冬季來(lái)臨，頭皮干燥，頭皮屑等困擾就蜂擁而至，一頭長(zhǎng)發(fā)的女孩子總會(huì)很困擾。那么冬季要如何護(hù)發(fā)呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

　　冬季護(hù)發(fā)秘訣

　　首先，我們必須選對(duì)一把好的梳子。木制或牛角的梳子最好。像塑料材質(zhì)的梳子就別用了，干燥的冬季，塑料梳子特別容易起靜電。

　　平時(shí)隨身必備一瓶頭發(fā)的噴霧，像超市買的小瓶噴霧器，只比成管的唇膏大一圈，攜帶特別方便。至于噴霧，買的可以，自己也可以做。覺得頭發(fā)有些干時(shí)，就可以及時(shí)的給頭發(fā)補(bǔ)充水分，頭發(fā)自然順滑盈潤(rùn)。

　　我們可以把姜，切成薄片，放在一個(gè)干凈的鍋里，加少量水燒開，再熬至粘稠。把姜汁放在一個(gè)干凈的瓶子里面，每次洗頭時(shí)摻一些在洗發(fā)液里。如果你有耐心，用完洗發(fā)液后，再單獨(dú)用姜汁，輕揉頭皮2分鐘，這樣可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。最多三天就要洗一次頭發(fā)了，洗完不要立刻去梳，等它自然干后再去梳理，因?yàn)闈裰犷^會(huì)掉頭發(fā)很多。

　　護(hù)發(fā)素是女生常用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，能在秀發(fā)的表面形成保護(hù)膜，有效鎖住水分，防止秀發(fā)變干枯以及因紫外線的照射而“受傷”。冬天空氣干燥，很有必要使用護(hù)發(fā)素，但注意不要用太多以及涂到頭皮上。

　　食物營(yíng)養(yǎng)海帶、海藻、紫菜有益頭發(fā)的生長(zhǎng)，但頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)不只這些，還需要補(bǔ)充維生素A、B族幫助維持頭皮健康，給頭發(fā)良好的生長(zhǎng)環(huán)境;以及蛋白質(zhì)，是頭發(fā)生長(zhǎng)的必要元素。

　　冬季護(hù)發(fā)小技巧

　　1、梳頭：每日必修課

　　梳頭不僅是女士的特權(quán)，男士也適合梳頭。梳偷可以去掉頭發(fā)及頭皮上的浮皮和臟物，并給頭發(fā)以適度的刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。

　　正確的梳法：首先從梳開散亂的發(fā)梢開始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理。最后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來(lái)梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大力。

　　2、洗頭：以按摩的要領(lǐng)進(jìn)行

　　頭皮污垢會(huì)引起掉發(fā)增多，而且有礙于頭發(fā)的正常發(fā)育。洗頭的目的就在于洗掉頭皮和頭發(fā)上的污垢。所以，要保護(hù)好頭發(fā)，就要經(jīng)常洗頭和按摩，使頭發(fā)處于清潔狀態(tài)。頭皮分泌油脂保護(hù)自己，所以洗頭不要太勤，冬天一般兩天一次就可以。

　　3、擦干頭發(fā)

　　濕梳頭發(fā)很傷發(fā)，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸干到七八成，在用熱風(fēng)吹干比較好。

　　用吹風(fēng)機(jī)吹干時(shí)要注意：不要用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著頭發(fā)吹，應(yīng)把頭發(fā)撩起來(lái)，讓風(fēng)吹進(jìn)發(fā)縫，效果更好。此時(shí)可用手指幫忙，使空氣流通，吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)易蒸發(fā)水分及油分。為避免傷到頭發(fā)，使用時(shí)一定要使吹風(fēng)機(jī)和頭部保持10厘米的距離。

　　4、護(hù)發(fā)素的使用

　　使用護(hù)發(fā)素，原則上是一周一次為佳，如果發(fā)質(zhì)特別不佳，也可改為3天1次。此外，燙發(fā)之前一定要使用護(hù)發(fā)素，抵抗過(guò)熱的溫度。

　　5、營(yíng)養(yǎng)洗發(fā)水的使用

　　冬季頭發(fā)問(wèn)題增多，關(guān)鍵問(wèn)題是因?yàn)轭^發(fā)營(yíng)養(yǎng)成分的流失。除了從食物攝取中即時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，選對(duì)每天使用的洗發(fā)水也可以起到很好的護(hù)理作用。

　　6、防止頭發(fā)泛黃要避免日曬和燙發(fā)

　　不少人認(rèn)為，頭發(fā)泛黃是天生的，不可改變。其實(shí)，只要攝取適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度日曬及燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)色澤仍可改善。陽(yáng)光中的紫外線會(huì)破壞存在于頭發(fā)中的黑色素，而使頭發(fā)褪色，變得枯黃、無(wú)光澤，強(qiáng)堿性的燙發(fā)劑也會(huì)破壞頭發(fā)的組織腱，致使頭發(fā)變色。所以，防止頭發(fā)泛黃的關(guān)鍵在于避免過(guò)多日曬和燙發(fā)。

　　常見護(hù)發(fā)誤區(qū)

　　過(guò)分受熱

　　吹風(fēng)機(jī)、直發(fā)棒、卷發(fā)棒——所有這些工具產(chǎn)生的熱量都有損頭發(fā)，那我們干嘛每天都用、甚至有時(shí)一天用幾次呢?如果你還不使用產(chǎn)品加以保護(hù)，頭發(fā)受到的熱損傷會(huì)更嚴(yán)重。我自己就將以上所有熱源列為常見護(hù)發(fā)誤區(qū)之最。如果你必須使用電吹風(fēng)、卷發(fā)棒或直發(fā)棒，請(qǐng)使用產(chǎn)品保護(hù)頭發(fā)免受熱損傷吧。

　　頻繁洗發(fā)

　　除非你是油性發(fā)質(zhì)，否則根本沒必要天天洗。洗得太頻繁會(huì)使頭發(fā)干枯易斷，所以還是控制一下吧。我自己每?jī)商煜匆淮晤^。但如果你有一頭長(zhǎng)發(fā)，或許還可以再拖一天洗。不洗頭怎么護(hù)理?試試干洗發(fā)露吧。

　　不用護(hù)發(fā)素

　　每次洗頭發(fā)一定要用護(hù)發(fā)素，這非常重要。頭發(fā)不涂護(hù)發(fā)素容易干燥分叉，而且看上去毫無(wú)生氣。

　　繁梳頭

　　在我奶奶年輕的時(shí)候，據(jù)說(shuō)每晚睡覺前得梳100下頭發(fā)?，F(xiàn)在我們知道那也梳太多了!頭發(fā)梳得太多會(huì)起靜電，最后分叉折斷。需要時(shí)再梳頭，而且一定要用對(duì)梳子哦。

　　還是關(guān)于梳頭：千萬(wàn)、千萬(wàn)別在頭發(fā)濕著的時(shí)候用密齒梳梳頭!相反應(yīng)該使用闊齒梳，這樣頭發(fā)就不會(huì)受到像密齒梳造成的那種傷害。頭發(fā)濕著的時(shí)候要先從發(fā)梢慢慢梳起，以免拉扯打結(jié)不注意季節(jié)變換四季變換或許很迷人，但卻有損秀發(fā)，所以一定要用產(chǎn)品全年呵護(hù)。比如，夏季你可能要用能去除游泳池漂白成分的洗發(fā)水，或使用防曬產(chǎn)品保護(hù)秀發(fā)免受日曬。冬季你則需要滋潤(rùn)的護(hù)發(fā)素防止秀發(fā)靜電毛躁，而濕潤(rùn)的氣候下又得使用防卷曲產(chǎn)品了。

　　同時(shí)使用兩種以上的造型工具

　　很多女生都有這樣的造型習(xí)慣，在使用完吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)后，馬上用直發(fā)板或者電卷棒對(duì)頭發(fā)進(jìn)行造型，殊不知這樣會(huì)對(duì)頭發(fā)造型雙倍的傷害，建議想要用卷發(fā)棒營(yíng)造出自然卷度的女生們，可以在頭發(fā)濕潤(rùn)的時(shí)候，將濕發(fā)編成麻花辮再用吹風(fēng)機(jī)吹干，這樣松開麻花辮之后就會(huì)得到一頭自然蓬松的波浪卷發(fā)，時(shí)尚又不傷發(fā)質(zhì)。或者在睡前用水打濕頭發(fā)，再上上海綿卷發(fā)棒，第二天早上起來(lái)松開，頭發(fā)就會(huì)呈現(xiàn)自然的卷度了，而且早上也不用花太多時(shí)間打理。

　　在發(fā)絲濕潤(rùn)的時(shí)候梳理頭發(fā)

　　如果洗完頭發(fā)之后馬上進(jìn)行梳理，會(huì)讓頭發(fā)變得更加脆弱，分叉和毛躁的問(wèn)題也更容易找上門，平時(shí)洗完頭發(fā)之后應(yīng)該先涂抹免洗護(hù)發(fā)素，之后再用梳子輕柔梳理發(fā)絲，既能夠?qū)⒋蚪Y(jié)發(fā)絲梳理順暢又不會(huì)傷害發(fā)絲。

　　一款扎發(fā)應(yīng)萬(wàn)變

　　將頭發(fā)全部或部分扎起的造型，比如馬尾或是盤發(fā)，會(huì)因?yàn)榻?jīng)常讓發(fā)絲局部過(guò)于緊張，而拉扯毛囊和發(fā)絲導(dǎo)致發(fā)根變得脆弱受損，還會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)等等問(wèn)題，所以我們?nèi)粘Ｗ詈米儞Q多一些的發(fā)型，披肩發(fā)讓每根發(fā)絲都呈現(xiàn)放松狀態(tài)，也可以作為代替扎發(fā)的不錯(cuò)選擇。
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