。
生活護理：有頭暈、頭痛、惡心、抑郁、乳房脹痛等，長期飲用可引起子宮內(nèi)膜萎縮、月經(jīng)量減少，并容易發(fā)生陰道霉菌感染。肝病患者不能口服。
孕酮的主要作用
1，免疫保護：孕酮具有免疫保護的功效，有研究發(fā)現(xiàn)體內(nèi)缺乏孕酮的時候母體可能會排斥胚胎在子宮內(nèi)的生長，而孕酮能夠抑制這種排斥反應(yīng)。
2，胚泡著床：孕酮能夠通過自身作用使得子宮內(nèi)膜由增殖期向分泌期轉(zhuǎn)變，這樣能夠促使子宮內(nèi)膜對胚胎著床產(chǎn)生容受性。
3，抑制子宮收縮：孕酮能夠降低子宮肌興奮性和傳導(dǎo)性，同時降低子宮肌對各種刺激的敏感程度，從而防止子宮將胚胎排出，有保胎的效果。
補充孕酮方法
1，食療進行補充：適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖泄z及豐富的膳食纖維的食物，例如桃子、柚子、山楂、草莓等。這些食物不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)大的波動，對于孕媽媽的孕酮補充也有不錯的效果。
2，藥物治療：如果食療的方法不能解決的話，那就只能是通過藥物來進行補充了。孕媽媽通過補充天然的黃體酮能夠應(yīng)對孕酮偏低的癥狀，不過需要注意的是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。
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