生活中不少女性因為疾病被迫將子宮切除，為了更好地恢復(fù)健康就要及時做好保養(yǎng)。跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

　　女性子宮切除后保養(yǎng)方法

　　1、及時觀察傷口

　　每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請盡速回診。

　　2、適量的吃蔬菜水果

　　因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。

　　3、多補充水分

　　在平時生活的時候要多喝水，喝水不僅有益健康，而且還可以補充人體所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。

　　4、控制體重

　　子宮切除后建議大家應(yīng)該注意控制體重，避免脂肪過多而增加內(nèi)分泌紊亂的情況，三個月內(nèi)不要做會增加腹壓的運動。

　　5、增加攝入蛋白質(zhì)

　　富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

　　6、適當(dāng)休息

　　一般情況下，子宮切除術(shù)后4天~1周從醫(yī)院出院，出院后仍需適當(dāng)休息，剛回家一周可在室內(nèi)適當(dāng)活動，然后視具體情況可適當(dāng)戶外散步，不宜過勞。

　　7、術(shù)后應(yīng)加強營養(yǎng)

　　多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，以促進切口的愈合，注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類的食物，保持大便通暢，防止因便秘而引起腹壓過高導(dǎo)致的陰道殘端出血。

　　8、注意心理上的調(diào)整

　　保持愉快、開朗、樂觀的心情全子宮切除術(shù)后，有的女性會擔(dān)心切除子宮后是否會衰老，其實女性特征是靠卵巢分泌雌激素來維持的，子宮只是孕育胎兒的重要器官之一，患者無生育要求時，由于病變僅切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，并不會加速衰老。

　　女性子宮切除后禁忌食物

　　1、忌食發(fā)物

　　不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

　　2、忌吃海產(chǎn)品

　　避免食用海產(chǎn)品，這些海產(chǎn)品中含有的激素類都比較多。

　　3、忌食刺激性食物及飲料

　　忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　4、忌吃易脹氣的食物

　　不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

　　5、避免油膩的食物

　　進食太多油膩食物會導(dǎo)致脂肪堆積，造成傷口不易愈合，對細菌抵抗力減弱。

　　6、忌吃寒涼食物

　　子宮切除后容易發(fā)生腎虛問題，所以患者在平日飲食要注意補腎，避開傷腎病食物。寒涼食物有損腎氣，像冷飲、西瓜、涼茶、綠豆、海鮮都得控制食用。

　　女性子宮切除后的變化

　　1、在性生活初期，流到骨盆腔的血液會因為子宮切除的緣故而變少，子宮上升導(dǎo)致的肉體緊張感也消失了，使得性快感會變得比較不明顯。

　　2、子宮切除后的疤痕，會使得骨盆腔的肌肉缺乏彈性，陰道也比較不容易擴張。

　　3、在快感高潮期，子宮收縮的狀況也消失了。

　　4、由于子宮切除了，所以骨盆腔沒有辦法讓血液停留時間變長，快感會比較容易消失。

　　上述的感受對切除子宮的人來說，手術(shù)前后其實并沒有生理上的差異。但是很多保守的女性，會受到自己的自卑心態(tài)影響，再加上男人的錯誤認知，往往使得切除子宮的女人更是綁手綁腳，一點都無法突破手術(shù)心結(jié)。
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