矯正牙齒吃什么食物最好
很多人不注意平時的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致牙齒不是這里畸形了就是那里蛀牙了，所以良好的飲食習(xí)慣是相當(dāng)重要的!那么為了矯正牙齒我們應(yīng)該吃什么食物呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
有助矯正牙齒的食物
1、黃豆排骨
食材:黃豆500克,豬排骨800克,料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、青蒜片、醬油各適量。
做法:豆洗好后,放入清水中浸泡5小時。排骨洗凈,切成3-4厘米長的塊,放入沙鍋內(nèi),加入蔥段、姜片、料酒、醬油、適量水,煮沸后,撇去浮沫,再把黃豆加進(jìn)去,用文火燉至黃豆酥軟即可。吃的時候,加精鹽和味精調(diào)味,盛入大湯碗內(nèi),撒上青蒜片,攪勻即可。黃豆排骨豆熟肉爛、咸香可口。
黃豆每百克含鈣367毫克,磷571毫克。排骨富含鈣質(zhì)。此外,黃豆、排骨還含豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素等營養(yǎng)成分。此菜營養(yǎng)豐富,有利于牙齒健美。
2、石斛綠茶煎
食材:鮮石斛10克,綠茶4克。
做法:將鮮石斛洗凈,切成節(jié),放入砂茶壺內(nèi),加入綠茶,用沸水沖入茶壺內(nèi),再在小火旁邊燉四、五分鐘,每天沖泡一壺飲之。茶水味濃,可代茶飲用。
石斛能滋養(yǎng)胃腎生陰液,清胃腎之熱;綠茶健脾清胃腎熱,清食化積。有白齒固齒的功效。適用于胃陰不足,腎陰虧損所致的煩熱、口渴、口臭、牙齦出血或潰爛等。
矯正牙齒失敗的原因
1、錯頜畸形的矯治不同于一般疾病的治療需要打針吃藥,它主要依靠在口腔內(nèi)部或外部戴用矯治器,對牙齒、牙槽骨及頜骨施加適當(dāng)?shù)?ldquo;生物力”,使其產(chǎn)生生理性移動,從而矯治錯頜畸形。
2、其療程較長。矯治時牙齒、頜骨的移動是漸進(jìn)的,在矯治過程中,由醫(yī)生對矯治器進(jìn)行適當(dāng)?shù)募恿?達(dá)到逐漸移動牙齒的目的,因此療程較長,一般為2年左右,復(fù)雜的畸形可能更長。矯治過程中患者一般需每隔3—4周到醫(yī)院復(fù)診一次,復(fù)診時主要根據(jù)錯頜的矯治情況,對矯治器進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。頻繁復(fù)診加力,以求“快速整牙”反而會導(dǎo)致牙周損傷,欲速則不達(dá)。
3、需要醫(yī)患雙方的合作。矯治的作用力由矯治器提供,患者認(rèn)真戴用才能使其發(fā)揮作用。尤其是戴活動矯治器的患者,醫(yī)患的配合直接決定了療程的長短和治療的最終效果。
4、正畸治療具有一定程度的不可逆性,不像配眼鏡,一副不合適可以再做一副。尤其對于那些拔牙病例,一旦矯治失敗,再次治療成功的難度很大。
5、正規(guī)的牙齒矯正整形醫(yī)院技術(shù)設(shè)備先進(jìn)齊全,并具有良好的治療保障。正規(guī)醫(yī)院擁有技術(shù)精湛的醫(yī)師團(tuán)隊,經(jīng)驗豐富的醫(yī)師會根據(jù)您的實際情況進(jìn)行合理規(guī)劃,制定完美的治療方案,做到最經(jīng)濟(jì)劃算、效果最完美。一些小機(jī)構(gòu)是不具備以上特點的,打著低價的幌子招攬患者,一些患者自我保護(hù)意識淡薄,為了節(jié)省治療費用在不正規(guī)的小診所醫(yī)院做了治療,矯正效果自然不理想。所以,我們在進(jìn)行牙齒整形的時候,盡量選擇正規(guī)機(jī)構(gòu),不要圖小便宜而引起一些不必要的麻煩。
矯正牙齒的方法
1、一般牙齒矯正:一般牙齒矯正是臨床矯治中最多見的,根據(jù)不同牙齒畸形選用各類矯治器,如活動矯治器、固定矯治器、功能矯治器等。
2、正頜外科牙齒矯正:是指對生長發(fā)育完成后的嚴(yán)重的骨性牙頜畸形配合外科手術(shù)的方法來進(jìn)行牙齒矯正。外科矯正需要正畸科醫(yī)師與口腔頜面外科共同合作完成,以保證其咬頜關(guān)系及頜骨畸形均得到良好的矯正效果。
3、阻斷式牙齒矯正:當(dāng)牙頜畸形發(fā)生的早期,通過簡單的方法進(jìn)行早期矯治,阻斷畸形向嚴(yán)重發(fā)展,將頜面的發(fā)育導(dǎo)向正常稱為阻斷矯治。如早期發(fā)現(xiàn)牙列嚴(yán)重?fù)頂D,采用順序拔牙治療,早期牙源性前牙反頜,使用簡單合墊矯治,防止向嚴(yán)重的骨骼畸形發(fā)展。
4、預(yù)防性牙齒矯正:在牙及頜面部的胚胎發(fā)育和后天發(fā)育過程中,各種先天性和后天性環(huán)境因素均可影響其發(fā)育而造成牙頜畸形,如果我們采取各種預(yù)防措施來防止各種畸形的發(fā)生,則稱之為預(yù)防矯治。如母親妊娠期注意營養(yǎng)、過量放射線照射及藥物,定期進(jìn)行口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)問題,進(jìn)行早期預(yù)防。如齲齒的早期治療、口腔不良習(xí)慣的早期破除,滯留乳牙、多生牙的及時拔除等,通過這些預(yù)防措施可預(yù)防牙頜畸形的發(fā)生。
看過矯正牙齒吃什么食物最好的人還會看：
1.牙齒矯正后吃什么