怎樣讓兒童心理健康
隨著社會的進步,家長們除了給兒童提供好的物質(zhì)生活條件之外,也越來越重視兒怎樣讓兒童心理健康了。那么,怎樣讓兒童心理健康呢?下面學習啦小編為你介紹讓兒童心理健康的方法。
讓兒童心理健康的方法
1.母愛要適度
兒童的最大心理需要是母愛。充分發(fā)揮母愛的教育作用,對增進兒童的心理健康具有重要意義。但母愛過度,變成嬌寵溺愛,姑息縱容,則容易使兒童形成種種不健康心理,如依賴、撒嬌、任性、固執(zhí)、驕橫、缺乏自制力、適應能力差等。母愛忽冷忽熱,容易使兒童情緒不穩(wěn)定,性格多疑。
2.教育要講究方法
如果父母因“望子成龍”心切,要求過高、過嚴,會使兒童的心理負擔過重,欲速不達,反而阻礙兒童的智力和個性發(fā)展。如果經(jīng)??霖煛⒂柍?、打罵和體罰,容易使兒童形成自卑、膽怯畏縮、逃避等不良性格,或造成兒童說謊、反抗、逃學、吸煙、偷竊、離家出走等異常行為。
3.多讓兒童參加集體活動
父母應打破家庭的封閉的小環(huán)境,鼓勵兒童多與別的兒童交往。多參加集體活動,有利于培養(yǎng)兒童良好的性格,增強集體感,防止他們產(chǎn)生孤僻,不合群的性格和孤獨感、羞怯感、西方國家常見的“孤兒院病”使兒童的自我發(fā)展停滯不前,其原因之一就是兒童生活天地狹小,與社會接觸太少。
兒童心理異常的典型表現(xiàn)
1、多動兒童的心理行為可以表現(xiàn)在兒童的行為上,有些兒童出現(xiàn)“多動癥”。主要表現(xiàn)為好動;注意力不集中;情緒波動大、自我控制能力差;學習受到嚴重影響等幾個方面。好動具體來說是喜歡跑動,或爬上爬下,搖椅子轉(zhuǎn)身,離位走動,叫喊或講話,引逗旁人,小動作不停,如咬鉛筆、咬指甲、咬衣角等。
注意力不集中方面具體來說,上課時不能專心聽講,注意力渙散,易受環(huán)境干擾而分心,在課堂東張西望,心不在焉或凝神發(fā)呆。自控情緒的能力差方面具體來說,表現(xiàn)為幼稚任性,克制力差,易激怒或沖動。情緒不穩(wěn),為了一些小事就喊叫或哭鬧,脾氣暴躁,常根據(jù)瞬間沖動行事,不考慮后果,可能突然做出一些危險舉動及破壞行為。
2、焦慮指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。具體表現(xiàn)為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。這類兒童陌生環(huán)境反應敏感,而擔心害怕,甚至恐惶不安,哭鬧不停,常常擔心被別人嘲笑,對尚未發(fā)生的情況,產(chǎn)生過分的關注,并伴有無根據(jù)的煩惱。對日常一些微不足道的小事,也顯得過分焦慮。
3、恐怖和失眠恐怖表現(xiàn)在對某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情,如怕打雷閃電,極度緊張,抱頭亂竄。兒童對于一些沒有危險或基本沒有危險的東西也感到害怕,而且這種害怕十分突出,兒童由于恐怖而出現(xiàn)回避、退縮行。
兒童心理健康的禁忌
1、忌嬌慣溺愛
開口不離“好”,出門不離抬,吃飯任其要,穿衣任其挑,就會養(yǎng)成兒童任性的性格。父母“愛子—溺子—誤子”,這往往是現(xiàn)實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。
2、忌袒護縱容
在日常生活中,孩子當眾做錯了事,家長明知不對,卻以種種理由加以庇護和掩蓋,其結(jié)果必然使孩子不能正確對待缺點和錯誤。
3、忌哄騙
有些家長圖一時安寧,不惜編造假話欺騙孩子,這樣耳懦目染,容易使孩子效仿父母,養(yǎng)成虛偽不誠實的品格。
4、忌諷刺
對孩子諷刺挖苦,以為可以“激發(fā)”上進,結(jié)果適得其反。
5、忌苛求
父母對孩子“恨鐵不成鋼”,凡事都要盡善盡美,稍有不順便大加訓斥,使子女無所適從,思想感到壓抑和束縛,時間長了孩子有可能走向反面,我行我素。
6、忌放任
對孩子不加引導和教育,放任自流,任其所為,不盡家長責任,后果難以預料。
7、忌打罵體罰
現(xiàn)實生活中,有些家長信奉“不打不成器”的信條,不能以理服人,而是打罵、體罰,結(jié)果這樣不但起不到教育的目的,反而損傷了孩子的自尊心,往往產(chǎn)生感情對立。
8、忌注意力不集中
要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運動,培養(yǎng)他們注意力集中,專心地完成一項工作的能力,訓練兒童持之以恒的毅力,做什么事都要有始有終。而不要反復要求孩子更換活動內(nèi)容。
9、忌缺乏適應能力
要訓練兒童適應環(huán)境的能力,這樣對孩子的發(fā)展是很有益的。
10、忌無控制力
要訓練兒童學會控制自己的情緒,包括控制自己不合理的要求和愿望。
11、忌憂郁沉默
要培養(yǎng)兒童樂觀幽默的性格,切忌郁郁寡歡。
12、忌依賴
要讓兒童經(jīng)受一定的困難,學會克服困難從身心(性格和體格)兩方面進行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨立的能力,是兒童心理健康的關鍵。
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