管花肉蓯蓉銀杏葉的功效與作用

　　銀杏很多人都吃過，銀杏的藥用價(jià)值非常高，不僅如此銀杏葉的作用也是非常廣泛的，那么銀杏葉有哪些作用呢?還有肉蓯蓉味甘、性溫，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、填精補(bǔ)髓、養(yǎng)血潤(rùn)燥、悅色延年等功效。那么你還知道肉蓯蓉哪些功效呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下肉蓯蓉銀杏葉的功效與作用吧。

　　肉蓯蓉的功效與作用

　　1、肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血，能抑制“陽(yáng)虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕。可有效地預(yù)防、治療男子腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。

　　2、肉蓯蓉能顯著提高小腸推進(jìn)速度，縮短通便時(shí)間，同時(shí)對(duì)大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進(jìn)糞便的濕潤(rùn)和排泄，具有真正的潤(rùn)腸通便作用。

　　3、肉蓯蓉還可增強(qiáng)免疫功能。肉蓯蓉多糖對(duì)人體淋巴細(xì)胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細(xì)胞的增殖反應(yīng)，從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。

　　4、肉蓯蓉還可調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)，具有如下作用：保護(hù)缺血心肌;降血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴(kuò)張外周血管，降低血壓;保護(hù)肝臟，抗脂肪肝。

　　5、肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對(duì)人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

　　肉蓯蓉的食用方法

　　肉蓯蓉為純天然滋補(bǔ)佳品，可直接食用。任何年齡的人，一天3-5克干肉蓯蓉，就可以有助強(qiáng)身健體。將肉蓯蓉在煮鍋上蒸軟，切成薄片，泡在水杯當(dāng)茶飲，也可以煮水飲用。還可以用在飲食里。對(duì)于能夠適量飲酒的人群，也適合于泡酒，一般1斤白酒可泡100克肉蓯蓉。

　　1、肉蓯蓉粥

　　做法：肉蓯蓉30g，鹿角膠5g，羊肉100g，粳米150g。肉蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與米同煮粥，臨熟時(shí)下鹿角膠煮至粥熟。

　　功效：本方以肉蓯蓉、鹿角膠及羊肉補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血。用于腎虛、精血不足，陽(yáng)痿泄精、早泄，婦女宮寒不孕，腰膝酸痛。

　　2、蓯蓉麻子仁膏

　　做法：肉蓯蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。蓯蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1~2匙。

　　功效：本方以蓯蓉、火麻仁潤(rùn)腸通便，沉香行氣除脹，蜂蜜有潤(rùn)腸之功。用于津枯腸燥，便秘腹脹。

　　3、肉蓯蓉羊腎羹

　　做法：羊腎2個(gè)，肉蓯蓉30克，蔥1根。將肉蓯蓉用酒浸1夜，去皺皮，切細(xì);羊腎切開去脂膜，洗凈切細(xì);蔥切成蔥花。把肉蓯蓉和羊腎放入鍋內(nèi)，加清水適量，煎半小時(shí)，放少許濕生粉、蔥花，調(diào)味煮沸即可。隨量空腹食用或佐餐。

　　銀杏葉的功效與作用

　　銀杏葉為銀杏科植物銀杏的葉。銀杏葉性味甘苦澀平，有益心斂肺、化濕止瀉等功效。《中藥志》記載它能“斂肺氣，平喘咳，止帶濁”。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，銀杏葉對(duì)人體和動(dòng)物體的作用較為廣泛，如改善心血管及周圍血管循環(huán)功能，對(duì)心肌缺血有改善作用，具有促進(jìn)記憶力、改善腦功能的作用。此外，還能降低血黏度、清除自由基。

　　銀杏葉制劑一般副作用輕，偶爾頭昏、頭痛、乏力、口干、舌燥、胸悶、胃不適、食欲減退、腹脹、便秘、腹瀉等，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。至于自行采集銀杏葉服用要注意以下幾點(diǎn)，首先要考慮自己究竟有沒有適應(yīng)證，是不是需要服用，不要把銀杏葉當(dāng)作一般補(bǔ)品服用。其次要注意銀杏葉的質(zhì)量，有沒有霉變，有沒有污染。再則不要用量過大，一般以5—6克為宜，可以煎服或沸水沖泡服用，但不宜長(zhǎng)期連續(xù)服用。有過敏史的人要慎用。

　　銀杏葉的作用

　　1、降低人體血液中膽固醇水平，防止動(dòng)脈硬化。對(duì)中老年人輕微活動(dòng)后體力不支、心跳加快、胸口疼痛、頭昏眼花等有顯著改善作用。

　　2、通過增加血管透性和彈性而降低血壓，有較好的降壓功效。

　　3、消除血管壁上的沉積成分，改善血液流變化，增進(jìn)紅細(xì)胞的變形能力，降低血液粘稠度，使血流通暢，可預(yù)防和治療腦出血和腦梗塞。對(duì)動(dòng)脈硬化引起的老年性癡呆癥亦有一定療效。

　　4、銀杏葉制劑與降糖藥合用治療糖尿病有較好療效，可用于糖尿病的輔助藥。

　　5、能明顯減輕經(jīng)期腹痛及腰酸背痛等癥狀。

　　6、用于支氣管哮喘的治療，也有較好療效。

　　7、降低脂質(zhì)過氧化水平，減少雀斑，潤(rùn)澤肌膚，美麗容顏。

　　8、通便、利尿、排毒、解毒。

　　9、對(duì)婦女更年期綜合癥有明顯的改善作用。

　　銀杏的醫(yī)療與保健作用

　　銀杏與血液循環(huán)：銀杏能促進(jìn)腦和肢端血液循環(huán)的能力，銀杏能保護(hù)動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管免受傷害，并增強(qiáng)它們的強(qiáng)度和彈性。加之，銀杏能通過降低血小板(一個(gè)形成動(dòng)脈硬化的關(guān)鍵因素)粘度、保護(hù)紅細(xì)胞免受傷害并保持其分布均勻，從而直接促進(jìn)血液循環(huán)。這意味著能更健康更有效地將氧運(yùn)輸?shù)綑C(jī)體的組織中。

　　銀杏和自由基：銀杏是具有抗活性基因能力的草藥之一，銀杏在保護(hù)脂質(zhì)(細(xì)胞膜的組成部分)免受自由基傷害方面很有效?？紤]到腦細(xì)胞含有所有細(xì)胞中最高濃度的不飽和脂肪酸，這有力地支持了銀杏對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的保護(hù)作用。

　　腦和神經(jīng)系統(tǒng)中自由基被廣泛認(rèn)為是加速衰老的主要原因。在保護(hù)細(xì)胞(特別是腦細(xì)胞)的過程中，銀杏扮演著多重角色。首先，它促進(jìn)血液循環(huán)，以及對(duì)細(xì)胞的氧氣和葡萄糖的輸送;其次，在自由基威脅細(xì)胞時(shí)，銀杏可以保護(hù)細(xì)胞免受傷害，并將自由基清除出體外。

　　銀杏與血小板：在過去的5年中，對(duì)銀杏內(nèi)酯的研究導(dǎo)致了一個(gè)藥學(xué)的突破。三種銀杏內(nèi)酯(A、B和C)，被證明有抑制體內(nèi)的叫做血小板活化因子(PAF)的介體的作用。PAF可導(dǎo)致炎癥、休克、支氣管收縮、胃潰瘍、哮喘、脈管炎等疾病。