肺熱有痰吃什么東西治療效果好
肺熱有痰吃什么東西治療效果好
很多食物有清肺熱、祛痰的功效。不過(guò)人們都不知道哪些食物是能夠針對(duì)肺熱有痰具有有效的治療作用。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看治療肺熱有痰的食物有哪些吧。
治療肺熱有痰的食物
1、枇杷
肺熱咳嗽有黃痰吃點(diǎn)枇杷。中醫(yī)認(rèn)為，枇杷具有潤(rùn)肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食欲，提高人體正氣。
枇杷的食用方法較多，生吃酸甜可口;與白梨一起煮湯，可潤(rùn)肺止咳，但是多吃會(huì)助濕生痰，一次最好不要超過(guò)10顆。
2、絲瓜
絲瓜善于清熱化痰，對(duì)咳嗽痰多痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。
凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
3、雪梨
梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。梨有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
將雪梨1個(gè)去皮核把貝母6g，沙參10g，薄荷2g及冰糖適量填入，合起放在碗內(nèi)加水蒸熟，早晚分食，連吃數(shù)日?？梢灾委燂L(fēng)熱感冒引起的咽干、咳嗽，肺熱痰黃，津傷口渴。
4、羅漢果
羅漢果的藥用記載最早見于《嶺南采藥錄》，認(rèn)為羅漢果“味甘，理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。”中醫(yī)認(rèn)為，羅漢果味甘，性涼，具有清肺利咽、化痰止咳、潤(rùn)腸通便的功效，可用于治療肺熱痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎、急性胃炎、便秘等。
有肺熱咳嗽者，如出現(xiàn)咳嗽，痰黃、口干或伴有便秘，則可將羅漢果搭配杏仁、桑葉等一同煎湯飲用。
5、發(fā)菜
發(fā)菜俗稱龍須菜竹筒菜粉菜，性寒味甘咸，有清肺熱，化膿痰的作用。老年氣管炎慢性支氣管炎肺炎支氣管擴(kuò)張肺膿瘍等，食之皆宜。
發(fā)菜不容易洗干凈泥塵的味道，洗的時(shí)候需要用少量油溶出雜質(zhì)才能洗凈;對(duì)于雜質(zhì)比較多的發(fā)菜，可以加點(diǎn)鹽，更容易洗干凈。同時(shí)，清洗發(fā)菜是也要注意，要用流動(dòng)水輕輕洗一下就行。不然發(fā)菜會(huì)變軟的影響口感。
6、萵苣
萵苣味道清新，略帶苦味，富含維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、膳食纖維等多種有益成分，對(duì)肺熱咳嗽、痰多的癥狀有輔助治療功效。經(jīng)常感到肺熱痰多，常吃萵苣不但能消痰止咳，還可清熱除煩。
萵苣菜除生食之外，還可以炒食或做湯。炒食時(shí)最好用葷油，以補(bǔ)充其本身少脂的缺陷;由于有微苦味，一般應(yīng)適量加些糖來(lái)調(diào)劑口味。制作湯時(shí)，事先最好用開水焯一下，去掉部分苦味并保持碧綠色澤。
適合肺熱患者喝的茶
1、清燥潤(rùn)肺茶
做法：麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個(gè)。頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
功效：養(yǎng)陰清燥、潤(rùn)肺止咳。適用于干咳、口干、咽燥、尿黃、便干等情況。
2、玉竹冰糖茶
做法：取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，并用筷子和勻后再飲用。
功效：此茶有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)喉益肺之功。
3、四寶茶
做法：麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。
功效：能清肺潤(rùn)喉，生津利咽。這類茶性質(zhì)較為平和，沒有明顯副作用，在人群上沒有絕對(duì)的禁忌。但如果發(fā)現(xiàn)明顯過(guò)敏癥狀，應(yīng)及時(shí)停用。
4、橄欖茶
做法：橄欖5~6枚，選個(gè)大、肉厚、灰綠無(wú)斑的，放杯內(nèi)加冰糖少許，再用沸水泡燜片刻。
功效：有清肺生津、利咽消痛之功。
5、羅漢果茶
做法：羅漢果1只、柿餅3～5只。取出1只羅漢果，以及柿餅3～5只，一并放到搪瓷杯內(nèi)。加入適量的水，煎水當(dāng)茶來(lái)喝?？梢宰鳛?天的量，每天煮來(lái)當(dāng)茶水隨意溫?zé)犸嬘?，連用5到7天即可。
功效：這款茶有清肺，潤(rùn)肺，止咳的功效。適合百日咳患者飲用。
兒童肺熱的癥狀
1、眼屎。早晨起床時(shí)，睫毛被眼分泌物黏著，寶寶不容易睜開眼。
2、口氣重。就是口臭，靠近寶寶的面部，就能明顯聞到。
3、咽痛。咽部干痛，扁桃體紅腫。
4、口唇發(fā)紅。像涂了口紅一樣，紅艷艷的。
5、舌尖紅。舌尖顏色明顯比舌體要紅，甚至有許多鮮艷的紅點(diǎn)。有的寶寶還可有舌尖或舌體的潰瘍。
6、地圖舌。許多寶寶的舌苔出現(xiàn)一塊塊的剝脫，像地圖一樣不規(guī)則(熱極傷陰所致)。
7、大便干硬，大便臭。大便干硬難下，有的寶寶大便時(shí)，憋得小臉通紅、眼中帶淚，有的寶寶兩天一次大便或數(shù)日一次，有的干結(jié)如羊屎，呈圓球狀。這些寶寶的大便都有特別濃的臭味。
寶寶咳嗽有痰食療方法
概述:
寶寶咳嗽有痰是困擾廣大家長(zhǎng)的一個(gè)癥狀，它是小兒呼吸道疾病的常見癥狀之一，體質(zhì)虛弱,中氣不足的小兒,由于脾虛不運(yùn),可以使水濕停留,凝聚為痰，也有的是因?yàn)樾焊忻袄^發(fā)的咳嗽有痰的病癥。若寶寶長(zhǎng)達(dá)半月咳嗽不止，多考慮是支氣管感染，肺炎等呼吸道疾病。一般醫(yī)生聽診或做血常規(guī)，拍片等檢查就可確診病情。那么寶寶咳嗽有沒有好的食療方法呢，下面簡(jiǎn)單介紹一下：
步驟:
1百合粳米粥：準(zhǔn)備6顆紅棗，30克紅小豆，100克粳米，50克百合。將以上材料洗凈后先單獨(dú)把紅小豆煮十五分鐘，然后再陸續(xù)將紅棗，粳米，百合加入同煮，煮沸后添加少許白糖，再降低一個(gè)火檔，細(xì)火熬二十分鐘左右即可。
2蜂蜜蒸梨(蘿卜)：去市場(chǎng)購(gòu)買較為新鮮的梨和白蘿卜，各挑選出最好的一個(gè)，經(jīng)干凈后挖空心，注意盡量少的損壞周圍果肉，另外準(zhǔn)備30克蜂蜜，把蜂蜜灌到梨和白蘿卜中，放鍋中蒸熟后食用，每天各食用兩個(gè)即可。
3黃芪粥：準(zhǔn)備50克粳米和20克黃芪，清洗干凈后，把黃芪放入鍋中加入500毫升純凈水熬煎，直到水量降至200毫升為止，去滓，再把洗干凈的粳米放入鍋中煮熟，煮熟后小火燜10分鐘左右，待溫即食，一日一次。
注意事項(xiàng):
需要提醒的是雖然寶寶咳嗽吐痰也是一種抵抗病毒的自御保護(hù)功能，通過(guò)咳嗽可排出一些分泌物和病菌，但是孩子久咳不愈的話就要更加引起家長(zhǎng)的注意了，除了預(yù)兆著一開始提到的像支氣管炎等疾病的同時(shí)，也不排除是寶寶嗓子被異物卡住，請(qǐng)家長(zhǎng)在日常照看小孩的過(guò)程中多留心。
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