眼皮跳是怎么回事原因是什么
眼皮跳是怎么回事原因是什么
眼皮跳是生活中常見的一種現(xiàn)象，而眼皮跳又是什么原因引起的呢?眼皮跳究竟是怎么回事呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于眼皮跳是怎么回事的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!
眼皮跳是的原因
1、熬夜過勞。因眼皮跳而來求診的患者中，十之八九都是不明原因的;而很多患者在眼皮跳前幾天，都有熬夜過勞的情況，可能因此導(dǎo)致肌肉疲勞，致使眼輪匝肌及提瞼肌不平衡，產(chǎn)生不正常躍動(dòng)。
2、睡不足壓力大。睡眠不足及壓力過大會(huì)導(dǎo)致肌肉不正常收縮;而眼輪匝肌和提瞼肌受到影響而產(chǎn)生不自主躍動(dòng)。
3、咖啡等刺激物太多?？Х群忍嘤腥藭?huì)心悸，可見得咖啡因?qū)ι窠?jīng)傳導(dǎo)的影響頗大;因此也有不少患者發(fā)作前，喝太多咖啡或茶等刺激性飲品的經(jīng)驗(yàn)。
4、缺鈣。由于鈣是神經(jīng)傳導(dǎo)很重要的物質(zhì)，因?yàn)槿扁}而眼皮跳的患者，通常也會(huì)合并嘴角抽動(dòng)以及手抖的癥狀。
5、顏面神經(jīng)麻痹、中風(fēng)。有些患者眼皮持續(xù)跳了幾小時(shí)到幾天以后，就出現(xiàn)嘴歪臉斜現(xiàn)象，專家表示，顏面神經(jīng)麻痹癥狀在發(fā)病2天內(nèi)，神經(jīng)麻痹的程度達(dá)到頂點(diǎn)。
眼皮跳的應(yīng)對(duì)措施
生理性的眼皮跳發(fā)作時(shí)間很短，通常只是幾秒鐘到幾分鐘。當(dāng)眼皮跳動(dòng)比較頻繁的時(shí)候，可以做做眼部操，來緩解眼周肌肉的痙攣。
方法為：用大拇指按在太陽穴上，用食指指肚從內(nèi)眼角開始，輕輕撫摩到外眼角，上下眼皮輪流做。但是如果眼皮跳動(dòng)反復(fù)發(fā)作，而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，跳動(dòng)幅度大，這很有可能是顱腦內(nèi)疾病的征兆，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時(shí)，眼皮跳的發(fā)生率較為頻繁。其它像是強(qiáng)光、藥物產(chǎn)生的刺激，或眼睛被吹進(jìn)了異物，或常常抽煙喝酒等等，也都會(huì)刺激眼睛，引起眼皮跳。
眼皮跳個(gè)幾秒到幾分鐘屬正常情況，只要過一段時(shí)間后，便會(huì)自動(dòng)恢復(fù)，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，就縮短眼皮跳動(dòng)的時(shí)間。如果眼皮跳個(gè)不停，應(yīng)立即找醫(yī)生診治了。
預(yù)防眼皮跳的方法
實(shí)質(zhì)上，眼皮跳在中醫(yī)上被稱為肝風(fēng)內(nèi)因。
左眼皮跳為肝經(jīng)風(fēng)熱，右眼皮跳為血虛生風(fēng)。
風(fēng)是什么呢?中醫(yī)有“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”六淫，也叫六邪。這6種邪氣只要侵入人體，就會(huì)造CR體不適或生病。
其中，濕氣為百病之首。濕氣的外在表現(xiàn)極為風(fēng)邪，此邪雖為春季的主癥，但當(dāng)其太盛時(shí)，在每個(gè)季節(jié)都會(huì)使人患病。
中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)邪實(shí)際上是外感病證的先導(dǎo)，因而《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·骨空論》有“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”、“風(fēng)者，百病之始也”等生動(dòng)的理論概括。
所以，當(dāng)再有眼皮跳時(shí)，請(qǐng)不必?fù)?dān)憂。
左眼皮跳，請(qǐng)用推肝膽經(jīng)法進(jìn)行推拿按摩(可以隔著衣服推，也可以直接在皮膚上推)，效果很好。
晚上的10點(diǎn)以后，三焦經(jīng)執(zhí)令，這時(shí)候按摩的效果是最佳的。
用自己的手掌，自腋窩下開始，順著往下推到胯部，左右兩邊各推81下，推滲透了，就是把胸中郁結(jié)的肝氣給推散了，當(dāng)時(shí)就能止住眼皮跳。
再配合每天喝開心疏肝茶：刺五加、枸杞、杭白菊、合歡花、紅花、百合花各適量，沸水沖泡飲用。
并加按揉風(fēng)池、風(fēng)府、風(fēng)門、風(fēng)市穴，每穴每次按揉3分鐘(若有人幫忙，在整個(gè)后背拔火罐15分鐘，諸方法配合，祛除肝經(jīng)風(fēng)熱見效更快更徹底，當(dāng)然，沒有條件的可不做，效果也很明顯)。
而右眼皮跳，是血虛生風(fēng)。血虛必然導(dǎo)致氣虛，氣血兩虛。氣血不足無法濡養(yǎng)眼睛，致使眼輪匝肌缺血痙攣，一下一下地跳動(dòng)。
此時(shí)，應(yīng)該把五行益壽養(yǎng)心粥和五行黑豆芝麻薏米漿的材料合用，即通心去核紅棗，通心蓮子，葡萄干，干黃豆，黑米，黑豆，
黑芝麻，薏米。每次每種材料各取一點(diǎn)點(diǎn)，在水里浸泡一宿，翌日用豆?jié){機(jī)打成漿來喝。可補(bǔ)養(yǎng)氣血，氣血足，眼輪匝肌就不會(huì)痙攣，而出現(xiàn)眼皮跳的現(xiàn)象了。
此外，勞累、精神過度緊張等等也會(huì)引起眼皮跳。
比如電腦打得時(shí)間太長(zhǎng);在強(qiáng)光或弱光下用眼太久;考試前精神壓力過大，題海做得太濫等，使眼皮乏力而不自主地跳起來。
此時(shí)，只要稍作休息，閉目養(yǎng)神，癥狀會(huì)自然消失，不必緊張或煩惱。
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