上班族忙于工作，就往往會(huì)疏忽美容保養(yǎng)，但在這個(gè)看臉混事業(yè)的年代，了解一些夏季美容護(hù)膚的小竅門還是很必要的。跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

　　白領(lǐng)夏季美容護(hù)膚小竅門

　　1、臉上冒痘痘或皮膚出油的原因可能是你晚上擦的晚霜太滋潤，甚至是沒洗干凈的頭發(fā)造型品碰到皮膚所致。急救的方式是用紙巾包裹冰塊，減輕痘痘紅腫的現(xiàn)象。

　　2、把臉壓在枕頭上數(shù)小時(shí)，會(huì)讓臉上的細(xì)紋更明顯，空調(diào)、壓力也是造成干燥紋路的原因。所以，臉上有干燥紋路的人要注意放松心情，做好臉部的保護(hù)和保濕工作。

　　3、在睡前洗個(gè)溫?zé)岬拇自?，只需在洗澡水中加一點(diǎn)點(diǎn)醋，就會(huì)讓你洗浴后格外舒服，泡澡時(shí)，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

　　4、每天晚上潔面的同時(shí)，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。

　　5、每晚喝牛奶的時(shí)候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用，還可以在牛奶中摻入珍珠粉，皮膚會(huì)變得細(xì)膩。

　　6、入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把洗面奶涂在臉上，然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負(fù)擔(dān)的睡個(gè)美容覺。

　　7、如果不想第二天起床滿臉?biāo)[，請(qǐng)?jiān)谒皟尚r(shí)停止進(jìn)食進(jìn)水，這樣更讓這些白天工作內(nèi)臟擁有自己的休息時(shí)間，好好排排毒。

　　8、每天在睡覺之前，做一些臉部運(yùn)動(dòng)，用手輕撫臉部肌膚，由下巴自至太陽穴，往上刮。眼部也是如此，由鼻翼兩側(cè)向太陽穴向上刮。額頭，是由中間往兩側(cè)刮。

　　9、不要做一些臉部夸張動(dòng)作，要學(xué)會(huì)如何去微笑，甚至在眼睛眨眼的時(shí)候都是要注意預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，尤其不要用手掌長時(shí)間托腮撐臉。

　　白領(lǐng)美容護(hù)膚秘訣

　　1、喝水，多喝水，還是多喝水

　　多喝開水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像馬飲水一樣持續(xù)一天喝下去。

　　OL們喝水還是大有講究的：

　　第一，在有條件的情況下，最好隨時(shí)喝水，千萬別等口渴的時(shí)候再喝;

　　第二，對(duì)肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因?yàn)槿梭w就像一個(gè)大水袋，當(dāng)攝入的水溫低于身體基礎(chǔ)溫度時(shí)就很難揮發(fā)，只會(huì)影響身體機(jī)能，對(duì)皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。

　　第三，下午4點(diǎn)之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前盡量不要喝，不然第二天很容易皮膚浮腫。

　　2、用醋水去油光

　　不少人在早上醒來，都會(huì)感覺臉上泛著油光。千萬不要用洗面奶哦，因?yàn)槭褂们鍧嵙?qiáng)的潔面產(chǎn)品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質(zhì)層，造成皮膚內(nèi)油外干的狀況。而若在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状祝眠@種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多余的角質(zhì)，還能避免傷害皮膚角質(zhì)層，提高皮膚的抗病能力。

　　而且，用醋水洗臉后，皮膚會(huì)變得更加光滑緊致，堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部的小細(xì)紋也沒有了哦。

　　3、必備補(bǔ)水噴霧

　　夏天曬后的皮膚容易大量的流失水分，因此時(shí)刻保持肌膚水分是非常重要的一個(gè)條件，這時(shí)候你要為自己隨身準(zhǔn)備一小瓶保濕噴霧，既能鎮(zhèn)靜皮膚又能很好的保濕。

　　那些在辦公室上班的女性，輕輕的用噴霧一噴，就能緩解肌膚干燥缺水的現(xiàn)象。

　　在噴霧距離臉25-30公分，稍微仰頭，使肌膚盡可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉，幫助水珠吸進(jìn)肌膚。5分鐘后，用面紙輕輕將剩余水分拍干，避免自然風(fēng)干。

　　天然美容護(hù)膚方法

　　1、絲瓜美容法：絲瓜水洗臉控油

　　在1500~2000毫升的溫水里，加入絲瓜水75~100毫升，備用。用其洗臉，天天1~2次，持續(xù)1個(gè)月，可去除肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得細(xì)小平整、皮膚細(xì)膩而有光澤。

　　2、黃瓜美容法：黃瓜汁補(bǔ)水舒緩

　　黃瓜汁水分豐富，包括的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可增補(bǔ)皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。皮膚曬傷后，用黃瓜汁敷在皮膚上約10分鐘，能舒緩曬后肌膚。

　　3、苦瓜美容法：苦瓜汁補(bǔ)水祛痘

　　將苦瓜冷凍，然后磨成泥，敷面15分鐘，以清水洗凈即可，一禮拜至少3次?？喙现芊乐拱l(fā)炎，美白補(bǔ)濕，解除脂肪，還可以預(yù)防痘痘哦。

　　4、西瓜美容法：西瓜皮爽膚去痱子

　　面部皮膚及手皮膚不適或生長痱子者，用西瓜皮擦臉、擦手，逗留10一15分鐘后，用清水洗凈，每日2~3次，不只能爽膚美容，還能解除痱子。

　　5、土瓜美容法：土瓜根粉祛痘印

　　將土瓜根磨成粉，敷在有痘痘和痘印的部位，能夠全面掃除面部毒素，阻止酪氨酸酶合成，防止黑色素沉積，抑制和掃除氧自由基，解除色素瘀積，進(jìn)而達(dá)到祛痘、祛痘印的效果。
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