秋季要養(yǎng)胃應(yīng)該怎么做

　　養(yǎng)胃即清養(yǎng)胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。癥見胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結(jié)、口干咽燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。用益胃湯、五汁飲等方?；蜻x用沙參、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥治療。

　　秋涼，胃病易多發(fā)與復(fù)發(fā)。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當(dāng)，就會引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季該如何養(yǎng)護胃呢?

　　(l)、保暖護養(yǎng)：

　　秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

　　(2)、飲食調(diào)養(yǎng)：

　　胃病病人的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止胃酸侵蝕胃鉆膜和潰瘍面而加重病情。

　　(3)、忌嘴保養(yǎng)：

　　胃病病人要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過鉆的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。。另外，服藥時應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃拈膜而導(dǎo)致病情惡化。

　　(4)、平心靜養(yǎng)：

　　專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神J渝快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而塊及胃病的康復(fù)。

　　(5)、運動健養(yǎng)：

　　腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進身心健康。

　　在秋季，胃病病人生活要有規(guī)律，避免過度疲勞和精神緊張，一般發(fā)作者，可邊工作邊治療，若發(fā)作頻繁、疼痛過劇，則應(yīng)休息或入院治療。

　　那么治療胃病什么最好，專家推薦--“三維胃平衡修復(fù)療法”

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