肥胖的原因介紹
肥胖的原因介紹
許多人都不明白,明明自己吃的也不多,為什么就會胖起來。那么大家知道是什么原因?qū)е路逝謫?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
肥胖的原因
1、胃火過盛
有很多肥胖的女性,在初期的時(shí)候常常會吃很多的食物,肚子餓了就吃,口渴就喜歡喝飲料。所以,在月經(jīng)的時(shí)候,會發(fā)現(xiàn)經(jīng)血是暗紫色的,并且?guī)в醒獕K,還會出現(xiàn)肚子疼的情況。同時(shí)夜晚常常睡不安寧,經(jīng)常覺得煩躁不安,也會出現(xiàn)便秘的情況,之后就會發(fā)現(xiàn)自己的身體突然變胖。對于這一類肥胖的女性需要使用清胃火的藥物,才能夠達(dá)到治療的目的。
2、脾腎兩虛
其次,肥胖的女性在后期經(jīng)常會引起脾腎兩虛,面色很差,臉部又異常的浮腫,特別害怕寒冷,常常會覺得腹脹無力,下肢也會引起輕度的浮腫,壓上去會有指痕出現(xiàn)。同時(shí)還會出現(xiàn)腰酸背痛,性冷淡和白帶過多等情況。其實(shí)這是因?yàn)榛颊叩钠⒛I陽虛無法進(jìn)行正常的運(yùn)轉(zhuǎn),所以被氣滯濕阻所引起的原因。這一類患者可以多吃一些冬瓜和鯉魚來消除浮腫。
中醫(yī)減肥方法
中藥減肥
中藥湯劑調(diào)理,能夠從內(nèi)到外幫助祛除體內(nèi)痰濕、健脾胃、活血行氣,有效的調(diào)理身體臟腑功能和內(nèi)分泌,使其血液更加暢通,加入新陳代謝速度,把身體的廢物直接排除體外。但是中醫(yī)減肥方法很多人都選擇這種簡單的方法,但是記住不少減肥的中藥方,因個(gè)人體質(zhì)各異,有些藥材不是萬能的,對于有些人來說是有益,但是對于別人來說,可能就成了毒藥,這選擇中藥減肥,一定要資訊專業(yè)的醫(yī)生才能服用。
針灸減肥
通過一根銀針來刺激穴位、調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng),幫助抑制食欲,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,加速新陳代謝速度,幫助脂肪的燃燒。適合20-50歲的肥胖人群,想要通過針灸減肥,那么一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行施針,不要貪圖便宜哦!
拔罐減肥
拔罐利用空氣壓力,疏導(dǎo)局部經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)身體血液循環(huán),幫助新陳代謝。拔罐減肥其實(shí)就是把身體內(nèi)的毒素排除體外,從內(nèi)到外的消除毒素,這是很健康的減肥方式。小貼士:對于患有貧血、心臟病等疾病的患者不適合使用這種方法減肥。
按摩減肥
通過推動皮下脂肪做運(yùn)動,使其脂肪變得柔軟,這樣能夠加入脂肪燃燒速度。通過穴位按摩,增加血液循環(huán),加速新陳代謝的速度,加速燃燒脂肪。其好處就是能夠通過外力消滅脂肪,對于麒麟臂、小肚子都有很好的作用。合理飲食+適度運(yùn)動,這些都是保證成功減肥的保證。
點(diǎn)穴減肥
通過按摩身體的穴位,改善身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。優(yōu)點(diǎn)是可以根據(jù)自己的愛好來選擇,不同的部位選擇不同的穴位。適合局部減肥,想要減背部和腿部的,這可是不二的選擇。
肥胖對男性的影響
1、雌激素比例失調(diào)
肥胖者身上的脂肪過多,而且脂肪有一個(gè)能將雄激素芳香環(huán)轉(zhuǎn)變成為雌激素的特異功能。在一般情況下,體重標(biāo)準(zhǔn)的人體內(nèi)脂肪本身含量不多,而且這些脂肪不會參與雄性激素向雌性激素演變的過程,但是一旦脂肪超標(biāo)之后,它就有了剩余的精力去做這份外的事情了。
如果男性體內(nèi)雄性激素減少,雌激素增多,造成雄雌激素的比例失調(diào),直接導(dǎo)致的結(jié)果往往是男性的性欲減退,甚至發(fā)生陽痿。
2、影響精子的存活和分泌
肥胖者體內(nèi)脂肪堆積過多,甚至在男性的陰囊里出貯存了不少脂肪,陰囊內(nèi)的脂肪會阻止陰囊的散熱,精子在睪丸中存活的溫度比體溫低1.5-2度,但是脂肪卻有隔熱的作用,會使陰囊溫度過高,影響精子的存活和分泌,這種情況在男性不育中占有不少的比例。
另外過多的脂肪會壓迫精索血管,嚴(yán)重的還會影響精子的生成,因此,肥胖不僅會影響男性的性生活,更致命的是還會導(dǎo)致男性不育。
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