前列腺炎患者如何做好護(hù)理
前列腺炎患者如何做好護(hù)理
前列腺炎是男性們最容易出現(xiàn)的一種疾病了，所以很多人都想知道患上前列腺炎要如何護(hù)理。跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
前列腺炎患者護(hù)理方法
忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
不可憋尿。憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
不可過(guò)勞。過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。
避免久坐。經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
適量飲水。飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。
慎用藥物。有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留。近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或好不用某些藥物。
按摩小腹。按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。
前列腺炎自測(cè)方法
1、局部癥狀
后尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長(zhǎng)時(shí)間坐在椅凳上脹痛加重。此為典型的慢性前列腺炎的癥狀。
2、性功能障礙
慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過(guò)早癥，并影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時(shí)還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時(shí)可出現(xiàn)血精。
3、其他癥狀
很多慢性前列腺炎患者可能伴有眼部、關(guān)節(jié)部位的癥狀。
4、排尿不適
可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有黏液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺(jué)。此為慢性前列腺炎的常見(jiàn)癥狀。
5、放射性疼痛
慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和會(huì)陰，還會(huì)向其附近放射，以下腰痛最為多見(jiàn)。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，需要與其他疾病仔細(xì)鑒別。
調(diào)理前列腺炎的食物
1、甘蔗
甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。
2、鮮葡萄
鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開(kāi)水飲用，每日1-2次。
3、荸薺
荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開(kāi)水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。
4、番茄
番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。
5、西瓜
同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。
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