飲酒后可以喝點(diǎn)熱湯解酒
飲酒后可以喝點(diǎn)熱湯解酒
酒究竟對(duì)人體有利還是有弊?《本草綱目》云:“少飲則活血行氣,壯神御風(fēng),消愁遣興;痛飲則傷神耗血,損胃亡精,生痰動(dòng)火”。“過(guò)飲不節(jié),殺人頃刻”??磥?lái),酒是把雙刃劍,少喝一點(diǎn)能養(yǎng)生,把握不住度則會(huì)嚴(yán)重傷身。然而喝酒很容易成癮,很多人都不知不覺喝出一身病。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,過(guò)量飲酒對(duì)消化系統(tǒng)的傷害是巨大的。正常的胃黏膜,表層上皮細(xì)胞和胃小凹清晰可見,分布很均勻。經(jīng)常飲酒會(huì)讓高濃度的乙醇在胃內(nèi)停留,與胃及十二指腸黏膜直接接觸,溶解黏液和生物膜,導(dǎo)致黏液變薄,黏膜上皮細(xì)胞壞死脫落,微血管內(nèi)皮損傷、栓塞,組織缺血缺氧壞死,從而引起胃黏膜糜爛或潰瘍形成,誘發(fā)胃十二指腸黏膜損傷及相關(guān)性胃病,醫(yī)學(xué)上通常稱為酒精性胃病。
酒精性胃病帶來(lái)的危害有:易致糜爛性胃炎和消化道出血;同時(shí)服非甾體抗炎藥的患者,伴有酒精性胃病,損傷加重;有門脈高壓伴有酒精性胃病的患者損傷加重;老年人患酒精性胃病,胃黏膜損傷會(huì)更嚴(yán)重。
預(yù)防酒精性胃病最好的方法就是不要過(guò)量飲酒、切勿醉酒,以下方法幫你避免醉酒:
1.不空腹飲酒,因空腹時(shí)酒精吸收快,人很容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍。最好的預(yù)防方法是在喝酒前,先吃些油脂食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,防止酒精“滲透”胃黏膜。
2.酒精不要和碳酸飲料,如可樂(lè)、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3.飲酒后,盡量多喝些熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒的效果。
4.酒后吃一些水果,或者喝些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。水果中含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,加快乙醇的分解代謝。
5.酒后吃些容易消化的食物,比如一碗面條就非常好。還可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶,既可以促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。
飲酒過(guò)量,由于脫水會(huì)使鹽分丟失,還會(huì)使自律神經(jīng)平衡失調(diào),引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。因此,最好能保證充足的睡眠,充分休息有助身體快速?gòu)?fù)原。
飲酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心血管疾病的患者,酒后先休息2個(gè)小時(shí)后再沐浴。
醉酒后的次日經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、疲乏、惡心嘔吐。這是因?yàn)榇罅匡嬀?,尤其是催吐后胃部黏膜受到損傷,胃下部的幽門部出現(xiàn)水腫、痙攣,導(dǎo)致食物無(wú)法正常排空,時(shí)間長(zhǎng)了胃發(fā)生逆蠕動(dòng),出現(xiàn)嘔吐。
如果惡心嘔吐不止,可服用一些解除痙攣的藥物及促進(jìn)胃排空的藥。另外,酒精和反流的膽汁對(duì)胃黏膜造成的傷害較大,醉酒后需繼續(xù)服用1~2天的胃黏膜保護(hù)劑。荊花胃康膠丸,其主要成分是土荊芥和水團(tuán)花,藥理實(shí)驗(yàn)證明,具有多靶點(diǎn)的胃黏膜保護(hù)作用,可以有效治療酒精引起的大鼠胃黏膜損傷,加速損傷黏膜的自我愈合能力,此外還有一定促胃腸蠕動(dòng)、解痙攣、抗炎癥的臨床療效,是預(yù)防和治療酒精性胃病的一種很好的胃黏膜保護(hù)劑。