電腦族怎樣護膚
電腦族怎樣護膚
女人都愛美，尤其是長期對著電腦工作的女性。好的皮膚對她們非常重要。那么，電腦族如何護膚呢?白領如何護膚呢？下面是學習啦小編整理的白領如何護膚，歡迎閱讀。
白領如何護膚
補水潤膚，暖胃安神喝茉莉紅茶
很多白領族長時間在空調室，這樣不僅會引起皮膚缺水的問題，長期面對電腦屏幕輻射也很大，并且久坐對著電腦神情緊張得不到放松。這里就要推薦白領在辦公室多喝茉莉紅茶，紅茶具有暖胃的功效，茉莉花有清肝明目、通便利水、安定精神的效果，可以讓人心情清新、舒暢，舒緩緊張。
茉莉紅茶
取適當的茉莉干花加紅茶一起沖泡，也可以選擇窨制好的茉莉紅茶。淡淡的茉莉花香和暖和的紅茶搭配，不管哪個季節(jié)都受到女性朋友的喜愛。茉莉花茶也非常適合女性經期前后容易心情抑郁，性情煩燥適宜飲用，既補水潤膚又防干燥和安神。
排毒，美白養(yǎng)顏喝蜂蜜檸檬紅茶
這款調飲茶制作簡單，而且對女性的養(yǎng)生和美顏都有很棒的效果，蜂蜜有潤腸、補脾胃、解毒的功效，而檸檬最直接的效果就是美容，它可是美白的圣品，檸檬中含有大量維生素C，對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。
自制蜂蜜檸檬紅茶
蜂蜜檸檬紅茶應該是紅茶調飲中最受姑娘們喜愛的一款調飲了，三大養(yǎng)顏法寶加在一起，一定會是白領MM的首選美容茶，接下來就教大家簡單制作蜂蜜檸檬紅茶的方法。
制作方法
材料：紅茶4g，蜂蜜20g，檸檬片，蜂蜜適量(隨個人喜好添加)。
1、檸檬連皮切片備用;
2、取一個大杯，放入紅茶加熱水沖泡;
3、再取一個品飲杯，將切好的檸檬放在杯底;
4、泡好的紅茶倒入品飲杯，隨個人的喜好添加蜂蜜即可。
小竅門：千萬不要將檸檬片和紅茶一起沖泡，這樣會有檸檬皮的苦味，不過在杯口豎一片檸檬裝飾的話，小資情調一下就出來了。
電腦族怎樣護膚
電腦位置的擺放
電腦的位置也是輻射大小的主要原因，所以，盡量不要正對的坐在同事的屏幕背面，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，反而是屏幕的正面輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害，如果不能避免，那就看下面的護膚技巧。
潔面乳的選擇
電腦族的我們，每天都需要面對電腦，電腦的靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物。坐在電腦面前的我們，自然是深受其害。
大量的灰塵會落在我們的皮膚上，讓皮膚變臟， 然后便會出現毛孔堵塞、逐漸變粗的情況，痘痘也趁此機會大肆冒出來了。清潔面部時，一定要按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚完全放松，自由呼吸，選擇能抗輻射的清潔霜最佳，綠茶有抗輻射的作用，所以用綠茶的清潔霜最佳。
每周至少做一次清潔面膜
經常和電腦接觸的MM，面部很容易就吸收到電腦的輻射，還很容易讓空氣中的塵埃進入毛孔里，平時的普通的清潔工作根本就很難清除掉。
如果長期不清理的話，讓毛孔堵塞住會讓肌膚變得更暗黃、沒有光澤，甚至是干燥、細紋增多。所以，每周要做一次清潔面膜是必要的，為的是：讓肌膚得到徹底的清洗，去除暗黃，讓肌膚更加光彩。
隔離霜是必需品
每天去上班的時候，一定要涂抹上隔離霜。因為隔離霜能有效地隔離塵埃，防止電腦輻射，讓肌膚毛孔保持干凈。
隔離霜在國外叫妝前乳，一般比乳液保濕程度要高些。國內的隔離霜有修飾膚色和隔離作用的兩種類型，要選擇自己需要的進行購買，如果有需要的話，最好都準備著。
要多喝綠茶
綠茶中含有豐富的維生素A原，這種物質被人體吸收后會轉化成維生素A。維生素A有著很好的抗氧化作用，能有效地對抗電腦輻射，還能消除面部的黃氣，讓面部更加白嫩起來。
夏季特別是對著電腦族的朋友，要多喝點綠茶;這樣不僅對眼睛有好處，對身體也有益處，對皮膚可以起到美容的作用。
每天一杯酸奶
酸奶對于美白肌膚有很大的好處。因為酸奶中含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，這樣可以提升皮膚的含水量，還能實現皮膚的長時間美白。而且酸奶中含有豐富的維生素B可有效預防輻射，讓肌膚變得更加健康白嫩起來。
女性白領護膚方法
一:面部防護最重要
上網對女性容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷.屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋,所以面部防護最為關鍵.
小編提示:上網前不妨涂上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力.
二:上完網要徹底潔膚
上網結束后,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面部,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然后涂上溫和的護膚品,久之可減少傷害,潤膚養(yǎng)顏,這對上網的女性而言真可謂點滴功夫,但對減少電腦輻射對皮膚的傷害卻有顯著的功效.
三:上網時間不要太長
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn),尤其不要熬夜上網.
小編提示:平時不妨準備一瓶滴眼液,以備不時之需.
四:平日多增加營養(yǎng)
對經常上網的人,增加營養(yǎng)很重要.維生素B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維生素B族物質.
五:每周一次清潔面膜
每周做一次清潔面膜的原因,一是在于及時清除掉我們皮膚由新陳代射產生的死皮,避免因死皮堆積過厚造成毛孔堵塞帶來長痘等一系列的肌膚問題,同時也是因為,長期跟電腦接觸,靜電會吸附空中漂浮的塵埃,這些塵埃會"趁機"躲進我們的肌膚里,所以每周進行一次清潔面膜的另一原因就是清除掉這些污垢塵埃.
六:多喝綠茶
長期在電腦面前工作,必不可少的一項就是電腦輻射對皮膚的傷害.如何減少電腦輻射對皮膚的傷害,把綠茶取代咖啡會是個明智的選擇.綠茶不但能消除電腦輻射的危害,而且綠茶本身還具有抗氧化去黃氣的功效,能有效改變臉色暗黃的膚質,讓你既美顏又健康.
七:長備保濕噴霧
暗黃、疲憊、黑眼圈…… 其實這些都是因為長期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的.就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣.所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題,補水也是一個關鍵.在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧,工作一段時間之后就洗個臉,用上保濕的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來!