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最有效的抗過敏食物是什么(2)

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  引發(fā)過敏的食物

  另一些食物則會引起過敏,應(yīng)當(dāng)盡量避免。

  酒:大多數(shù)酒精飲料可引起組胺釋放,尤其是啤酒、葡萄酒和蘋果酒。

  加工食品:高度加工的食品可以觸發(fā)炎癥從而加重過敏反應(yīng),尤其是鼻竇炎。常見的加工食品都含有飽和脂肪酸和反式脂肪、亞硝酸鹽以及過量的糖,這些成分都會引起發(fā)炎。

  腌制食品:腌制食品制作中的發(fā)酵過程會產(chǎn)生大量的組胺。

  皮膚過敏不能吃的食物

  1、生冷類食物

  包括部分水果和生冷蔬菜等涼性食物,胃炎、胃及十二指腸潰瘍、水腫等病人都應(yīng)忌食。又因此類食物性偏冷,具有清熱解毒之功,可用于各種發(fā)熱、便秘、咽炎及出血患者的飲食。潰瘍病和慢性胃炎應(yīng)忌食李子、杏子和桃子;氣管炎、支氣管 炎擴(kuò)攻、肺膿瘍和潰瘍病應(yīng)忌食柿子;疔瘡、氣管炎應(yīng)忌食楊梅和櫻桃;盜汗者應(yīng)忌食柑子;日光性皮炎者應(yīng)忌食苜蓿等等。血液病患者要根據(jù)自已的腸胃情況要慎用“生冷類”食物。

  2、油膩類食物

  包括動物、動物油脂和油炸類食物,因其味厚油膩,對熱性病人,黃疸、嘔吐、大便溏瀉者,都應(yīng)禁食此類食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者應(yīng)忌食禽畜內(nèi)臟;高血壓、冠心病 和尿毒癥患者應(yīng)忌食豬肉、羊肉和牛肉類食物。血液病患者要根據(jù)自已的腸胃情況及陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿(PNH)等溶血性貧血患者要慎用“油膩類”食物。同時PNH病人還需禁食酸性及甜性食物 。

  3、海腥類食物

  包括帶魚、內(nèi)河魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品類食物,貪食則易傷脾腎,誘發(fā)舊病,尤其對患有脾腎疾病患者應(yīng)忌食。慢性腎炎、腎性水腫和脾臟疾病患者應(yīng)忌帶魚、黃魚、梭子蟹、干貝等;病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者應(yīng)忌食海鰻、烏賊和魷魚等食物;過敏性皮炎、支氣管哮喘患者應(yīng)忌食海藻、海帶、紫菜等。對于這類食物,血液病中如特發(fā)性血小板減小性紫癜(ITP)、再生障礙性貧血(AA)、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿(PNH)、骨髓增生異常綜合征(MDS)及急性白血病等都禁食。

  4、辛辣類食物

  包括辣椒、蔥、蒜、酒等,對于內(nèi)郁生熱的病人,如發(fā)熱、肝火旺、痔瘺以及失眠等癥都應(yīng)忌食。此類食物性辛熱、具健胃之功,可適用于調(diào)養(yǎng)脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應(yīng)忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;風(fēng)疹、皮膚瘙癢者須忌食生姜、韭菜、蔥等食物;而貧血者還需忌食蘿卜。這類食物血液病患者要特別注意禁忌。

  皮膚過敏的日常注意事項

  1、生活要有規(guī)律,保持充足的睡眠;皮膚要保持清潔,經(jīng)常用冷水洗臉。

  2、避免過度的日曬,否則會引起皮膚受到灼傷,出現(xiàn)紅斑,發(fā)黑,脫皮等過敏現(xiàn)象。

  3、這點(diǎn)是皮膚過敏不能吃什么日常生活需要知道的。盡量不化妝或不化濃妝;如果出現(xiàn)皮膚過敏后,要立即停止使用任何化妝品,對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

  4、避免在炎熱的空氣中逗留,避免塵埃、汗水的過多刺激;保持皮膚吸收充足水分,避免夏日炎熱引起皮膚干燥。


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最有效的抗過敏食物是什么(2)

引發(fā)過敏的食物 另一些食物則會引起過敏,應(yīng)當(dāng)盡量避免。 酒:大多數(shù)酒精飲料可引起組胺釋放,尤其是啤酒、葡萄酒和蘋果酒。 加工食品:高度加工的
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