感冒咳嗽食療治療方法
感冒咳嗽食療治療方法
感冒咳嗽是一個非常常見的癥狀,咳嗽的原因較為復(fù)雜,包括急性和慢性支氣管炎,肺炎、呼吸道病毒或細(xì)菌感染、咳嗽變異性哮喘、上呼吸道咳嗽綜合征等。是藥三分毒,所以我們可以通過食療來調(diào)理,下面是小編為大家提供的食療偏方,希望對大家恢復(fù)健康有用。
西洋參薄荷茶
食材:西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、苦杏仁10克,水適量
做法:
1、提前一天用清水浸泡苦杏仁,以盡量去除一部分苦味有毒物質(zhì);
2、藥材洗凈,山藥切片后,把除薄荷外的所有的食材和藥材放入鍋中,加入足夠的水開大火煮沸;
3、煮沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘后,加入薄荷攪拌均勻,再繼續(xù)熬煮半小時,即可關(guān)火倒出汁水服用。
感冒咳嗽食療治療
西洋參麥冬益肺陰,肺氣虛者可服用
西洋參別名花旗參、洋參、西洋人參,加拿大產(chǎn)的叫西洋參,美國參產(chǎn)的叫花旗參,服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細(xì)粉沖服等。相比中國、朝鮮人參,西洋參性味更平和,藥性也更弱,適合日常平補(bǔ)。
西洋參性涼,味甘微苦,可補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津,常用于氣虛陰虧、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥喉干等癥狀,從西醫(yī)的角度來說,西洋參可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長,有效抵抗癌癥。
麥冬味甘微苦,性微寒,歸心、肺、胃經(jīng),可養(yǎng)陰生津,潤肺清心,是有名的養(yǎng)陰藥材,常用于肺燥干咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等癥。麥冬與西洋參搭配,特別有助于緩解因肺氣虧虛、肺燥而導(dǎo)致的久咳不愈,對于陰虛導(dǎo)致的燥熱有緩解功效,但風(fēng)寒患者不宜過多服用,以免損傷陽氣,此外,實熱患者也不宜服用。
杏仁分甜苦兩種,用藥時選苦杏仁
杏仁是一種常見的堅果,從味道上來說分為甜苦兩種,一般情況下,我們作為零食食用的是甜杏仁,甜杏仁不含有毒性,可以放心食用,但在將杏仁作為藥材使用時,最好選擇苦杏仁??嘈尤士芍箍绕酱?、潤腸通便,常用于咳嗽氣喘、胸滿痰多、血虛津枯、腸燥便秘等癥,但在使用時,應(yīng)當(dāng)提前浸泡,以去掉部分毒性,另外一定不要直接生吃苦杏仁,而應(yīng)當(dāng)選擇在沸水中烹煮,以保證去掉毒性。
感冒咳嗽用藥誤區(qū)
概述
咳嗽是感冒常見病癥,也是人身體的保護(hù)性反應(yīng),而對于咳嗽的治療若用藥不當(dāng),不僅不能止咳,反而會加重病情。具體說來,人們自我藥療時選用止咳藥,主要存在以下幾方面的誤區(qū):
濫用抗生素
咳嗽最常見于感冒,而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《尽?股仡愃幬镏饕轻槍?xì)菌感染,對病毒無效??人詴r濫用抗生素非但改善不了癥狀,反而會促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性,當(dāng)真正發(fā)生感染時,藥物就有可能失去療效。
一藥百治
中醫(yī)學(xué)將咳嗽熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽、內(nèi)傷咳嗽等,因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分,不對證下藥,則無法達(dá)到止咳的療效。例如川貝止咳露、強(qiáng)力枇杷露偏寒,不適合風(fēng)寒咳嗽者服用。
用藥不及時
很多人認(rèn)為咳嗽不用治療,扛一扛就過去了。其實,如果在咳嗽發(fā)生的起始得不到及時有效的治療,很容易使咳嗽頻繁發(fā)作,導(dǎo)致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對于感冒咳嗽,需要引起足夠的重視,及時采用合理的藥物治療。
一咳就用藥
人體的呼吸系統(tǒng)受到病源菌的感染時,呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。如患?xì)夤苎?、肺炎等疾病時,呼吸道上下會存有大量痰液,這時就不宜使用鎮(zhèn)咳藥,否則會因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內(nèi),使炎癥擴(kuò)散;一般應(yīng)選用祛痰藥,如氯化銨、碘化鉀、痰咳凈等。