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針灸減肥副作用有哪些

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針灸減肥副作用有哪些

  尤其到了冬季,減肥更是眾多女性關(guān)注的問題,而針灸究竟能減肥嗎?針灸減肥有效果嗎?針灸減肥之后有沒有副作用的?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于針灸減肥有效嗎的相關(guān)內(nèi)容,希望你們會喜歡!

  針灸減肥有效嗎

  針灸減肥是有效的

  1、能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲,減少進(jìn)食量,同時抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能,減少機(jī)體對能量的吸收,從而減少能量的攝入.

  2、可以促進(jìn)能量的代謝,增加能量消耗,促進(jìn)體脂的動員及脂肪分解,最終實現(xiàn)其減肥效果。針灸減肥時有可能針對手三里穴,三陰交穴,風(fēng)市穴,中讀穴進(jìn)行治療。

  3、調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌。針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而最終實現(xiàn)減肥。針灸減肥的優(yōu)勢有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。

  4、改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

  很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個階段,特別是女性,這幾個階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時間段。在針灸減肥過程當(dāng)中,很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性,在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進(jìn)行治療,但往往通過針灸,就能改善原來的癥狀,這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。

  針灸對肥胖的治療,主要就是通過這三個方面起作用。

  所以,綜上所述,針灸減肥是有用的。針灸減肥有其療效,但是,千萬別把針灸減肥神奇化,也不要幻想幾針扎下去就能立竿見影,在短期內(nèi)擁有窈窕身材。針灸減肥必須配合飲食控制和適量運(yùn)動,單純只是依靠針灸治療并不能達(dá)到預(yù)想效果。他說,肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過針灸治療,改善病癥,再配合飲食控制和適量的運(yùn)動才能達(dá)到減肥的效果。許多肥胖者的食欲太好,這其實是一種病態(tài),比如胃火太旺的病人就必須加以治療。又如一些人內(nèi)分泌失調(diào),也會造成肥胖。針灸減肥可針對病人體質(zhì)出現(xiàn)什么狀況,再對癥針灸,以達(dá)平衡。

  針灸減肥的副作用

  1.針灸減肥適合的人群

  針灸適合浮腫虛胖、松軟脂肪的肥胖者,并不是適合任何體質(zhì)的人。針灸是刺激局部穴位,加快血液循環(huán),促進(jìn)脂肪燃燒。適合脂肪松軟、形狀較大的人群。

  而肌肉型肥胖以及脂肪比較硬小的人群,針灸調(diào)理的效果并不理想。有一部分女生雖然吃得少,但也瘦不下來,很可能是因為循環(huán)代謝功能差,或者是脾胃虛寒引起虛胖。就可以通過針灸來減重了。針灸過程中通常都是由十幾個主穴搭配一些副穴同時治療,所以可以有效調(diào)理身體的內(nèi)在循環(huán)。

  2.針灸減肥引發(fā)的并發(fā)癥

  針灸減肥也可以會引起一些并發(fā)癥狀:針口發(fā)炎、繼發(fā)流血。針灸并不是我們想象中的那么安全可靠。針口雖然都比較小,而且皮膚很快也能愈合。但是在上樓完全恢復(fù)之前,是不能去游泳,盡量也不要到環(huán)境比較差的地方。很容易讓傷口出現(xiàn)感染。因為針口都在一些重要的穴位,出現(xiàn)發(fā)生感染后果不堪設(shè)想。

  3.針灸之前需要體檢

  針灸之前醫(yī)生通常會讓患者先做體檢。如果出現(xiàn)血液病的話,是不能進(jìn)行針灸的。就像患有凝血障礙的人,雖然傷口并不大,可是血會止不住一直流。還有一部分人對金屬過敏的,針灸時身體會感覺不適。因此,針灸之前一定要做好檢查。

  4.針灸減肥副作用

  針灸減肥也是有一些副作用的。很多人都以為只要針灸了就可以瘦下來,再也不會發(fā)胖了。這是一種錯誤的想法。針灸減肥也是需要平臺期,1-3個療程開始效果會比較明顯,到了4-6個療程體重下降速度逐漸變慢。為了保證身體的健康,人會會慢慢減少穴位刺激燃脂效果。針灸減肥的平臺期會比較長,它要等到患者的皮膚與身體狀態(tài)最佳時,在進(jìn)行下一階段的減肥。

  5.針灸減肥也有可能反彈

  此外,針灸減肥也不是一勞永逸。針灸瘦身后,形成良好的飲食和作息習(xí)慣,在3-5年內(nèi)不會出現(xiàn)反彈。當(dāng)我們身體處于穩(wěn)定時,不會馬上出現(xiàn)脂肪堆積。但是,患者如果飲食和作息不規(guī)律的話,在半年到一年就可能出現(xiàn)反彈。

  針灸減肥應(yīng)該注意的

  1、針不是扎得越多越好

  針灸治療肥胖時,它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位,并非哪里都可以扎,如果選不好扎針點,減肥效果將會受到很大影響。

  2、減體重和減脂肪要區(qū)分開來

  大部分人認(rèn)為減肥就是減重,其實不盡然,針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造,實現(xiàn)改善體型,是調(diào)整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。

  3、減肥的速度因人而異

  針灸減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)和對針刺治療的接受能力而定。

  4、針灸減肥扎針口不會感染

  正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的,扎針減肥不會引起細(xì)菌感染,即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動,都不會有問題,因為針孔本身很小,而人體的皮膚會自然收縮,扎針以后會很快復(fù)原。

  5、針灸減肥也會有平臺期

  針灸減肥分為幾個步驟,時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快,體重會降得比較快,而3-4個療程這段時間里,體重會進(jìn)入一個穩(wěn)定的平臺期,到4-5個遼程后體重進(jìn)入到一個緩慢減重期,這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后,此時也會慢慢收縮回來,所以針刺減肥療效是一個累積的過程,初期的減重效果并不能一直延續(xù),一個相對較長的平臺調(diào)整期的存在。

  6、工作很忙,沒有時間老去醫(yī)院,也能用針灸減肥

  對于工作比較繁忙的減肥朋友,可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法,是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內(nèi),15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收,對穴位產(chǎn)生的生理及生物學(xué)刺激,從而彌補(bǔ)了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。

  7、中醫(yī)減肥,減肥速度不會影響健康

  一般的過度節(jié)食減肥,減肥速度越快,對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同,因為中醫(yī)減肥過程并不要求患者主動節(jié)食,而是通過刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡,從根本上調(diào)節(jié)食欲,使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散,體重減輕,從而達(dá)到減肥目的。

  8、針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院

  目前社會上有很多美容機(jī)構(gòu)也打出針灸減肥的招牌,醫(yī)生提醒大家,針灸減肥其實是一個治病的過程。首先肥胖是一種病,是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機(jī)構(gòu)應(yīng)該仔細(xì)考察治療的醫(yī)生其各種相關(guān)證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的,要求對穴位的把握非常精確。

  9、針灸減肥也需要運(yùn)動配合

  治療期間,一般都要求患者增加一定的運(yùn)動,就是調(diào)節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進(jìn)行一段時間以后,患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好,消化特別好,排便也正常了,這時若再加上健康的運(yùn)動,使人處于一種愉悅的狀態(tài),這對整個機(jī)體代謝都會有好處。

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