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如何使兒童心理健康

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如何使兒童心理健康

  伴隨著社會(huì)與經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,城市在增添了喧囂的同時(shí)也變得浮躁,成人和兒童的心理也或多或少的承受著各式各樣的壓力和不良情緒。那么,如何使兒童心理健康?下面,讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴大家兒童心理健康的培養(yǎng)。

  兒童心理健康的培養(yǎng)

  1、不要太嚴(yán)厲

  2、不要太關(guān)心

  3、不要恐嚇

  4、不要賄賂孩子

  5、不要嘲笑批評(píng)

  6、幫助孩子面對(duì)困境

  7、要讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立

  8、不要勉強(qiáng)孩子

  9、不要過分夸獎(jiǎng)孩

  10、不要對(duì)孩子喜怒無常

  兒童心理問題的表現(xiàn)

  1、性格上的變化

  有些孩子出現(xiàn)問題,我們家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子平時(shí)挺開朗,挺活潑的,愛玩愛鬧的,突然怎么變得有點(diǎn)發(fā)悶了,不愛動(dòng)了,內(nèi)向了,膽怯了。以前這個(gè)孩子無憂無慮了,什么事都不操心,變得心事重重的,變得敏感的,多疑了。以前這個(gè)孩子挺溫和的,變得動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,以前對(duì)人挺寬容,挺友愛的,變得愛計(jì)較了,甚至嫉妒別人,甚至有些孩子出現(xiàn)有些報(bào)復(fù)的心理。這是屬于性格上的變化。

  2、行為上的變化。

  孩子有些外顯行為上的變化,比如說這個(gè)孩子開始變得少言寡語了,飲食上也開始出現(xiàn)問題,比如厭食或者食欲不振,或者有的孩子暴飲暴食。最明顯的有些問題是不愿意上學(xué),不愿意和家人或者同伴交流,甚至有的孩子連出門都不愿意出了,也有的孩子表現(xiàn)得他比過去顯得過分地好動(dòng)了,有的坐臥不安,以前學(xué)習(xí)挺好,挺認(rèn)真的孩子,變得注意力不集中了,學(xué)習(xí)成績(jī)有明顯的下降過程。

  兒童心理不健康的12大表現(xiàn)

  1、多動(dòng)

  主要表現(xiàn)為好動(dòng);注意力不集中;情緒波動(dòng)大、自我控制能力差;學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響等幾個(gè)方面。經(jīng)常做出一些危險(xiǎn)舉動(dòng)及破壞行為。

  2、憂郁

  由于種種原因,青少年會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂,愁眉苦臉,沉默寡言的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)時(shí)期地處于這種狀態(tài),就應(yīng)當(dāng)予以充分重視。

  3、陜隘

  即斤斤計(jì)較,心胸太狹窄,不能容人也不理解別人。對(duì)小事也耿耿于懷,愛鉆牛角尖。

  4、嫉妒

  當(dāng)別人比自己好時(shí),表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意,更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。

  5、驚恐

  對(duì)環(huán)境和事物有恐怖感,如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖,重者睡不著覺、失眠、夢(mèng)中驚叫等。

  6、殘暴

  有點(diǎn)小事自己不快,便向別人發(fā)泄,摔摔打打罵罵咧咧,有的則以戲弄?jiǎng)e人為自己開心,對(duì)別人冷嘲熱諷,沒有溫暖之心。

  7、焦慮

  具體表現(xiàn)為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。這類兒童對(duì)陌生環(huán)境反應(yīng)敏感,甚至恐惶不安,哭鬧不停,常常擔(dān)心被別人嘲笑,對(duì)尚未發(fā)生的情況,產(chǎn)生過分的關(guān)注,并伴有無根據(jù)的煩惱。對(duì)日常一些微不足道的小事,也顯得過分焦慮。

  8、敏感

  即神經(jīng)過敏,多疑,常常把別人無意中的話,不相干的動(dòng)作當(dāng)做對(duì)自己的輕視或嘲笑,為此而喜怒無常,情緒變化很大。

  9、自卑

  對(duì)自己缺乏信心,以為在各方面都不如人家,無論在學(xué)習(xí)上,還是在生活中,總把自己看得比別人低一等,抬不起頭來。這種自卑嚴(yán)重影響了自己的情緒,對(duì)自己都缺乏情趣,壓抑感太強(qiáng)。

  10、失眠

  失眠的孩子入睡困難,睡中不時(shí)驚醒、大聲哭鬧,甚至夢(mèng)游四方,但白天回憶不起來,只覺得精力不足,情緒不穩(wěn)。

  11、攻擊

  這類孩子整日東奔西跑,經(jīng)常搞惡作劇,喜歡諷刺挖苦別人。對(duì)美好的物品毫不愛惜,摔打成為癖好,表現(xiàn)出攻擊性。

  12、惡劣的人際關(guān)系

  兒童的人際關(guān)系主要是指他們與父母、教師以及同伴之間的關(guān)系,心理不健康的兒童一般沒有融洽的人際關(guān)系,往往由于個(gè)人心理不健康等原因,與人產(chǎn)生交流障礙。不能與人合作,對(duì)人漠不關(guān)心,缺乏同情心,有猜疑、嫉妒、退縮現(xiàn)象,不能置身于集體,與人格格不入。


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